전날 포스팅했던 햄버그스테이크를 다행이 민수대장이 잘 먹어 주어서 너무 기쁩니당~

한끼에 두개씩 아주 잘 먹어주니~~~

시간이 더 걸리는 반찬들도 잘만 먹어 준다면, 24시간이 걸려도 해 주고 싶습니당~

고생한 보람 있었습니당ㅋㅋ.....

참!! 아이들 안전사고 정말 조심해야 합니다.~~~

정말 눈깜짝할 사이라서 저도 지금 연짱(?)~~~ 놀라고 있습니당~~~

그저께는 꼬마대장 목욕하는 사이 침대에 올라갔다

 발을 헛디뎌 침대에서 떨어져 한바탕 울고~

또다시 옷장에 손가락이 껴서 또한번 울고......

정말 방심은 금물입니다.!!!!

크게 다칠만한 상황이여서 놀란 가슴 진정 시키느라 혼났습니다.  ㅋㅋㅋ

아직 민수대장이 말을 하지 못해서 듣던 안 듣던 ....ㅋㅋㅋ 타일르긴 했지만,

아마 말을 하고 의사소통이 좀 됐다면 무진장 혼났을 겁니당~

우리 아이들 침대,옷장,서랍장,방문,현관문,......기타등등 집안에서도 다칠 수 있는

상황들이 너무 많습니당~~

아무리 안전장치나 잠금장치를 해도 소용없습니다~

이젠 직접 그런 장치들을 푸르거나 해제를 하고 계시니.....ㅋㅋㅋ

절대로 아이를 혼자 두시지 마시고, 항상 지켜봐 주셔야 합니다~~~ㅠㅠ

자~~~안전사고는 안전사고이고~~~

우리 아이들 안전한 먹거리~안전한 반찬을 위해~~~

다시 주방으로 GO GO~입니다~~~

정육코너 소고기가 션~~~찮아 닭가슴살을 구입했습니다.~~~

고기는 먹여야 하기 때문에 선택의 여지가 없었습니당~~~

닭가슴살이 소고기 보다는 부드러워 잘 먹을것 같지만, 민수대장은 닭가슴살을

그리 잘 먹는건 아니기 때문에..... 매번 닭가슴살은 망설이게 됩니다.~~~

마트에서 100g 더준다기에 사긴 샀지만....ㅠㅠ 아마도 유통기한을

넘겨 버리게 되는게 300g은 될겁니당...ㅋㅋㅋㅋ

버릴때마다 무진장 아까워 하긴 하지만,

그래도 꼭 버리게 되니...

닭가슴살 다이어트라도 해야 할 것 같습니당~ㅋㅋㅋ

* 재료 *

닭가슴살,양송이버섯,애호박,파프리카,당근,양파,브로콜리,

다진마늘,간장,아가베시럽

* 조리시간 *

40분정도 소요(닭가슴살 우유에 재우는 시간 포함)

닭가슴살을 우유에 담궈 잡냄새를 없애주고 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다.

닭가슴살 우유에 재우는 사진이 빠졌네용~^^*

준비하신 분량의 닭가슴살이 잠길 정도로 우유에 재워 주시면 됩니다.

(대략 20분정도~)

반찬하면서 사진찍는거 정말 정신없습니당~. 

물 묻은 손으로 사진 찍고 다시 손 닦고 재료들 만지고....

이과정을 반찬 완성될 때까지 반복입니당~에휴~~~~~

그러다 보니 가끔씩 과정 컷들이 한두컷 빠지는 경우가 있답니당~