아이 반찬, 유아 반찬, 유아식 식단, 새우 부추전, 콩나물무침, 닭 무국, 4살 식단, 3살 식단, 44개월 반찬

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예은예슬맘

아이 반찬, 유아 반찬, 유아식 식단, 새우 부추전, 콩나물무침, 닭 무국, 4살 식단, 3살 식단, 44개월 반찬

아이 반찬, 유아 반찬, 유아식 식단, 새우 부추전, 콩나물무침, 닭 무국, 4살 식단, 3살 식단, 44개월 반찬, 24개월 반찬, 새우요리, 닭 가슴살 요리입니다. 새우 양념 무침을 할까 하다가 그냥 아이들과 함께 먹고 싶어서 새우 부추전을 만들었어요. 우리 꼬맹이는 하원 후 간식을 너무 많이 먹어서 밥은 안 먹었고, 첫째는 새우 전도 잘 먹고 닭 무국도 오랜만에 끓여줬더니 잘 먹었습니다. 모든 양념은 밥숟가락 기준입니다. 콩나물은 아이 2, 엄마 1회 식사량이고, 새우와 무국은 2회 식사량입니다.

2인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[닭 뭇국]

노하우

▶ 닭가슴살 조리법

▶ 무 손질법

▶ 무 보관법

▶ 국간장 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

조리순서Steps

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무는 먹기 좋도록 얇게 얇게 썰어줍니다.

물 700mL를 넣고 중불에서 무가 투명해질 때까지 끓여줍니다. 무가 끓으면 닭 가슴살을 넣고, 국간장 1.5T, 간 마늘 0.5T를 넣고 끓여줍니다.

불순물은 제거하고, 다 익으면 참기름을 약간 뿌려줍니다.

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등록일 : 2018-09-28 수정일 : 2018-10-01

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레시피 작성자About the writer

예은예슬맘

예은예슬맘입니다.다된다에어프라이어최강레시피저자입니다https://m.blog.naver.com/okybali123

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#아이반찬 #유아식식단 #유아반찬 #콩나물무침 #새우부추전 #닭무국 #집밥 #매일반찬 #매일밥상 #유아식

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