참치전 만들기

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워킹맘완주댁

참치전 만들기

비오는날 간식으로 좋아요~ 간단하고 영양만점인 참치전!

2인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 부추 손질법

▶ 부추 보관법

▶ 식용유 조리법

▶ 계란 조리법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

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참치 한캔을 모두 볼에 옮겨 담았어요.

당근과 양파를 다져서 준비해요

부추도 잘게 썰어서 함께 넣었어요.

그리고 부침가루와 계란, 약간의 소금도 넣어서 잘 섞어요 부침가루와 참치에 밑간이 되어있어서 소금을 많이넣으면 짜요.

잘 섞은 요녀석들을 잘 달궈진 후라이팬에 한수저씩 떠서 부쳐요.

: 술안주나 매콤한걸 좋아한다면 청양고추도 다져서 넣으면 맛나요.

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등록일 : 2015-04-02 수정일 : 2015-05-06

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