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우리집 식구들이 ~ 엄청 좋아하는
고추장삼겹살구이~ 제육볶음
요즘처럼~ 황사가 있을 때~
아주 좋은 메뉴랍니다.
고추장삼겹살구이( 제육볶음)
고추장에 빠진 삼겹살~ 고추장삼겹살구이( 제육볶음)
냄새가 한번 쥑여주고~ 맛이 두번 쥑이는~ 고추장삼겹살구이( 제육볶음)
만들기
삼겹살 800g , 양파 반개는 갈고,
양념 - 고추장 3T , 고추가루1T, 간장 1T, 올리고당 2T, 다진파 1T ,다진 마늘 1T
삼겹살은 기름기가 적은 쪽으로~국산을 사야지요~
양파 반개를 갈아서~ 삼겹살을 재워요~
삼겹살을 끓는물에 데쳐서 하는 방법은
삼겹살 고추장 구이 - 딸에게# 참고하세요~
고추장 3T , 고추가루1T, 간장 1T, 올리고당 2T, 다진파 1T ,다진 마늘 1T
고추장의 상태에 따라~ 올리고당은 조정하세요~
양념은 미리 섞어서 양파에 재운 삼겹살을 버무려서 잠시 둔다~
팬에 나란히 앞뒤로 군다~
양념에 재운 고기는 잘타니~
노스틱에 굽던지~ 팬을 바꿔가며 굽는다
다 구운후 자른다~ 상추, 깻잎을 곁들인다
간단하지만~ 이보다 더 맛있을 수는 없다지요~
딸내미, 남편~ 맛있다 외치며 마냥 먹네요~
입에 침이 고이네요~ ㅎㅎ
상추 2~3장에 고기를 넣고 싸서 먹어요~
상추가 비싸니~ 더 맛나네요~ㅎㅎ
상추랑 깻잎.상추 깻잎 이렇게 그릇에 돌려담아보세요~
센터피스가 따로 필요없어요~ㅎㅎ
파무침, 브로커리 데쳐서 함께 먹었어요~
노란장미 오픈캐스트
12호 - 봄방학 아이들 웰빙간식 발행했습니다.
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등록일 : 2010-04-19 수정일 : 2018-12-10
저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.1큰술(1T, 1Ts) = 1숟가락 |
15ml = 3t (계량스푼이 없는 경우 밥숟가락으로 볼록하게 가득 담으면 1큰술) |
---|---|
1작은술(1t, 1ts) | 5ml (티스푼으로는 2스푼이 1작은술) |
1컵(1Cup, 1C) | 200ml = 16T(한국,중국,일본) (미국 및 서양의 경우 1C가 240~250ml이므로 계량컵 구매 사용시 주의) |
1종이컵 | 180ml |
1oz | 28.3g |
1파운드(lb) | 약 0.453 킬로그램(kg) |
1갤런(gallon) | 약 3.78 리터(ℓ) |
1꼬집 | 약 2g 정도이며 '약간'이라고 표현하기도 함 |
조금 | 약간의 2~3배 |
적당량 | 기호에 따라 마음대로 조절해서 넣으란 표현 |
1줌 | 한손 가득 넘치게 쥐어진 정도 (예시 : 멸치 1줌 = 국멸치인 경우 12~15마리, 나물 1줌은 50g) |
크게 1줌 = 2줌 | 1줌의 두배 |
1주먹 | 여자 어른의 주먹크기, 고기로는 100g |
1토막 | 2~3cm두께 정도의 분량 |
마늘 1톨 | 깐 마늘 한쪽 |
생강 1쪽 | 마늘 1톨의 크기와 비슷 |
생강 1톨 | 아기 손바닥만한 크기의 통생강 1개 |
고기 1근 | 600g |
채소 1근 | 400g |
채소 1봉지 | 200g 정도 |
반찬천국 BEST 반찬 100종 골라담기 2000원~ 옵션가 추가
(1,217)
지라프 구이바다 시그니처 세라믹 아이보리 에디션 L 풀세트
(7)
한우물 볶음밥 3종 총 15봉 기획세트 (햄야채/김치/새우)
(44)
국산 돌부심 솥뚜껑 원형 무쇠 캠핑 그리들 불판 구이 판(사은품 손잡이 증정)
(3)
세기 미녀의간식 변비개선! 반건조 살구 300g 1팩
(3)
[단독특가] 27년전통 신림동 순대타운 미림통통 백순대/양념순대
(862)
대용량 닭다리살 100% 우리집 안동 왕 순살찜닭 X 2팩
(2)
유가네 닭갈비 볶음밥 210g
(1)
바프 IH 타원 그릴팬 24cm 블루
(1)
미왕젓갈 자연에서 자란 울릉도 국산 명이나물/매콤새콤 개운한 산고추 250g
(1)
스텐 토다이 삼각가위형 주방집게 24cm 30cm 요리용 트라이앵글 고기집게 캠핑집게
(2)
쿡앤쿡 베로나 국산 초경량 대형 IH 인덕션 티타늄 코팅 멀티 그리들팬 35cm,38cm,40cm
(2)
돈리코 스페셜세트 이베리코 1.5kg (황제살,꽃목살,플루마)
(245)
셰프웨이 펠리체 IH 궁중팬 28cm
(1)
산소싱싱포장 완도 활 참전복 500g 중 대 특대
(2)
태현쿡 직화 매콤/달콤 곱창구이 180g x 2
(1)
봄내 춘천 닭갈비 1kg
(16)
BK 블랙스틸 카본스틸 무쇠 후라이팬 모음(20/26/28cm/30cm웍)
(7)
배곱플땐 구이요 소곱창/막창/염통/특양/국내산대창 골라담기 !
