상큼고소한 참치샐러드 참치샌드위치 만드는 법

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하이디랑

상큼고소한 참치샐러드 참치샌드위치 만드는 법

참치의 비린내를 잡고 상큼하면서도 고소하게 만든 참치샐러드 듬뿍 넣은 참치샌드위치!
아이들 영양간식이나 브런치메뉴 또는 도시락으로 참 좋아요.

2인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

참치캔
270g
식빵
4장
체다치즈
4장
양파
1/4개
크랜베리
50g
올리브
8개

[양념]

다진피클
2큰술
파마산치즈
2큰술
마요네즈
3큰술
허니머스터드
1큰술
후추
톡톡
레몬즙
2큰술
설탕
1큰술

노하우

▶ 식빵 손질법

▶ 식빵 조리법

▶ 식빵 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 마요네즈 조리법

▶ 마요네즈 보관법

▶ 설탕 조리법

동영상

조리순서Steps

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참치샌드위치 만들 재료 준비했어요.
이 외에 옥수수도 넣어주시면 더 맛있어요.

참치캔은 오픈해서 상온에 10분간 두어 혹시 있을지 모를 퓨란 성분이 날아가게 해주세요

참치기름은 꼭 채에 받치지않아도 뚜껑을 비스듬히 덮고 기울이면 잘 빠져나온답니다

올리브는 슬라이스로 썰고 양파는 다져주세요

기름 뺀 참치와 크랜베리, 썰어놓은 재료에 분량의 양념을 넣어주세요

다진피클 2큰술, 파마산치즈 2큰술, 마요네즈 3큰술, 허니머스타드 1큰술, 후추 톡톡, 레몬즙 2큰술, 설탕 1큰술

잘 버무려주세요

식빵에 체다치즈 1장 깔고

참치샐러드를 듬뿍 올려주세요

다시 치즈 1장 덮어줍니다

식빵으로 덮어주면 맛있는 참치샌드위치 완성입니다

식빵 사이에 치즈를 깔아주면 참치샐러드로 인해 식빵이 젖는걸 방지할수있어요.
새콤달콤하고 상큼한 참치샌드위치는 아이들 영양간식이나 브런치메뉴로 참 좋아요.

: 참치샐러드에 양파를 넣으면 참치의 비린맛을 잡을 수 있어요.

등록일 : 2022-03-09 수정일 : 2022-03-10

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레시피 작성자About the writer

다양한 요리꿀팁이 가득한 하이디랑의 건강한 집밥레시피! 주부경력 35년의 노하우를 알려드릴께요. https://blog.naver.com/plc0410

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#참치샐러드 #참치샌드위치 #참치캔 #도시락 #브런치 #간식

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