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등록일 : 2019-12-14 수정일 : 2019-12-15
저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.집밥한그릇
정성이 가득한 건강한 집밥 레시피를 알려 드립니다. 유튜브 업데이트가 먼저 되오니 구독 부탁드려요.♥구독링크♥ http://bit.ly/2QnUGbz
1큰술(1T, 1Ts) = 1숟가락 |
15ml = 3t (계량스푼이 없는 경우 밥숟가락으로 볼록하게 가득 담으면 1큰술) |
---|---|
1작은술(1t, 1ts) | 5ml (티스푼으로는 2스푼이 1작은술) |
1컵(1Cup, 1C) | 200ml = 16T(한국,중국,일본) (미국 및 서양의 경우 1C가 240~250ml이므로 계량컵 구매 사용시 주의) |
1종이컵 | 180ml |
1oz | 28.3g |
1파운드(lb) | 약 0.453 킬로그램(kg) |
1갤런(gallon) | 약 3.78 리터(ℓ) |
1꼬집 | 약 2g 정도이며 '약간'이라고 표현하기도 함 |
조금 | 약간의 2~3배 |
적당량 | 기호에 따라 마음대로 조절해서 넣으란 표현 |
1줌 | 한손 가득 넘치게 쥐어진 정도 (예시 : 멸치 1줌 = 국멸치인 경우 12~15마리, 나물 1줌은 50g) |
크게 1줌 = 2줌 | 1줌의 두배 |
1주먹 | 여자 어른의 주먹크기, 고기로는 100g |
1토막 | 2~3cm두께 정도의 분량 |
마늘 1톨 | 깐 마늘 한쪽 |
생강 1쪽 | 마늘 1톨의 크기와 비슷 |
생강 1톨 | 아기 손바닥만한 크기의 통생강 1개 |
고기 1근 | 600g |
채소 1근 | 400g |
채소 1봉지 | 200g 정도 |
우드 요거트볼 샐러드볼 아카시아 나무 원목 그릇
(2)
마이템 도노 버디웨어 시리얼볼 파스타볼 사각볼 유아식기 플라스틱식기 깨지지않는식기
(3)
스텐 토다이 삼각가위형 주방집게 24cm 30cm 요리용 트라이앵글 고기집게 캠핑집게
(2)
엘르 라플레르 도자기 그릇 식기 모음
(2)
바겐슈타이거 스텐 샐러드 집게
(9)
싱크대 배수구 거름망 200P
(15)
헹켈 스페셜 파스타 냄비세트 HK40990-005
(14)
이탈리아 달라코스타 파스타 면 14종 (먹물,모양면)
(18)
바겐슈타이거 스텐 티타늄 코팅 샐러드 집게
(4)
대용량 나이스 투 미트볼 세트구성 미트볼 1KG (100개) + 전용 BBQ 소스 500g
(14)
음식물찌꺼기 분리 물빠짐 통큰 싱크백 30P
(70)
까사니 베리타 파스타 냄비 22cm
(24)
리엔 에이든 모음전 공기/접시/소스볼/파스타볼 외
(3)
원물그대로의 더리얼 한입 찐 자색고구마&강낭콩 80g
(1)
바겐슈타이거 집게 골라담기
(3)
어선방 해초 9찬들 하루한끼 해초샐러드(7gX10봉)
(1)
데체코 아라비아따 소스 400g X 3병 토마토소스
유로포멜라 냉동 부라타치즈 100g X 7컵 샐러드치즈
데체코 시칠리아나소스 400g X 1병 토마토소스
유로포멜라 냉동 부라타치즈 100g X 4컵 샐러드치즈
라투랑겔 피스타치오 오일 250ml 비건오일
멩가졸리 발사믹 크림 100ml X 2개 드레싱
이한리빙 스트롱 스텐 주방집게 3종
라투랑겔 유기농 엑스트라버진 올리브오일 147ml/500ml/750ml(스프레이/캔)