(147)
지라프 지라프 구이바다 세라믹 아이보리에디션 M 풀세트
(25)
부드러운 육질! 1등급 한돈 제주식 생 통목살 600g
(87)
쫀득쫀득 한돈 생 오겹살 600g 외 한돈 골라담기
(175)
아이젠베르그 에스트 IH 인덕션 대형 그리들 36cm
(35)
대패구이 모둠한판 1kg
(3)
[특가] 한우물 구운 주먹밥 15봉세트 (참치김치/참치마요/소불고기/김치치즈/치즈닭갈비)
(299)
신내린 쭈꾸미 맛있게 매운 양념 쭈꾸미볶음 300g (3팩/5팩)
(37)
신선한 1등급 한돈 칼집구이/뒷다리구이용/뒷다리대패
(7)
캠핑 꼬치 6종 (염통/닭/파닭/삼겹새우/똥집/파닭발) & 소스 2종 골라담기
(7)
도봉산갈비 돼지 무뼈왕구이 3인분 (300g*3팩)
(1,045)
한돈 생 뒷다리 구이용(쫀득껍데기포함) 1kg+1kg
(61)
한우물 볶음밥 23종 내맘대로 골라담기
(561)
삼삼데이! 듀록 삼겹살 500g(2팩~5팩 선택)
(37)
메이슨푸드 솔트에이징 구이용 냉장 소고기 3종
(28)
삼겹살 수비드 스테이크 250g*2ea (에어프라이어 15분!)
(6)
싱싱한 고추만 선별! 고추장아찌 400g*2팩
(1)
도무스 두판 타이머 멀티쿠커_DG-A140DL
(1)
프라우 미슐랭이 사랑한 듀록 삼겹살 300g
(1)
이태리 am 티크우드 조리도구 6종 (뒤집개,볶음스푼 등)
(1)
넛츠팜 볶음땅콩 (900g/1kg/3.75kg)
(1)
친환경 프라이팬 종이 덮개 오일가드
(1)
26년전통맛집 리얼 밥도둑 마약 제육볶음 500G
(7)
버터향가득 부드러운 페스츄리 오징어 200g/500g/1kg
(2)
테팔 파워 매직핸즈 멀티팬 4P 세트 TFC-TMHM4
(2)
NEW 지라프 세라믹 미니 쿠킹그릴 버너 구이팬 2color
(1)
한끼의 주먹밥 3종 6팩세트 (불고기,햄김치,참치마요)
(3)
바베큐조미오징어포 40g * 4개입 (오리지널/매운맛)
(1)
혜원양념구이 돼지 순수목살 1.5kg 1팩
(1)
감성축산plus 숙성 암소 한우 초신선 채끝등심
(1)
봉스푸드 담백하고 고소한 손질먹태 1마리 90g
봄내 수제 돼지갈비 1kg
바프 IH 타원 그릴팬 35cm 카키
식사를 준비하는 시간 제육볶음 300g
돈리코 프리미엄 이베리코 한마리세트 3kg특가
(244)
100% 국내산 미숫가루&볶음가루
이베리코 목삼세트 2kg(꽃목살,삼겹살)
(244)
BAF 사각 IH 스팀 그릴팬 블랙
30초 뚝딱! 별미레 바로먹는 갓반찬 5종 (멸치볶음/밥새우/아미맛세멸치/바로생김)
국내산 한돈 대패삼겹살 뒷다리살 500g/1kg/1.5kg/2kg
블루레뇨 월넛/메이플/퍼플하트 볶음대-B
감성축산plus 암퇘지 한돈 초신선 목살 500g
