Logger Script

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

12,258
상품목록
main thumb
노루네

아삭한 식감의 참나물 된장무침

된장으로 맛을낸 향긋한 참나물 무침입니다
2인분 10분 이내 아무나
재료Ingredients
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
참나물은 깨끗하게 나오니 따로 손질할 필요가 없어 깨끗이 씻어줬어요

참나물 손질법 레시피

끓는 물에 굵은 소금 넣어 참나물은 줄기부터 넣고 1분간 데쳐줍니다
찬물에 행궈 물기를 짜고 먹기 좋은 크기로 썰어주세요
된장 참기름 마늘 통깨로 무침 양념을 준비합니다
양념이 고루 베이게 조물조물 무쳐주세요
베라카로틴이 높아서 안구건조증 예방에도 좋은 참나물 무침입니다
팁-주의사항
잎이 부드러워 소화가 잘되는 야채라 변비 예방에도 좋아요

등록일 : 2016-09-06 수정일 : 2016-09-06

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.
레시피 작성자About the writer

노루네

모든 음식은 재료에서 시작됩니다

댓글 2
파일첨부
강된장 맛보장 레시피
더보기
가자미조림 맛보장 레시피
더보기
감자찌개 맛보장 레시피
더보기
돈까스 맛보장 레시피
더보기
삼겹살덮밥 맛보장 레시피
더보기
고등어구이 맛보장 레시피
더보기
돼지등갈비찜 맛보장 레시피
더보기
만두국 맛보장 레시피
더보기
고사리나물볶음 맛보장 레시피
더보기
냉채 맛보장 레시피
더보기

최근 본 레시피