멩가졸리 발사믹 크림 320g X 1개 드레싱
한우물 간편하게 즐기는 이탈리아 정통 파스타 4종 x 4팩
데체코 바질패스토 190g X 3병 파스타소스
데체코 나폴레타나 소스 400g X 1병 토마토소스
다용도 스텐 집게 7종세트(파우치포함)
펄마 스파게티 치즈 소스 170g X 1봉 즉석파스타
리엔 더블 화이트 4인 홈세트 29p
타볼라타 빈티지 곰돌이 베어 볼 플레이트 브런치 디저트 테이블웨어
데체코 파팔레 500g X 1봉 파스타면
데체코 통밀 메쩨 펜네 리가테 500g X 1박스 파스타면
멩가졸리 발사믹 트러플 크림 100ml X 2개 드레싱
데체코 링귀니 1kg X 1봉 파스타면 링귀네
작지만 알찬 방울 양배추 300g/500g
데체코 통밀 스파게티 500g X 1박스 파스타면
생활살림 파스타 소면 투명 직사각형 식재료 보관함 2개입
멩가졸리 발사믹 망고 크림 320g X 1개 드레싱
데체코 스파게티니 500g X 1봉 파스타면
데체코 구르메 리가토니 500g X 1박스 파스타면
살아서 싱싱하게 도착 왕 바지락 1kg
멩가졸리 레드비네가 유기농 식초 250ml X 2병 드레싱
롱고바디 토마토홀 400g X 4캔 파스타소스
데체코 구르메 페투첼레 500g X 1박스 파스타면
멩가졸리 라프란카 발사믹 크림 580g X 1개 드레싱
스텐 토다이 바닥받침 고기집게 24.3cm 요리용 핀셋집게 캠핑 바비큐 와플 집게
유로포멜라 냉동 모짜 부라타 훈연 100g X 4컵 샐러드치즈
데체코 발사믹 식초 모데나 250ml X 2병 드레싱
첸토니 시금치 폴리에두보 500g X 1박스 파스타면
유로포멜라 냉동 모짤레라 버팔로 100g X 6컵 샐러드치즈
시라쿠스 메이플 접시 시리즈 (5 color / 19 type)
리본제이 304 스텐 계량 커버 샐러드 믹싱볼 + 전용 트레이 커버 3종 세트 (소/중/대)
데체코 시금치 파팔레 500g X 1박스 파스타면
유로포멜라 냉동 모짤레라 버팔로 100g X 1컵 샐러드치즈
데체코 삼색 펜네 500g X 1박스 파스타면
첸토니 칠리페퍼 오르기에떼 500g X 1박스 파스타면
데체코 페델리니 500g X 1봉 파스타면
첸토니 레드와인 링귀니 500g X 1박스 파스타면
유로포멜라 냉동 부라타치즈 100g X 10컵 샐러드치즈
BK 큐라이너(Q-Linair) 스테인리스 냄비 5종 세트
데체코 아라비아따 소스 400g X 1병 토마토소스
유로포멜라 냉동 부라타치즈 100g X 6컵 샐러드치즈
유로포멜라 냉동 부라타치즈 100g X 3컵 샐러드치즈
라투랑겔 월넛 오일 500ml 식물성 오메가 89% 함유
BSF 킹덤 샐러드2종 샐러드스푼 샐러드포크
멩가졸리 발사믹 크림100ml X 1개 드레싱
루비안 플라워 디저트 요거트볼250ml(4color)
멩가졸리 유기농 발사믹 식초 8년산 250ml X 1병 드레싱
비노 스파게티 500g x 1봉 파스타면
데체코 링귀니 피꼴레 500g X 1봉 파스타면
데체코 바질패스토190g X 2병 파스타소스
펄마 푸실리 토마토 소스 175g X 1봉 즉석파스타
데체코 펜네 1kg X 1봉 파스타면
데체코 통밀 푸질리 인터갈리 500g X 1박스 파스타면
멩가졸리 발사믹 트러플 크림 100ml X 1개 드레싱
BSF 보겐 비쥬 커트러리 화채스푼/샐러드포크/버터나이프
데체코 링귀니 500g X 1봉 파스타면