셰프웨이 펠리체 파티그릴팬 28cm
감성축산plus 암퇘지 한돈 초신선 벌집 생삼겹살 500g
까매요 지리산 흑돼지 삼겹살 500g
BK 포스 카본스틸 세라믹 코팅 후라이팬 모음(24/28/30cm/30cm궁중팬)
감성축산plus 숙성 암소 한우 초신선 업진살
스텐 토다이 바닥받침 고기집게 24.3cm 요리용 핀셋집게 캠핑 바비큐 와플 집게
[특가] 매콤 오리 목살 주물럭 300g*2팩 + 3만원 이상 구매 시 모듬순대 증정
금강수림 전통 간편탕 8종 1kg (2~3인분) 골라담기
감성축산plus 숙성 암소 한우 초신선 황제꽃갈비살
김수미 밥은 먹고 다니냐? 마블 코팅 그릴팬
리큅 6+2단 식품건조기 LD-9013 T62
[신선마켓] 오이고추 200g
감성축산plus 숙성 암소 한우 초신선 꽃등심
바프라이프 IH 코코트 매직팬 핑크
30년 전통 명인의 노하우로 만든 특수부위 닭목살 2종
더더마켓 군산 탱탱 오징어볶음 400g
리빙해피 실리코니 조리도구 5종 세트
청정한상 국내산 바다장어 양념구이 2마리
바프라이프 IH 세라믹 그릴구이팬 32cm 민트
톡쏘는 알싸함! 쫀득하고 알싸한 홍어 500g
유가네 햄야채 볶음밥 210g
단무지증정 미소* 에서 먹던 낙지덮밥을 이제집에서! 하남낙지볶음 무침
바프 IH 타원 그릴팬 35cm 바이올렛
신선한 한돈 목살 대패 400g (구이/불고기/스시용)
BAF 펠리체 IH 프라이팬 궁중팬 블랙 28cm 2종
대령숙수 프리미엄 선물세트 (코인육수2봉+자른미역2봉+동결건조 채소4종)
아임키토 저당 고추장소스 380g (1개/3개/5개)
감성축산plus 암퇘지 한돈 초신선 등갈비 1kg
26년전통 포천이동 숙성 칼집 왕구이 1.1kg (3인분)
테팔 인덕션 블랙커피 트라이미 5종 세트 TFC-BCMH5
감성축산plus 암퇘지 한돈 초신선 갈매기살 500g
BAF 미니 오발 IH 전골 그릴팬 화이트 25cm
감성축산plus 암퇘지 한돈 초신선 생삼겹살 500g
이베리코 돼지고기 가브리,살치살 프리미엄세트 2kg
(18)
감성축산plus 숙성 암소 한우 초신선 사태
야식쎈타 야쎈 매콤 볶음 3종 골라담기 (쭈꾸미볶음/낙지볶음/오징어볶음)
셰프웨이 전립투 인덕션 그리들 40cm
손이가는 간식 찹쌀부각 5종 모음(김, 고추, 연근, 다시마, 새송이)
감성축산plus 숙성 암소 한우 초신선 치마살
셰프웨이 무쇠 피크코팅 그리들 28cm(가방포함)
감성축산plus 숙성 암소 한우 초신선 살치살
손질토막갈치 10팩 X 200g (총 2kg)
주에그 살구잼 320g X 2병 과일스프레드
[신선마켓] 풋고추 200g
리빙해피 실리코니 스파출러
말랑말랑 통오족 동전오족 400g + 와사비마요증정!
