두유 견과류 머핀 만들기!

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보밍

두유 견과류 머핀 만들기!

단 4가지 재료로 만드는 초간단 두유 견과류 머핀

중급

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 카놀라유 조리법

조리순서Steps

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계란 1개와 두유를 넣고 거품기로 잘 저어줍니다.

핫케이크가루를 넣고 덩어리가 지지않도록 거품기로 저어줍니다.

견과류 한줌을 넣어 주걱으로 섞어주세요. 호두,호박씨,아몬드 모두 좋습니다. 부드러운 맛을 위해서 카놀라유 1T을 넣어주었습니다. 버터 녹인것을 넣어도 좋아요.

머핀틀에 유산지를 깔고 반죽을 60% 채워줍니다. 머핀틀이 없다면 호일컵을 사용해도 돼요! :D

미니 머핀틀에 딱 1판 나와요. 일반 머핀크기로 만들 땐 반죽 양을 더 늘려야 합니다.

구워졌을 때 더 먹음직스러워 보이라고 *.* 반죽 위에 남은 견과류를 올렸어요.

190도로 예열된 오븐에서 15분 동안 구워냈어요.

틀에서 꺼내 한 김 식히는 중!

두유견과류머핀 관련 상품

등록일 : 2014-08-01 수정일 : 2015-04-06

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레시피 작성자About the writer

http://blog.naver.com/mings_

sns

댓글 4

#두유 #견과류 #머핀 #두유견과류 #머핀 #저칼로리 #단백질보충 #고칼슘 #장운동 #소화가 #잘되는 #아이장튼튼 #장건강

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