Logger Script

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

23,371
상품목록
main thumb
지롱이

우유 미숫가루/미숫가루 스무디 :: 더운여름시원하고 든든하게 우유로 만들어먹는 미숫가루 스무디 ~ ♬

아무나

더운여름 , 입맛도없고, 바쁜아침 식사대용으로도 그만인 미숫가루 !

미숫가루는 물에타먹어먹는것보다 우유에 타먹는것이 더욱 고소~하고 맛있는데요 .

혹시 그거 아시나요 ? 미숫가루에 부족한 칼슘을 우유가 보충해준다는사실 !

맛도UP 영양도 UP 되는 우유 미숫가루 ~: )

저는 미숫가루를 걸죽~하게 타먹는걸좋아해서 가루를 좀 많이 넣어주었어요 ~

일반 병속에 우유와 미숫가루 꿀을 넣어서 흔들어주셔도 좋구요 ~

잘안섞일것같다하시는분은 믹서기에 우유와미숫가루,꿀을 넣고 윙 ~ 하고 돌려주시면

부드럽고 맛잇는 미숫가루가 완성된답니다 ~

미숫가루는 곡물로 만들어 열량을 보충시켜줄수도있구요 .

곡물을 갈면서 식이섬유가 소화하기 쉬운형태로 변형되어 변비에도 효과적이랍니다 !





미숫가루를 좀더 맛있게 먹는팁 !

우유를 얼린뒤 믹서기에 넣고 우유와 미숫가루를 함께 갈아주세요 ~





고소~하고 맛있는 미숫가루 , 이제는 우유와 함께 갈아서 부족한 칼슘도 보충하고

더욱 고소~하고 든든하게 , 더운여름 시원~~하게 즐겨보세요

밖에서 아이스크림사먹지않아도되고  영양높고 맛있는 

 아이들  영양 간식으로도  그만이랍니다 : )

http://blog.naver.com/skyishy http://opencast.naver.com/JJ817





덧글과 공감은 저에게 큰 힘이 됩니다. 

본 블로그의 글과 사진의 모든 저작권은 지롱이 :: skyishy 에게 있습니다. 

무단배포, 복사, 수정을 금지하오니 스크랩시 덧글 부탁드려요.

요리 / 육아 / 살림 / 리뷰 / 여행

지롱이의 알콩달콩한 일상속 소소한이야기들..

Copyrightⓒ SKYISHY All Rights Reserved.



 

 



등록일 : 2013-07-29 수정일 : 2013-07-29

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.
레시피 작성자About the writer
댓글 3
파일첨부
돼지등뼈찜 맛보장 레시피
더보기
닭다리스테이크 맛보장 레시피
더보기
표고버섯볶음 맛보장 레시피
더보기
고추장불고기 맛보장 레시피
더보기
쥐포볶음 맛보장 레시피
더보기
맛보장 레시피
더보기
부추겉절이 맛보장 레시피
더보기
치즈토스트 맛보장 레시피
더보기
소불고기 맛보장 레시피
더보기
아욱국 맛보장 레시피
더보기

최근 본 레시피