Name: 토마토달걀볶음 만들기
Total time: 15 min
Yield: 3 servings
Ingredients: 방울토마토 15개; 달걀 4개; 청경채 2개; 우유 100ml; 굴소스 3스푼; 소금 2~3꼬집; 후추 톡톡

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리미의도시락

토마토달걀볶음 만들기

맛도좋고 건강에도 좋은
토마토달걀볶음 토달볶!!
도시락으로 든든하게 먹어요!

3인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

방울토마토
15개 구매
달걀
4개 구매
청경채
2개 구매
우유
100ml 구매
굴소스
3스푼 구매
소금
2~3꼬집 구매
후추
톡톡 구매

노하우

조리순서Steps

오일을 두른 팬에 방울토마토를 먼저 넣고 볶아주세요

오래 볶지 않아도 됩니다!

달걀 4개과 우유를 100ml 넣어주고
소금 두꼬집 넣고 저어주세요

살짝 볶은 방울토마토에 만들어놓은
계란물을 넣어줬어요
살짝 몽글몽글해질때까지 볶아주세요

씻어놓은 청경채를 넣고 볶아주세요

굴소스를 3스푼 넣어줬어요
(2스푼 먼저 넣었다가 싱거워서 1스푼 더 넣어줬어요)

후추 톡톡 하면 끝!!

도시락통에 흑미밥을 먼저 넣고
사선으로 토마토달걀볶음 넣어줬어요
그리고 그 위에 해시브라운와플 올려주고 파슬리 톡톡 해줬어요~!

: 해시브라운과 먹음 더 맛있어요!

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등록일 : 2020-08-15 수정일 : 2020-08-18

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레시피 작성자About the writer

리미의도시락

남편 도시락 싸는 리미의도시락입니다. 도시락 이외에 요리레시피도 올릴 예정이에요! 블로그도 놀러오세용! http://blog.naver.com/1014yea

#다이어트 #토마토달걀볶음 #한그릇요리 #도시락반찬 #토마토요리 #달걀요리 #초간단 #토달볶

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