Name: 장 건강을 위한 미역 계란말이
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 계란 3개; 불린 미역 1줌; 소금 약간; 콩기름 약간

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2,087

저녁노을

장 건강을 위한 미역 계란말이

국민반찬 계란말이 장 건강에 좋은 미역을 넣어 보세요.

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

계란
3개 구매
불린 미역
1줌 구매
소금
약간 구매
콩기름
약간 구매

노하우

▶ 계란 조리법

▶ 미역 조리법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

1. 미역 계란말이 만드는 법
불린 미역에 소금을 넣고 조물조물 무쳐둔다.

계란은 풀어준 후 잘게 썰어둔 미역을 넣어준다.

프라이팬에 콩기름을 두르고 약불에서 1/3만 부어준다.

계란이 익으면 돌돌 말아주고, 나머지 계란을 2번에 나누어서 말아준다.

속까지 익으면 도마에 올려 식혀준 후 썰어준다.

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등록일 : 2017-02-25 수정일 : 2017-02-28

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레시피 작성자About the writer

저녁노을

내 발밑에 떨어진 행복줍기, 가족을 위한 정성담은 집밥, 초보도 쉽게 따라할 수 있는 요리를 담고 있습니다.

#미역 #달걀말이

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