고급 샐러드 채소 화이트 엔다이브 200g
데체코 통밀 링귀니 500g X 1박스 파스타면
멩가졸리 레드와인 비네가 식초 500ml X 2병 드레싱
롱고바디 토마토홀 800g X 4캔 파스타소스
데체코 스파게티 1kg X 1봉 파스타면
데체코 구르메 스파게티 500g X 1박스 파스타면
멩가졸리 레드비네가 유기농 식초 250ml X 1병 드레싱
롱고바디 토마토홀 400g X 1캔 파스타소스
리엔 앨빈 린 시리즈 12종 모음전
고퀄리티 막창 파스타 막스타 밀키트 480g 로제/크림/알리오올리오 3종 택1
데체코 시금치 페투치네 250g X 1봉 파스타면
멩가졸리 라프란카 발사믹 식초 500ml X 2병 드레싱
유로포멜라 냉동 모짜 부라타 훈연 100g X 3컵 샐러드치즈
데체코 발사믹 식초 모데나 250ml X 1병 드레싱
첸토니 시금치 오르기에떼 500g X 1박스 파스타면
쿠진아트 프리미엄 스테인레스 스틸 파스타서버 CTG-08-SPSKR
유로포멜라 냉동 모짤레라 버팔로 100g X 4컵 샐러드치즈
리본제이 304 스텐 계량 커버 샐러드 믹싱볼 + 전용 트레이 커버 3종 (소/중/대)
데체코 시금치 링귀니 500g X 1봉 파스타면
유로포멜라 냉동 부라타치즈 100g X 13컵 샐러드치즈
라쿠치나 레시피앤마켓 라자냐 (380g)
데체코 삼색 파팔레 500g X 1박스 파스타면
첸토니 칠리페퍼 스파게티 500g X 1박스 파스타면
데체코 카펠리니 500g X 1봉 파스타면
알리안자 포도씨유 500ml X 3병 식용유
유로포멜라 냉동 부라타치즈 100g X 8컵 샐러드치즈
데체코 시칠리아나소스 400g X 3병 토마토소스
쥬카토 레드페스토 190g X 1병 토마토소스
유로포멜라 냉동 부라타치즈 100g X 5컵 샐러드치즈
라투랑겔 프리미엄 엑스트라버진 올리브오일/아보카도오일/호두오일
유로포멜라 냉동 부라타치즈 100g X 1컵 샐러드치즈
라투랑겔 아보카도 100% 아보카도 오일 250ml/500ml
데체코 나폴레타나 소스 400g X 3병 토마토소스
멩가졸리 발사믹 크림 320g x 2개 드레싱
해동찬가 해초샐러드 2Kg (국내산 미역 다시마)
멩가졸리 유기농 발사믹 식초 8년산 250ml X 2병 드레싱
산줄리아노 마카로니 500g X 1봉 파스타
데체코 푸실리 500g X 1봉 파스타면 푸질리
데체코 바질패스토 190g x 1병 파스타소스
펄마 마카로니 치즈 소스 175g X 1봉 즉석파스타
데체코 펜네 500g X 1봉 파스타면
데체코 통밀 메찌 리가토니 500g X 1박스 파스타면
멩가졸리 발사믹 망고 크림 320g X 2개 드레싱
데체코 스파게티니 1kg X 1봉 파스타면
데체코 구르메 푸질리 500g X 1박스 파스타면
멩가졸리 레드와인 비네가 식초 500ml X 1병 드레싱
롱고바디 토마토홀 800g X 1캔 파스타소스
빙고씨푸드 버터갈릭새우 2인분 밀키트 (필라프/파스타/감바스)
데체코 구르메 링귀니 500g X 1박스 파스타면
멩가졸리 라프란카 발사믹 크림 580g X 2개 드레싱
스텐 토다이 꺾인 핀셋집게 27cm 미끄럼방지 요리용 슬림집게 캠핑 뷔페 집게
유로포멜라 냉동 모짜 부라타 훈연 100g X 6컵 샐러드치즈
데체코 스파게티 500g X 1봉 파스타면
멩가졸리 라프란카 발사믹 식초 500ml X 1병 드레싱
유로포멜라 냉동 모짜 부라타 훈연 100g X 1컵 샐러드치즈
