Name: 홍시 스무디 만들기
Total time: 15 min
Yield: 3 servings
Ingredients: 얼린 홍시 2개; 플레인 요거트 250ml; 데코 홍시 1개; 로즈메리 (또는 민트잎)

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CalliopeLife

홍시 스무디 만들기

남편 지인분 부모님께서 재배한다는 대봉
가을이면 주문해 익을때마다
냉동실에 얼려 스무디 만들어 먹곤해요.
하나둘씩 익을 때마다 꺼내 먹는 재미도 쏠쏠하답니다.
오늘은 간단 홍시 스무디 소개해 볼게요.^^

3인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

조리순서Steps

얼린홍시와 플레인요거트
준비 합니다.
저는 집에서 요거트 만들어 쓰는데
마트에서 구매해도 됩니다.

가을에 주문했던 대봉입니다.
익을때마다 하나씩 얼리고
먹기도 했어요.^^

얼린 홍시는 껍질을 벗겨줍니다.
얼리면 껍질이 잘 벗겨져요.

믹서기에 플레인 요거트와
씨를 제거한 홍시를
넣어줍니다.

홍시와 플레인 요거트
갈아주면 됩니다.

홍시 스무디 컵에 넣고
홍시 알맹이 로즈메리나 민트잎 올려
데코하면 완성~^^

꿀이나 당분을 따로 첨가하지
않아도 달콤합니다.

: 홍시 싫어하는 아이들도 바닐라 아이스크림이나
플레인 요거트 넣어 갈아주면 아주 좋아해요.
특히 어르신들 디저트로 강추합니다.

등록일 : 2020-02-27 수정일 : 2020-02-28

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레시피 작성자About the writer

CalliopeLife

https://blog.naver.com/tnstnr001

요리 후기 1

울 정꾹오빠 보라해 2020-03-25 18:59:05

정말 간단할것 같아요

쉐프의 한마디2020-03-26 22:46:26

네~정말 간단해요~^^

#홍시스무디 #스무디

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