야식객 직화구이 4종 (무뼈닭발, 닭목살, 닭연골 각 220g/튤립불닭발 280g)
먹기편한 오잉(오징어다리 90.91%) 50g * 3개입
한돈 안심 1+1팩(돈카츠/장조림용)
100% 국내산 닭다리살 봄내 닭갈비 1kg*2팩
보성 녹돈 삼겹 미추리 불고기 300g 1+1
바프 무쇠 피크코팅 딥 그리들 38cm(가방포함)
유가네 닭목살 양념구이 300g
바다소리 두번 구운 곱창김 구이돌김 반절/전장 모음(생김/조미김)
BAF 펠리체 IH 궁중팬 블랙 28cm
안주 1+1 특가 골라담기! (매콤오돌뼈2종&보성녹돈삼겹미추리불고기&편육)
감성축산plus 암퇘지 한돈 초신선 돼지갈비 500g
테팔 쿡인컬러 매직핸즈 멀티 6P TFC-CMHM6
감성축산plus 암퇘지 한돈 초신선 항정살 500g
노와 빅 사이즈 로스트팬 가정용 업소용 야외용 대형 고기 불판
메이슨푸드 솔트에이징 통돼지 특수부위 5종
BAF 멀티 IH 소태팬 28cm 블랙(뚜껑포함)
넛츠팜 건과일 모음전
감성축산plus 숙성 암소 한우 초신선 안심
NEW 지라프 미니 스토브 가스버너 휴대용 캠핑 부르스타 3color
라쿠진 아크로메틱 베이직 오븐 토스터 3colors
스텐 토다이 꺾인 핀셋집게 27cm 미끄럼방지 요리용 슬림집게 캠핑 뷔페 집게
에어프라이어 요리 신나게 구운 닭 (순살/다리/날개/10호)
감성축산plus 숙성 암소 한우 초신선 부채살
천개 이상의 마블링이 박혀있는 명품천겹살 400g
바프라이프 IH 코코트 매직팬 화이트
다용도 스텐 집게 7종세트(파우치포함)
즉석발열푸드4종(곱창2종/순대2종) 2팩구성+증정이벤트
불맛이 제대로다! 야식창고 석쇠불고기 (간장/고추장)
바겐슈타이거 플렉시벨 실리콘 조리도구 (브러쉬/주걱/스패츌라/멀티스푼/스키머/볶음스푼/뒤집개/국자)
프랑스 베이커리 브랜드 폴트 타르트/자케 브라우니 골라담기
반찬천국 BEST 반찬 100종 골라담기 2000원~ 옵션가 추가
(1,217)
지라프 구이바다 시그니처 세라믹 아이보리 에디션 L 풀세트
(7)
한우물 볶음밥 3종 총 15봉 기획세트 (햄야채/김치/새우)
(44)
국산 돌부심 솥뚜껑 원형 무쇠 캠핑 그리들 불판 구이 판(사은품 손잡이 증정)
(3)
세기 미녀의간식 변비개선! 반건조 살구 300g 1팩
(3)
[단독특가] 27년전통 신림동 순대타운 미림통통 백순대/양념순대
(862)
대용량 닭다리살 100% 우리집 안동 왕 순살찜닭 X 2팩
(2)
유가네 닭갈비 볶음밥 210g
(1)
바프 IH 타원 그릴팬 24cm 블루
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(2)
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(245)
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(2)
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(7)
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(25)
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쫀득쫀득 한돈 생 오겹살 600g 외 한돈 골라담기
(175)
아이젠베르그 에스트 IH 인덕션 대형 그리들 36cm
(35)
대패구이 모둠한판 1kg
(3)
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(299)
신내린 쭈꾸미 맛있게 매운 양념 쭈꾸미볶음 300g (3팩/5팩)
(37)
신선한 1등급 한돈 칼집구이/뒷다리구이용/뒷다리대패
(7)
캠핑 꼬치 6종 (염통/닭/파닭/삼겹새우/똥집/파닭발) & 소스 2종 골라담기
(7)
도봉산갈비 돼지 무뼈왕구이 3인분 (300g*3팩)
(1,045)
한돈 생 뒷다리 구이용(쫀득껍데기포함) 1kg+1kg
(61)
한우물 볶음밥 23종 내맘대로 골라담기
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삼삼데이! 듀록 삼겹살 500g(2팩~5팩 선택)
(37)
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도무스 두판 타이머 멀티쿠커_DG-A140DL
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(1)
이태리 am 티크우드 조리도구 6종 (뒤집개,볶음스푼 등)
(1)
넛츠팜 볶음땅콩 (900g/1kg/3.75kg)
(1)
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(1)
