우리 아이 이유식으로 최고! 참나물 주먹밥 만들기

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나물투데이

우리 아이 이유식으로 최고! 참나물 주먹밥 만들기

우리 아이 이유식으로도 좋고, 소풍 갈 때 싸서 가도 좋은 초간단! 정말 맛있는 참나물 주먹밥!

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

당근
1/3개 구매
양파
1/4개 구매
참나물
100g 구매
멸치볶음
1스푼 구매
간장
1스푼 구매
참기름
1스푼 구매
밥
적당량 구매

노하우

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 참나물 손질법

▶ 간장 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

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당근 1/3, 양파 1/4, 참나물 100g 을 모두 잘게 다져서 준비해 주시고 멸치볶음 한스푼도 준비해 주세요.

준비한 재료들을 모두 기름 두른 팬에 들들 볶다가 간장 한 스푼, 참기름 한 스푼 넣고 간이 베이도록 해 주세요.

아이 이유식으로 하실 때는 반스푼씩 넣으시면 됩니다.

재료가 다 볶아지면 밥을 섞어 주세요! 고슬고슬 잘 지은 밥을 섞어 주시면 됩니다.

잘 섞어진 밥을 동그랗게 말아서 주먹밥을 만들어 주세요.

참나물 주먹밥 완성!

참나물주먹밥 관련 상품

등록일 : 2021-12-29 수정일 : 2021-12-29

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제품: 참나물 .

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#참나물 #주먹밥 #참나물주먹밥 #이유식 #우리아이 #아이 #건강식 #초간단 #건강

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