감기에 좋은 대파!! 감기 빨리 낫는 법!! 초간단 감기 빨리 낫는 요리!! 맛있게 얼큰한 대파국!! 아침죽!!

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이오eo25

감기에 좋은 대파!! 감기 빨리 낫는 법!! 초간단 감기 빨리 낫는 요리!! 맛있게 얼큰한 대파국!! 아침죽!!

시집 와서 처음 먹어 본 파국 ~~
처음에는 이 국은 뭐지? 했었는데...
얼마나 맛있는지 자꾸 생각나서
철철히 챙겨 먹게되는 칼칼한 파국

5인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

대파
4뿌리 구매
멸치
1.5줌 구매
자른 다시마
5장 구매
밥 죽재료
2공기 구매
계란 죽재료
2알 구매

[양념]

고추장 배부른
2큰술 구매
국간장
1큰술 구매
식초
1큰술 구매

노하우

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 멸치 손질법

▶ 백미 손질법

▶ 백미 조리법

▶ 백미 보관법

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

▶ 고추장 조리법

▶ 국간장 조리법

조리순서Steps

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대파를 큼직하게 썰어요~

멸치~~ 이오는 평소 그냥 거름망에 투하하지만 오늘은 특별히 멸치 똥 제거해주었어요

그리구 한 번 갈아도 봤어요~~ㅋ
칼슘 왕창 섭취할 수 있겠죵~

멸치, 다시마는 거름 망에 몽땅 넣고 고추장 풀었어요~~

대파 넣고 폭폭 끓여 국간장으로 간 맞췄어요

국 대접에 파국을 덜고 먹기 직전에 식초 한 큰술 꼬옥 넣어주세요~~

식초 잘 섞어서 먹으면~~ 감기 특효 완전 대박 대파국~~

대파국에 밥 2공기 투하했으요~~

밥이 푸욱 퍼지도록 바글바글 끓고나면

계란 두 알 투하~~

잘 섞어주어요~~

: 식초를 한 큰술 넣어 먹으면 맛도 더욱 칼칼하니 훨씬 맛나지지만 무엇보다 식초는 칼슘흡수를 도와주기 때문에 이렇게 멸치를 갈아서 끓인 파국에 넣어 먹으면~~ 완전 좋아요~~그리고 식초는 스트레스 해소와 피로회복에 좋기 때문에 감기 예방과 치료를 도와주는 감초 역활을 톡톡히 한답니다~~

대파국 관련 상품

등록일 : 2015-11-02 수정일 : 2015-11-02

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레시피 작성자About the writer

http://blog.naver.com/eoykart

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포토 리뷰 1

요리 후기 1

Twinkle B~♥ 2015-12-15 15:52:11

따라해 봤어요

댓글 1

#칼슘 #짱 #대파국 #감기에 #좋은 #음식 #감기를 #이기는 #요리 #매콤하고 #칼칼한 #국 #추운 #날씨에 #딱인 #대파국

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