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재미마미

조선무배주스:목 따갑고 감기걸린 식구들을 위한 치유식,건강음료(기관지,폐,위)

환절기 감기증상이나 위장장애에 좋은 영양주스.
조선무가 효과가 더 좋지만 없을 경우 일반무를 사용해도 된다.
3인분 10분 이내 아무나
재료Ingredients
조리도구
조리순서Steps
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냉장고 채소칸에 보관중인 조선무. 조선무배주스 재료들.
*위 재료의 계량은 의미없어요.
참고만 해주세요. 무가 매운 편이라
배를 좀 더 많이 넣었어요.
일반무라면 동량을 넣어도 될 것 같아요.
무와 배를 적당히 썰어 믹서에 넣고 꿀마늘과 생강청을 넣는다.
*꿀마늘,생강청 없으면 무와 배만 넣거나
꿀 조금 추가해 주세요.
생수 붓고 곱게 갈아준다.
위의 분량대로 갈아주면 3컵 정도 나와요.

등록일 : 2023-03-06 수정일 : 2023-07-04

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