Name: 달콤, 바삭한 고구마스틱 / 고구마간식 에어프라이어에 뚝딱딱!!!
Total time: 20 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 고구마 2개; 올리브오일 2테이블스푼; 스테이크시즈닝 1/2테이블스푼

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

839

두루뭉술

달콤, 바삭한 고구마스틱 / 고구마간식 에어프라이어에 뚝딱딱!!!

고구마 간식은 다~~~ 좋아해요.
찌든, 굽든, 튀기든~
겨우내 간식으로 먹어요. ^^*

1인분 20분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

고구마
2개 구매
올리브오일
2테이블스푼 구매
스테이크시즈닝
1/2테이블스푼 구매

노하우

▶ 고구마 조리법

▶ 고구마 보관법

▶ 올리브유 조리법

조리순서Steps

밤고구마
깨끗이씻어
길쭉길쭉 채 썰어요.
두께 일정하게요~

채 썬 고구마,
냉수에 전분씻어내요.
툭툭 물기제거 후~
볼에 담아요.

EV올리브오일(= 아보카도, 포도씨, 해바라기유)
+ 맥코믹 스테이크 시즈닝 뿌려요.
버물버물 버무려요.

오일입힌 고구마스틱
에어프라이어에넣고 구워요.
170도 10분 구워요.

에어프라이어

노릇하게 구워졌어요~ ^^*
으음~ 구수한 고구마냄새!!!

이번엔 두툼하게 썰어
에프에 구워
슬라이스치즈 올려
렌지돌여 먹어요~ ^^*

: *바삭한 고구마스틱을 원하시면 얇고 일정한 두께로 채썰기
*부드러운 고구마스틱을 원하심 두툼하고 일정한 두께로 채썰기
호박고구마보다 단단한 밤고구마로 구워요!!!

고구마스틱 관련 상품

등록일 : 2022-02-26 수정일 : 2022-02-28

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

두루뭉술

건강한 먹거리에 진심인

#고구마스틱 #집에서만드는고구마스틱 #고구마간식 #겨울간식고구마스틱 #건강한간식추천고구마스틱 #에어프라이어로하는간식추천메뉴 #에어프라이어이용한간식 #밤고구마스틱 #에어프라이어로만든고구마간식 #아이들건강간식추천메뉴

만두전골 맛보장 레시피

1

만두전골 만들기~ 만두전골 황금레시피

책읽어주는영어신동

4.9(65)
2

만두전골~ 묵은지 만두전골 맛있게 만들기~

오리는뒤뚱

4.9(51)
3

【초간단+맛보장】사골육수로 끓인 김치만두전골~

조밍키♥

4.9(27)
4

백파더 만두전골 만들기

시크제이맘

5.0(23)

밥버거 맛보장 레시피

1

간단 한끼 참치마요 밥버거 만들기

따봉이kitchen

5.0(82)
2

간단한끼 스팸참치마요밥버거

죽도리마눌

5.0(28)
3

스팸과 볶음김치의 환상궁합 밥버거~

촌아짐

5.0(23)
4

밥버거 만들기 간단한끼 최고!

혀니ㅋ

5.0(22)

삼겹살 맛보장 레시피

1

매콤하게 사랑받는 삼겹살 강정

완타치팡팡

5.0(97)
2

구수함을 더했다!!된장 더하기 삼겹살은~? 귀요미된장삼겹살>3<

만개의레시피

4.6(16)
3

와인삼겹살 초간단레시피로 근사하게

핑크쥬디

4.9(16)
4

지글지글지글~.~ 튀기니까 더 맛있다! 깐풍삼겹

만개의레시피

4.9(13)

콘샐러드 맛보장 레시피

1

KFC 콘샐러드 집에서 맛있게 만드는 법♥

베리츄

4.9(112)
2

콘샐러드 만들기,콘샐러드 만드는 법,콘슬로우 샐러드

꽃청춘이주부

5.0(19)
3

정말 초간단, 콘샐러드

자몽의요리

5.0(11)
4

초간단 콘샐러드,초간단 참치콘샐러드,초간단 투나콘샐러드,샌드위치 속만들기

사계절아아

4.9(10)

전복버터구이 맛보장 레시피

1

전복버터구이 만들기

눈꽃식탁

5.0(73)
2

요리 초짜도 쉽게 뚝딱~! 정말 맛있는 전복버터구이

탁주부

4.9(24)
3

말복음식, 전복버터구이 프라이팬 5분 ok

요리하는러라

4.8(23)
4

쫀득 고소한 전복버터구이 (에어프라이)

마루이의푸드코트

5.0(17)

마약토스트 맛보장 레시피

1

초간단 간식 마약토스트 5분안에 완성!

가시코스모스

4.8(79)
2

마약은 불법인데,, 이거 마약아니죠? 마약토스트

만개의레시피

4.7(68)
3

식빵과 계란하나! 전자렌지로 조리하는 마약토스트!! 맛이 미쳤어요!!♡

마이쏭

4.9(65)
4

3분완성, 요즘 핫한 마약 토스트

저녁노을

4.8(52)

땅콩조림 맛보장 레시피

1

땅콩조림, 고소하고 중독성 강한 밑반찬

자몽의요리

4.9(97)
2

생땅콩의 변신, 달콤한 땅콩조림 레시피

베리츄

4.7(48)
3

호두장과 / 호두 땅콩조림 밑반찬

815요리사랑

4.9(25)
4

고소하고 달콤 짭쪼름한 땅콩조림~!

탁주부

4.9(18)

닭강정 맛보장 레시피

1

꿀마늘 닭강정(아이들 단골메뉴 찜♡♡)

비바스밥

4.9(92)
2

빠삭빠삭하게! 식어도 눅눅해지지 않는 두가지 맛 닭강정 만들기!

Oteq

4.8(49)
3

<간단요리>치킨너겟으로 닭강정 만들기

열려라쿡

5.0(27)
4

자꾸만 손이가는 달콤한 닭강정

뽕브라

4.9(25)

계란덮밥 맛보장 레시피

1

게살 텐신항:중국식?일본식? 어쨌든 초간단! 계란덮밥

재미마미

4.9(85)
2

양파계란덮밥

hellowis

4.9(85)
3

간단요리 계란 양파덮밥 혼밥 자취레시피

냠냠간단요리

4.8(34)
4

초간단 일본식 계란 덮밥, 텐신항, 텐신동

숄02

4.6(22)

애호박새우젓볶음 맛보장 레시피

1

애호박 새우젓 볶음

여우줌마

4.9(57)
2

애호박새우젓볶음 만드는 법

과일짱

4.3(48)
3

수미네반찬 호박볶음 만들기(애호박새우젓볶음)

딸기망고chsiiii

4.9(16)
4

[5분 반찬] 초간단 애호박새우젓볶음 : 누구나 좋아하는 감칠맛~

핸디B

4.9(10)

달콤, 바삭한 고구마스틱 / 고구마간식 에어프라이어에 뚝딱딱!!!

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피