26년전통맛집 리얼 밥도둑 마약 제육볶음 500G
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(2)
테팔 파워 매직핸즈 멀티팬 4P 세트 TFC-TMHM4
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한끼의 주먹밥 3종 6팩세트 (불고기,햄김치,참치마요)
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(1)
혜원양념구이 돼지 순수목살 1.5kg 1팩
(1)
감성축산plus 숙성 암소 한우 초신선 채끝등심
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바프 IH 타원 그릴팬 35cm 카키
식사를 준비하는 시간 제육볶음 300g
돈리코 프리미엄 이베리코 한마리세트 3kg특가
(244)
100% 국내산 미숫가루&볶음가루
이베리코 목삼세트 2kg(꽃목살,삼겹살)
(244)
BAF 사각 IH 스팀 그릴팬 블랙
30초 뚝딱! 별미레 바로먹는 갓반찬 5종 (멸치볶음/밥새우/아미맛세멸치/바로생김)
국내산 한돈 대패삼겹살 뒷다리살 500g/1kg/1.5kg/2kg
블루레뇨 월넛/메이플/퍼플하트 볶음대-B
감성축산plus 암퇘지 한돈 초신선 목살 500g
셰프웨이 펠리체 파티그릴팬 28cm
감성축산plus 암퇘지 한돈 초신선 벌집 생삼겹살 500g
까매요 지리산 흑돼지 삼겹살 500g
BK 포스 카본스틸 세라믹 코팅 후라이팬 모음(24/28/30cm/30cm궁중팬)
감성축산plus 숙성 암소 한우 초신선 업진살
스텐 토다이 바닥받침 고기집게 24.3cm 요리용 핀셋집게 캠핑 바비큐 와플 집게
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야식쎈타 야쎈 매콤 볶음 3종 골라담기 (쭈꾸미볶음/낙지볶음/오징어볶음)
셰프웨이 전립투 인덕션 그리들 40cm
손이가는 간식 찹쌀부각 5종 모음(김, 고추, 연근, 다시마, 새송이)
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[신선마켓] 풋고추 200g
리빙해피 실리코니 스파출러
말랑말랑 통오족 동전오족 400g + 와사비마요증정!
야식객 직화구이 4종 (무뼈닭발, 닭목살, 닭연골 각 220g/튤립불닭발 280g)
먹기편한 오잉(오징어다리 90.91%) 50g * 3개입
한돈 안심 1+1팩(돈카츠/장조림용)
100% 국내산 닭다리살 봄내 닭갈비 1kg*2팩
보성 녹돈 삼겹 미추리 불고기 300g 1+1
바프 무쇠 피크코팅 딥 그리들 38cm(가방포함)
유가네 닭목살 양념구이 300g
바다소리 두번 구운 곱창김 구이돌김 반절/전장 모음(생김/조미김)
BAF 펠리체 IH 궁중팬 블랙 28cm
안주 1+1 특가 골라담기! (매콤오돌뼈2종&보성녹돈삼겹미추리불고기&편육)
감성축산plus 암퇘지 한돈 초신선 돼지갈비 500g
테팔 쿡인컬러 매직핸즈 멀티 6P TFC-CMHM6
감성축산plus 암퇘지 한돈 초신선 항정살 500g
노와 빅 사이즈 로스트팬 가정용 업소용 야외용 대형 고기 불판
메이슨푸드 솔트에이징 통돼지 특수부위 5종
BAF 멀티 IH 소태팬 28cm 블랙(뚜껑포함)
넛츠팜 건과일 모음전
감성축산plus 숙성 암소 한우 초신선 안심
NEW 지라프 미니 스토브 가스버너 휴대용 캠핑 부르스타 3color
라쿠진 아크로메틱 베이직 오븐 토스터 3colors
스텐 토다이 꺾인 핀셋집게 27cm 미끄럼방지 요리용 슬림집게 캠핑 뷔페 집게
에어프라이어 요리 신나게 구운 닭 (순살/다리/날개/10호)
감성축산plus 숙성 암소 한우 초신선 부채살
천개 이상의 마블링이 박혀있는 명품천겹살 400g
바프라이프 IH 코코트 매직팬 화이트
다용도 스텐 집게 7종세트(파우치포함)
즉석발열푸드4종(곱창2종/순대2종) 2팩구성+증정이벤트
불맛이 제대로다! 야식창고 석쇠불고기 (간장/고추장)
바겐슈타이거 플렉시벨 실리콘 조리도구 (브러쉬/주걱/스패츌라/멀티스푼/스키머/볶음스푼/뒤집개/국자)
프랑스 베이커리 브랜드 폴트 타르트/자케 브라우니 골라담기
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예시) http://www.10000recipe.com/recipe/6828826
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예시) 쯔유소스는 @6843190를 참고해주세요.
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@1860135
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