Name: 케일 파인애플 주스
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 파인애플 200g; 케일 10장; 얼음 2~3개

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

13,237

노란장미

케일 파인애플 주스

녹황채소중 가장 많은 베타카로틴과 비타민 c가 풍부한 케일과 비타민이 풍부하여 피로회복에 도움을 주는 맛있는 파인애플이 만났어요. 건강, 맛 모두 잡은 케일 파인애플 주스.

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

파인애플
200g 구매
케일
10장 구매
얼음
2~3개 구매

노하우

▶ 파인애플 손질법

▶ 파인애플 보관법

파인애플 주스

시판용은 가당이 되어있어

주스는 되도록 생파인애플로 갈아서 먹는다지요`

그냥 파인애플만 갈아 먹어도 좋지만

건강을 생각해서 몸에 좋은 케일 더해서 갈아서 먹네요~

ㅎㅎ 몸에 좋은 거 챙길 나이라

초석잠, 마, 돼지감자...

파인애플과 갈아먹으니 펀하게 먹게되네요~

케일파인애플주스

건강주스 ~ 케일파인애플주스

케일과 파인애플이 만나!~ 건강주스

파인애플은 달달한 돌스위티오 파인애플~

케일은 유기농케일

파인애플은 비타민이 풍부하여

피로회복에 도움을 주고 소화에 좋다

섬유질이 많고 단맛이 풍부하지만

다른 과일에 비해 칼로리가 높지않다

케일은 양배추와 브로콜리의 개량품종

신의 채소라 불리운다지요!~

녹황채소중 가장 많은 베타카로틴과 비타민 c가 함유되어있어

면역력 증진에 좋답니다.

케일파인애플주스 만드는법

파인애플 200G, 케일 10장 , 얼음 2~3개

케일, 파인애플

케일은 깨끗이 씻고~

파인애플은 껍질벗기고 가운데 심을 제거하고 준비

믹서에 파인애플, 얼음,

채썬 케일을 넣고 갈아줘요~!

케일색이 아주 이쁘네요~

건강주스!~ 케일주스 완성~!

쉬워도 너무 쉽네요~ㅎ

색이 싱그러워요~

먹으면 금방 건강해지겠지요?

맛이요? 하나도 이상하지않고

싱그러움이 가득~!

달달함이 입안가득~!

농도는 얼음을 더 넣으면 묽어진다지요`

한잔 드세요~

케일과 파인애플이 만나

건강주스가 되었어요~

케일파인애플주스 만들어보세요~

등록일 : 2015-05-06 수정일 : 2015-05-06

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

노란장미

http://blog.naver.com/mimi030630

오이지무침 맛보장 레시피

1

오독오독, 아작아작 오이지무침

서윤♥서정맘

4.9(275)
2

오독오독 씹히는 맛이 개운한 오이지무침

요리쿡조리쿡

4.9(59)
3

오이지 무침 꼬들꼬들 아삭하게 만드는법

미소앨범by하준맘

4.8(31)
4

오이지무침 만들기

cookking

4.9(23)

땅콩조림 맛보장 레시피

1

땅콩조림, 고소하고 중독성 강한 밑반찬

자몽의요리

4.9(101)
2

생땅콩의 변신, 달콤한 땅콩조림 레시피

베리츄

4.8(52)
3

호두장과 / 호두 땅콩조림 밑반찬

815요리사랑

4.9(26)
4

고소하고 달콤 짭쪼름한 땅콩조림~!

탁주부

4.9(18)

고구마 맛보장 레시피

1

에어프라이어로 달콤한 허니버터 고구마 만들기

뽀유TV

4.9(76)
2

포송 쫀득! 치즈 공구마 만들기ㅣ전자렌지 3분 컷, 고구마 요리

얌무

5.0(32)
3

냄비에 고구마 삶기(다시마조각이 팁)

엄마의집밥이야기

4.8(14)
4

가을제철 별미 고구마반찬/고구마생채

쿡따라

4.9(10)

곤드레나물밥 맛보장 레시피

1

곤드레나물밥

아내의식탁

4.9(30)
2

곤드레나물밥

축복합니다

4.8(9)
3

곤드레나물밥 만들기~~~

예쁜성준맘

5.0(7)
4

곤드레나물밥

에브리맘

4.8(6)

동태탕 맛보장 레시피

1

동태탕 전문점도 울고 갈 장모님표 동태탕 레시피

쿡팁

4.9(97)
2

[동태탕] 얼큰한 동태탕 간단하게 만들기 꽃샘추위야 물러가라~!! -양싸

양싸

4.9(56)
3

【성공확률 100%】얼큰 시원한 동태탕 만들기~

조밍키

4.9(26)
4

백선생이 소개하는 칼칼하게 맛있게! 동태탕

만개의레시피

4.8(17)

깐풍기 맛보장 레시피

1

매콤달콤 두부요리 :: 두부 깐풍기 / 집에서 즐기는 중식요리

시윤블리

5.0(22)
2

집들이 메뉴로 좋은 중식요리~ 닭가슴살 깐풍기

옥이

5.0(22)
3

참 쉬운 깐풍기

smartgirl

5.0(15)
4

삼만원벌자!!깐풍기~어머!이건 꼭 해봐야데!!

⭐SSU⭐

5.0(13)

식빵 맛보장 레시피

1

촉촉 부들~ 식빵 만들기:)

오늘도♡달콤한♡하루

5.0(17)
2

추억의 간식 계란식빵 만들기

간지언니

4.9(12)
3

촉촉하고 부드러운 우유 식빵 만들어요 :)

영양사밍글

5.0(10)
4

바삭 졸깃 달콤한 마늘식빵

lee쉐프

4.8(6)

후라이드치킨 맛보장 레시피

1

백종원 후라이드치킨/KFC치킨만들기/마리텔치킨

아벨라

4.8(8)
2

집에서 후라이드치킨 만드는 법

하영찌

5.0(8)
3

[바삭바삭 닭튀김] 홈메이드 후라이드 치킨을 집에서 만들 수 있다!

칸토리

4.5(6)
4

바삭한 후라이드 치킨

치타숑

5.0(5)

계란덮밥 맛보장 레시피

1

양파계란덮밥

hellowis

4.9(89)
2

게살 텐신항:중국식?일본식? 어쨌든 초간단! 계란덮밥

재미마미

4.9(86)
3

간단요리 계란 양파덮밥 혼밥 자취레시피

냠냠간단요리

4.7(35)
4

초간단 일본식 계란 덮밥, 텐신항, 텐신동

숄02

4.6(22)

배추된장국 맛보장 레시피

1

된장 국물이 시원하고 얼큰한 배추 된장국 만들기

춤추는곰

4.9(313)
2

깔끔한 국물이 일품인 배추된장국

미소앨범by하준맘

5.0(110)
3

겨울철별미 배추된장국 에릭따라하기

쪼하

4.9(56)
4

구수함과 시원함을 동시에!! 배추된장국★

만개의레시피

4.7(27)

케일 파인애플 주스

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피