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요리조이

오트밀과 요거트

바쁜 아침 건너뛰지 말고 건강하게 챙겨요~~#
2인분 15분 이내 초급
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야채와 토마토 준비해요
감자를 껍질채 씻은 후 찜기에 넣고 익혀요
생수 꿀물 녹차 준비해요
오트밀 견과류 납작치즈 준비해요
식성대로 골라 먹네요
팁-주의사항
공복에 생수 한잔은 몸속 노폐물을 청소합니다
꿀물은 독소 제거, 뇌활동을 활성화시킵니다

등록일 : 2019-06-30 수정일 : 2019-06-30

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레시피 작성자About the writer

요리조이

집에서 즐기는 요리 레시피를 소개합니다 ~~

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