다이어트 한끼로 맛있게 닭가슴살비엔나김밥

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다이어트 한끼로 맛있게 닭가슴살비엔나김밥

전 다이어트를 하면서 젤 먹고싶어지는게
라면하고 김밥이에요
특히 김밥은 제가 젤 좋아하는 음식이라
더욱 생각나더라고요

그래서 얘들에게만 어울리는 비엔나김밥을
제가 먹겠다고 만들었지요ㅋㅋ
다른거 다 빼고 비엔나만 넣고 만들려다
그래도 섭해서 단무지를 넣고 만들었어요

근데 단무지 하나 더 첨가했다고 김밥 맛이
제법 나더라고요ㅋ
하기사 김밥은 밥만 잘 비벼도 맛있긴 하지만요

이렇게라도 김밥을 만들어 먹으니 한동안
김밥 생각은 그나마 안날듯 하네요

다이어트 김밥으로 간단하게 만들어
먹을수 있는 닭가슴살비엔나김밥
맛있게 해드세요^^

오늘도 건강 유의하세요~♡

1인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

잡곡 밥
1/2공기 구매
닭가슴살 비엔나
1팩 구매
단무지
4개 구매

[양념]

소금
기호에맞게 구매
통깨
구매
참기름
구매

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▶ 백미 손질법

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▶ 닭가슴살 조리법

▶ 소금 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

동영상

조리순서Steps

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비엔나를 끓는물에 데칩니다

김밥김을 자릅니다

단무지를 잘게 썰어놓습니다

밥을 비빔니다

김밥을 말아줍니다

반으로 잘라 접시에 담습니다

기호에 맞게 소스를 뿌립니다

: 자세한 설명은 영상 참고하세요

닭가슴살비엔나김밥 관련 상품

등록일 : 2021-07-14 수정일 : 2021-07-14

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레시피 작성자About the writer

요리톡톡 맛톡톡

메인재료에 충실한 쉽고 빠르게 할수 있는 요리에요

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#비엔나김밥 #닭가슴살비엔나김밥 #김밥 #다이어트 #다이어트김밥 #다이어트요리 #다이어트식단 #다이어트도시락 #다이어트한끼 #한끼식사

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