데체코 시금치 푸실리 500g X 1박스 파스타면
유로포멜라 냉동 모짤레라 버팔로 100g X 3컵 샐러드치즈
올즙 타트체리 주스 1,000ml 1병/100% NFC착즙
데체코 삼색 푸실리 500g X 1박스 파스타면 푸질리
첸토니 삼색 오르기에떼 500g X 1박스 파스타면
키친락 냉장고 정리 밀폐용기 18종 모음전
네이처드림 엑스트라버진 아보카도 오일 250ml x 2박스
데체코 페투칠레 500g X 1봉 파스타면
첸토니 레몬 링귀니 500g X 1박스 파스타면
콘비비아 유기농 100% 포모도로 토마토소스 4종
유로포멜라 냉동 부라타치즈 100g X 12컵 샐러드치즈
우드 요거트볼 샐러드볼 아카시아 나무 원목 그릇
(2)
마이템 도노 버디웨어 시리얼볼 파스타볼 사각볼 유아식기 플라스틱식기 깨지지않는식기
(3)
스텐 토다이 삼각가위형 주방집게 24cm 30cm 요리용 트라이앵글 고기집게 캠핑집게
(2)
엘르 라플레르 도자기 그릇 식기 모음
(2)
바겐슈타이거 스텐 샐러드 집게
(9)
싱크대 배수구 거름망 200P
(15)
헹켈 스페셜 파스타 냄비세트 HK40990-005
(14)
이탈리아 달라코스타 파스타 면 14종 (먹물,모양면)
(18)
바겐슈타이거 스텐 티타늄 코팅 샐러드 집게
(4)
대용량 나이스 투 미트볼 세트구성 미트볼 1KG (100개) + 전용 BBQ 소스 500g
(14)
음식물찌꺼기 분리 물빠짐 통큰 싱크백 30P
(70)
까사니 베리타 파스타 냄비 22cm
(24)
리엔 에이든 모음전 공기/접시/소스볼/파스타볼 외
(3)
원물그대로의 더리얼 한입 찐 자색고구마&강낭콩 80g
(1)
바겐슈타이거 집게 골라담기
(3)
어선방 해초 9찬들 하루한끼 해초샐러드(7gX10봉)
(1)
데체코 아라비아따 소스 400g X 3병 토마토소스
유로포멜라 냉동 부라타치즈 100g X 7컵 샐러드치즈
데체코 시칠리아나소스 400g X 1병 토마토소스
유로포멜라 냉동 부라타치즈 100g X 4컵 샐러드치즈
라투랑겔 피스타치오 오일 250ml 비건오일
멩가졸리 발사믹 크림 100ml X 2개 드레싱
이한리빙 스트롱 스텐 주방집게 3종
라투랑겔 유기농 엑스트라버진 올리브오일 147ml/500ml/750ml(스프레이/캔)
멩가졸리 발사믹 크림 320g X 1개 드레싱
한우물 간편하게 즐기는 이탈리아 정통 파스타 4종 x 4팩
데체코 바질패스토 190g X 3병 파스타소스
데체코 나폴레타나 소스 400g X 1병 토마토소스
다용도 스텐 집게 7종세트(파우치포함)
펄마 스파게티 치즈 소스 170g X 1봉 즉석파스타
리엔 더블 화이트 4인 홈세트 29p
타볼라타 빈티지 곰돌이 베어 볼 플레이트 브런치 디저트 테이블웨어
데체코 파팔레 500g X 1봉 파스타면
데체코 통밀 메쩨 펜네 리가테 500g X 1박스 파스타면
멩가졸리 발사믹 트러플 크림 100ml X 2개 드레싱
데체코 링귀니 1kg X 1봉 파스타면 링귀네
작지만 알찬 방울 양배추 300g/500g
데체코 통밀 스파게티 500g X 1박스 파스타면
생활살림 파스타 소면 투명 직사각형 식재료 보관함 2개입
멩가졸리 발사믹 망고 크림 320g X 1개 드레싱
데체코 스파게티니 500g X 1봉 파스타면
데체코 구르메 리가토니 500g X 1박스 파스타면
살아서 싱싱하게 도착 왕 바지락 1kg
