Name: 전자렌지로 뚝딱! 고추장볶음밥 만들기 (+ 먹방)ㅣ혼밥 만렙 자취생 요리
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 밥 1공기; 참치 1캔; 양파 1/4개; 고추장 3T; 케찹 2T; 설탕 0.5T; 마요네즈 1T; 식용유 1T

28,640

얌무

전자렌지로 뚝딱! 고추장볶음밥 만들기 (+ 먹방)ㅣ혼밥 만렙 자취생 요리

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

밥 구매 1공기

참치 구매 1캔

양파 구매 1/4개

[참치양념재료]

고추장 구매 3T

케찹 구매 2T

설탕 구매 0.5T

[밥양념재료]

마요네즈 구매 1T

식용유 구매 1T

노하우

동영상

조리순서Steps

그릇에 참치, 참치양념을 모두 넣어 잘 섞어주세요.

양파를 잘게 썰어주세요.

비빈참치에 다진양파, 밥, 밥양념재료를 넣어 섞어주세요.

접시에 담아줍니다.

취향껏 김가루, 후라이, 스크램블, 스팸, 버섯, 옥수수콘 등 볶음밥과 잘 어울릴 재료라면 모두 추가하셔도 좋습니다.

전자레인지에 5분간 돌려 완성합니다.

전자레인지

: # 모든 계량은 밥숟가락에 평평하게 깎아서 하셔야 합니다.
(볼록하게 한 스푼 NO)
# 후라이팬에 하실 분들은 다 섞으신 뒤에 약불에 기름 두르고 살살 볶아주세요. (고추장 양념은 타기 쉬워요. 꼭 약불!)
# 처음 만들어볼 때는 한 번에 다 돌리기보다는 끊어가며 돌려보세요. 저희집 전자렌지 기준인 시간이라 모두에게 맞을 수는 없습니다.
(4분 돌리고 확인하면서 1분씩 추가 - 이런 식으로)
# 전자렌지에 돌리면 양파의 수분이 밑으로 내려와 있기 때문에 한번 섞으신 뒤 드세요.
# 취향껏 김가루, 후라이, 스크램블, 스팸, 버섯, 옥수수콘 등 볶음밥과 잘 어울릴 재료라면 모두 추가하셔도 좋습니다.

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등록일 : 2019-02-18 수정일 : 2019-02-18

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1큰술(1T, 1Ts) = 1숟가락	15ml = 3t (계량스푼이 없는 경우 밥숟가락으로 볼록하게 가득 담으면 1큰술)
1작은술(1t, 1ts)	5ml (티스푼으로는 2스푼이 1작은술)
1컵(1Cup, 1C)	200ml = 16T(한국,중국,일본) (미국 및 서양의 경우 1C가 240~250ml이므로 계량컵 구매 사용시 주의)
1종이컵	180ml
1oz	28.3g
1파운드(lb)	약 0.453 킬로그램(kg)
1갤런(gallon)	약 3.78 리터(ℓ)
1꼬집	약 2g 정도이며 '약간'이라고 표현하기도 함
조금	약간의 2~3배
적당량	기호에 따라 마음대로 조절해서 넣으란 표현
1줌	한손 가득 넘치게 쥐어진 정도 (예시 : 멸치 1줌 = 국멸치인 경우 12~15마리, 나물 1줌은 50g)
크게 1줌 = 2줌	1줌의 두배
1주먹	여자 어른의 주먹크기, 고기로는 100g
1토막	2~3cm두께 정도의 분량
마늘 1톨	깐 마늘 한쪽
생강 1쪽	마늘 1톨의 크기와 비슷
생강 1톨	아기 손바닥만한 크기의 통생강 1개
고기 1근	600g
채소 1근	400g
채소 1봉지	200g 정도