깔끔하고 맛있는 반찬 - 시금치 소세지볶음 만들기~~~

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예쁜성준맘

깔끔하고 맛있는 반찬 - 시금치 소세지볶음 만들기~~~

깔끔하고 맛있는 반찬 - 시금치 소세지볶음~~~ 요즘 성준맘!! 냉파하고 있다는 사실 다 알고계시죵??? 냉장고 재료 이용해서 하나하나 반찬을 만들고 있답니다^^ 오늘 아침엔 만들기도 쉽고 맛도 좋은~~ 시금치 소세지볶음을 만들어보았답니다^^ 소세지가 들어가니까 아이들도 잘먹고 ㅋㅋㅋ 야채 싫어하는 아이들도 잘 먹을수가 있어서 만들어보았다죠^^ 깔끔하고 담백한반찬 시금치 소세지볶음~~~ 시금치 무침만 만들어보다가 요렇게 볶음으로 만들어보니~~ 맛도 깔끔하고 담백하니 일석이조더라구요 ㅋㅋㅋㅋ 시금치 나물의 깔끔한 변신? 이라고나 할까요???ㅋㅋㅋ

3인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

시금치
2줌 구매
양파
1토막 구매
당근
1토막 구매
후랑크 소세지 물에 데친것
3개 구매
마늘다진것
1/2스푼 구매
참기름
1/2스푼 구매
소금
약간 구매
부순깨
1/2스푼 구매

노하우

▶ 시금치 손질법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 비엔나소세지 손질법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 소금 조리법

▶ 깨 조리법

조리순서Steps

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양파와 당근은 채썰어주시구요~~~ 후랑크소세지는 어슷어슷 썰어줍니다!!!

속이깊은 팬에 기름두루고~~~ 양파와 마늘다진것 반스푼 넣고 후딱 볶아주세요~~ 마늘향도 올라오고 양파가 반투명해지면~~

시금치 넣고 후랑크소세지, 당근 넣어줍니다~~~

재료가 다 들어가면 센불에서 후딱 볶아줍니다~~~ 요렇게 볶으면 바로 시금치가 숨이 죽으면서 물기가 살짝 생깁니다~~~

이때 부순깨 반스푼, 참기름 반스푼 넣고~~~ 소금으로 간을해주세요~~~

소금으로 간을 한다음 휘릭~~~ 볶아줍니다!!! 너무 오래볶으면 시금치에서 물이 너무 많이나오거든요~~~ 무튼.. 단시간에 빨리 볶아주시는게 포인트!!!

시금치소세지볶음 관련 상품

등록일 : 2017-01-26 수정일 : 2017-01-26

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레시피 작성자About the writer

예쁜성준맘

http://blog.naver.com/rudqlsmama

sns

포토 리뷰 1

요리 후기 1

Soulmate86 2017-03-10 18:27:16

당근은 귀찮아서^^; 뺐어요 ㅋ 양파랑 비엔나소세지 시금치~ 넘 맛있었어요^^ 전 버터를첨가해봤는데 그맛이또 끝내줘요~

댓글 0

#시금치요리 #시금치볶음 #소세지볶음 #시금치소세지볶음 #간단한반찬 #아이들반찬 #소세지요리

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