Name: ♥[신혼밥상]두부야채말이
Total time: 20 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 쌈두부 100g; 파프리카 2개; 크래미 500g; 무순 60g; 부추 15~20가닥; 참깨드레싱 3큰술

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행복한윤블리네

♥[신혼밥상]두부야채말이

고담백 끝판왕*^^*
포만감 최고! 비주얼도 최고!
연말 홈파티&가정식 초대 메뉴 ^.^v
맛 보장은 물론 누구나 뚝딱 뚝딱~
포두부야채말이를 소개합니다.

2인분 20분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

쌈두부
100g 구매
파프리카
2개 구매
크래미
500g 구매
무순
60g 구매
부추
15~20가닥 구매
참깨드레싱
3큰술 구매

노하우

조리순서Steps

정해진 야채는 없음^^
좋아하는 야채를 모두 준비해주세요.

각종 야채를 채썰어 주세요.

파프리카, 당근, 오이, 깻잎 냉장고 야채 모두 소환

크래미를 쭉쭉 찢어주세요.

포두부를 팔팔 끓는 물에 약 1분 정도 데쳐주세요.

포두부를 건진 물에 부추를 약 30초 정도 살짝 데쳐주세요.

쌈두부를 깔고 채썬 각종 야채 및 크래미를 척척 올려 돌돌 말아주세요.

*자르지 않을 시
속이 꽉찬 두부야채는 왼손에 들고 오른손으로 부추를 돌돌 감아 묶어주세요.

*한입에 쏙 할 시
속이 꽉찬 두부야채는 왼손에 들고 위 아래 1/3 위치에 부추를 돌돌 감아 묶어주기 반복!

먹기 좋은 크기로 잘라
참깨드레싱 또는 칠리소스 등
개인취향에 맞게 콕 찍어드세요.

체중관리도 하고 손님 초대 메뉴로도 안성맞춤인 두부쌈말이 완성입니다.

두부야채말이 관련 상품

등록일 : 2021-11-15 수정일 : 2021-11-15

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레시피 작성자About the writer

행복한윤블리네

❤윤블리네만능쿡 ❤https://youtu.be/PMvReGAyeJQ 특별한 밥상을 준비하는 모든 분께 보다 쉽고 맛있게 뚝딱할 수 있는 초간단 '신혼밥상' 공개!

#신혼밥상 #두부말이 #포두부말이 #두부야채말이 #야채말이 #다이어트 #초간단 #손님 #집들이 #홈파티

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