멩가졸리 레드비네가 유기농 식초 250ml X 2병 드레싱
롱고바디 토마토홀 400g X 4캔 파스타소스
데체코 구르메 페투첼레 500g X 1박스 파스타면
멩가졸리 라프란카 발사믹 크림 580g X 1개 드레싱
스텐 토다이 바닥받침 고기집게 24.3cm 요리용 핀셋집게 캠핑 바비큐 와플 집게
유로포멜라 냉동 모짜 부라타 훈연 100g X 4컵 샐러드치즈
데체코 발사믹 식초 모데나 250ml X 2병 드레싱
첸토니 시금치 폴리에두보 500g X 1박스 파스타면
유로포멜라 냉동 모짤레라 버팔로 100g X 6컵 샐러드치즈
시라쿠스 메이플 접시 시리즈 (5 color / 19 type)
리본제이 304 스텐 계량 커버 샐러드 믹싱볼 + 전용 트레이 커버 3종 세트 (소/중/대)
데체코 시금치 파팔레 500g X 1박스 파스타면
유로포멜라 냉동 모짤레라 버팔로 100g X 1컵 샐러드치즈
데체코 삼색 펜네 500g X 1박스 파스타면
첸토니 칠리페퍼 오르기에떼 500g X 1박스 파스타면
데체코 페델리니 500g X 1봉 파스타면
첸토니 레드와인 링귀니 500g X 1박스 파스타면
유로포멜라 냉동 부라타치즈 100g X 10컵 샐러드치즈
BK 큐라이너(Q-Linair) 스테인리스 냄비 5종 세트
데체코 아라비아따 소스 400g X 1병 토마토소스
유로포멜라 냉동 부라타치즈 100g X 6컵 샐러드치즈
유로포멜라 냉동 부라타치즈 100g X 3컵 샐러드치즈
라투랑겔 월넛 오일 500ml 식물성 오메가 89% 함유
BSF 킹덤 샐러드2종 샐러드스푼 샐러드포크
멩가졸리 발사믹 크림100ml X 1개 드레싱
루비안 플라워 디저트 요거트볼250ml(4color)
멩가졸리 유기농 발사믹 식초 8년산 250ml X 1병 드레싱
비노 스파게티 500g x 1봉 파스타면
데체코 링귀니 피꼴레 500g X 1봉 파스타면
데체코 바질패스토190g X 2병 파스타소스
펄마 푸실리 토마토 소스 175g X 1봉 즉석파스타
데체코 펜네 1kg X 1봉 파스타면
데체코 통밀 푸질리 인터갈리 500g X 1박스 파스타면
멩가졸리 발사믹 트러플 크림 100ml X 1개 드레싱
BSF 보겐 비쥬 커트러리 화채스푼/샐러드포크/버터나이프
데체코 링귀니 500g X 1봉 파스타면
고급 샐러드 채소 화이트 엔다이브 200g
데체코 통밀 링귀니 500g X 1박스 파스타면
멩가졸리 레드와인 비네가 식초 500ml X 2병 드레싱
롱고바디 토마토홀 800g X 4캔 파스타소스
데체코 스파게티 1kg X 1봉 파스타면
데체코 구르메 스파게티 500g X 1박스 파스타면
멩가졸리 레드비네가 유기농 식초 250ml X 1병 드레싱
롱고바디 토마토홀 400g X 1캔 파스타소스
리엔 앨빈 린 시리즈 12종 모음전
고퀄리티 막창 파스타 막스타 밀키트 480g 로제/크림/알리오올리오 3종 택1
데체코 시금치 페투치네 250g X 1봉 파스타면
멩가졸리 라프란카 발사믹 식초 500ml X 2병 드레싱
유로포멜라 냉동 모짜 부라타 훈연 100g X 3컵 샐러드치즈
데체코 발사믹 식초 모데나 250ml X 1병 드레싱
첸토니 시금치 오르기에떼 500g X 1박스 파스타면
쿠진아트 프리미엄 스테인레스 스틸 파스타서버 CTG-08-SPSKR
유로포멜라 냉동 모짤레라 버팔로 100g X 4컵 샐러드치즈
