Name: 초간단 하루견과류 다이어트 쉐이크
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 우유 50ml; 얼음 1컵; 견과류 2봉지

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238

단이흐

초간단 하루견과류 다이어트 쉐이크

재료:우유.견과2봉지.얼음

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

우유
50ml 구매
얼음
1컵 구매
견과류
2봉지 구매

조리순서Steps

우유를준비합니다

컵에우유반정도 담이주세요

견과루는컵에넣어주시구요.쉐이크할얼음을준비해주시면되구요.단음식좋아하시는분들은 설탕이나 꿀을 조금넣어주셔도 되구요.저는 다이어트중이라 안넣엇습니다

얼음 견과류 우유 다같이 믹설기에 쉐이크해주세요

: 금방다스실거면 얼음은조금만 넣어주시는게좋아요

등록일 : 2015-10-14 수정일 : 2015-10-14

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#다이어트음식.#아침 #밥챙겨먹을시간없으시면 #간단하게 #이렇게드시면됩니다.영양 #음료 #적극 #추천합니다.

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