Name: 토마토 치즈 리조또, 완료기 이유식으로 딱!
Total time: 30 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 토마토홀; 닭가슴살; 양파; 아기치즈; 소금; 후추

13,226

양이씨

토마토와 풍부한 영양의 아기치즈를 활용해 만드는 토마토 치즈 리조또~ 완료기 이유식으로 맛있게 만들어보세요^^

1인분 30분 이내 중급

재료Ingredients

[재료]

[양념]

노하우

▶ 닭가슴살 조리법

조리순서Steps

완료기 이유식으로 딱! 좋은 토마토 치즈 리조또 만들 재료를 준비해주세요!

다진 양파와 데친 토마토를 볶다가 삶은 닭가슴살도 함께 볶아주세요, 양파가 무르게 익으면 물과 밥을 더해 중약불로 끓여주세요~

밥이 어느정도 풀어지면 아기치즈 1장을 넣고 좀더 졸여준 후 자작하게 국물이 졸아들면 소금/후추로 간을 맞춰주면 토마토 치즈 리조또 완성~

완료기 이유식은 물론 성장단계 아이들 간식으로도 안성 맞춤인 토마토 치즈 리조또로 자라나는 아이들의 영양을 챙겨주세요^^

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등록일 : 2015-11-06 수정일 : 2015-11-06

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1큰술(1T, 1Ts) = 1숟가락	15ml = 3t (계량스푼이 없는 경우 밥숟가락으로 볼록하게 가득 담으면 1큰술)
1작은술(1t, 1ts)	5ml (티스푼으로는 2스푼이 1작은술)
1컵(1Cup, 1C)	200ml = 16T(한국,중국,일본) (미국 및 서양의 경우 1C가 240~250ml이므로 계량컵 구매 사용시 주의)
1종이컵	180ml
1oz	28.3g
1파운드(lb)	약 0.453 킬로그램(kg)
1갤런(gallon)	약 3.78 리터(ℓ)
1꼬집	약 2g 정도이며 '약간'이라고 표현하기도 함
조금	약간의 2~3배
적당량	기호에 따라 마음대로 조절해서 넣으란 표현
1줌	한손 가득 넘치게 쥐어진 정도 (예시 : 멸치 1줌 = 국멸치인 경우 12~15마리, 나물 1줌은 50g)
크게 1줌 = 2줌	1줌의 두배
1주먹	여자 어른의 주먹크기, 고기로는 100g
1토막	2~3cm두께 정도의 분량
마늘 1톨	깐 마늘 한쪽
생강 1쪽	마늘 1톨의 크기와 비슷
생강 1톨	아기 손바닥만한 크기의 통생강 1개
고기 1근	600g
채소 1근	400g
채소 1봉지	200g 정도