리본제이 304 스텐 계량 커버 샐러드 믹싱볼 + 전용 트레이 커버 3종 (소/중/대)
데체코 시금치 링귀니 500g X 1봉 파스타면
유로포멜라 냉동 부라타치즈 100g X 13컵 샐러드치즈
라쿠치나 레시피앤마켓 라자냐 (380g)
데체코 삼색 파팔레 500g X 1박스 파스타면
첸토니 칠리페퍼 스파게티 500g X 1박스 파스타면
데체코 카펠리니 500g X 1봉 파스타면
알리안자 포도씨유 500ml X 3병 식용유
유로포멜라 냉동 부라타치즈 100g X 8컵 샐러드치즈
데체코 시칠리아나소스 400g X 3병 토마토소스
쥬카토 레드페스토 190g X 1병 토마토소스
유로포멜라 냉동 부라타치즈 100g X 5컵 샐러드치즈
라투랑겔 프리미엄 엑스트라버진 올리브오일/아보카도오일/호두오일
유로포멜라 냉동 부라타치즈 100g X 1컵 샐러드치즈
라투랑겔 아보카도 100% 아보카도 오일 250ml/500ml
데체코 나폴레타나 소스 400g X 3병 토마토소스
멩가졸리 발사믹 크림 320g x 2개 드레싱
해동찬가 해초샐러드 2Kg (국내산 미역 다시마)
멩가졸리 유기농 발사믹 식초 8년산 250ml X 2병 드레싱
산줄리아노 마카로니 500g X 1봉 파스타
데체코 푸실리 500g X 1봉 파스타면 푸질리
데체코 바질패스토 190g x 1병 파스타소스
펄마 마카로니 치즈 소스 175g X 1봉 즉석파스타
데체코 펜네 500g X 1봉 파스타면
데체코 통밀 메찌 리가토니 500g X 1박스 파스타면
멩가졸리 발사믹 망고 크림 320g X 2개 드레싱
데체코 스파게티니 1kg X 1봉 파스타면
데체코 구르메 푸질리 500g X 1박스 파스타면
멩가졸리 레드와인 비네가 식초 500ml X 1병 드레싱
롱고바디 토마토홀 800g X 1캔 파스타소스
빙고씨푸드 버터갈릭새우 2인분 밀키트 (필라프/파스타/감바스)
데체코 구르메 링귀니 500g X 1박스 파스타면
멩가졸리 라프란카 발사믹 크림 580g X 2개 드레싱
스텐 토다이 꺾인 핀셋집게 27cm 미끄럼방지 요리용 슬림집게 캠핑 뷔페 집게
유로포멜라 냉동 모짜 부라타 훈연 100g X 6컵 샐러드치즈
데체코 스파게티 500g X 1봉 파스타면
멩가졸리 라프란카 발사믹 식초 500ml X 1병 드레싱
유로포멜라 냉동 모짜 부라타 훈연 100g X 1컵 샐러드치즈
데체코 시금치 푸실리 500g X 1박스 파스타면
유로포멜라 냉동 모짤레라 버팔로 100g X 3컵 샐러드치즈
올즙 타트체리 주스 1,000ml 1병/100% NFC착즙
데체코 삼색 푸실리 500g X 1박스 파스타면 푸질리
첸토니 삼색 오르기에떼 500g X 1박스 파스타면
키친락 냉장고 정리 밀폐용기 18종 모음전
네이처드림 엑스트라버진 아보카도 오일 250ml x 2박스
데체코 페투칠레 500g X 1봉 파스타면
첸토니 레몬 링귀니 500g X 1박스 파스타면
콘비비아 유기농 100% 포모도로 토마토소스 4종
유로포멜라 냉동 부라타치즈 100g X 12컵 샐러드치즈
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예시) 쯔유소스는 @6843190를 참고해주세요.
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@6923542
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