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밀가루 아니자냐 두부자냐~ 두부 라자냐★

맛있는데 몸에 건강하기까지한 너~어♥
느끼하지않고 담백해서 자꾸자꾸 먹게되자냐~>3<
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2인분 30분 이내 초급
재료Ingredients

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조리순서Steps
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양파, 파프리카는 다져서 준비한다.

양파 1/4개, 파프리카 1/4개

두부는 넓게 잘라 소금, 후추로 밑간을 한다.

두부 1모, 소금 약간, 후추 약간

팬에 기름을 두르고 두부를 구워 낸다.

팬

팬에 올리브유를 두르고 양파, 파프리카, 소고기, 맛술, 후추 순으로 넣어 볶는다.

소고기 다짐육 50g, 맛술 1T

팬

볶아진 재료에 토마토소스를 넣어 볶아 소스를 만든다.

토마토소스 1/2cup

전자레인지나 오븐용 그릇에 소스, 두부, 소스 순서로 올린다.

전자레인지용그릇

피자치즈와 파슬리 가루를 올린다.

피자 치즈 1cup, 파슬리 가루 약간

전자레인지나 오븐에 넣어 치즈를 녹인다.

오븐 , 전자레인지

등록일 : 2017-02-21 수정일 : 2020-09-29

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레시피 작성자About the writer

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포토 리뷰 5
요리 후기 11

은진 2018-02-07 11:17:36

두부로 이렇게 맛있는 요리가 만들어지다니 레시피 감사합니다. 아이반찬으로 만들었고 토마토가 없어서 케찹으로 소스를 만들었어요 한우다짐 듬뿍 넣구요~ 아이가 모짜렐라를 안먹어서 아기치즈녹여줬구요^^ 어찌나 잘 먹는지 자주 해주려구요♡ 

쉐프의 한마디2018-02-07 16:27:25

사진만 봐도 너무 맛있어 보여요! 아이가 맛있게 먹었다니 저도 기쁩니다^^ 자주 해드셔서 자주 행복하셨으면 좋겠어요:)

Nakyung Seon 2017-07-15 05:15:20

기존 라자냐보다 훨씬 담백하니 맛있어요. 어떻게 이런 기가 막힌 레시피를..ㅜㅜ 두부는 확실히 좀 더 얇게 써니 더 간이 잘 배서 맛있네요! 제가 라자냐 진짜 좋아하는데 자주 해먹을 거 같아요 

쉐프의 한마디2017-07-15 09:20:57

Nakyung Seon님~ 만족하게 잘 드신거 같아 감사드려요:D 이외에도 맛있는 레시피로 주말 행복한 시간 되시길 바랄께요~

Jean Chang 2017-07-20 23:59:36

딸내미 점심 도시락으로 싸ㅉ주었더니 맛있다고 하네요 고기는 빼고 야채로만하구요 감사합니다  

쉐프의 한마디2017-07-21 13:56:19

Jean Chang님~ 아이가 잘 먹었다니 감사드려요:D 엄마의 정성이 듬뿍 담긴 요리가 최고의 요리죠~

댓글 2
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