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오마이쿡

문어 초무침

울릉도에서 문어가 왔어요.
잘 잡히지 않아 오랜만에 먹어보는 귀한 문어네요.^^
향긋한 미나리를 넣어 새콤달콤하게 무쳐봤어요.
주말 손님초대요리로, 남편과 아이들과 건강식으로 아주 좋아요^^
6인분 이상 60분 이내 초급
재료Ingredients
조리순서Steps
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문어는 깨끗히 헹구어 씻어 다시마물에 데쳐서 준비한다.
돌미나리는 잎은 떼어내고 5cm길이로 자른다.
고추는 어슷썬다.
사과와
배는 각각 반으로 나누어 반은 강판에 갈아 즙을 내고
반은 채썰어 준비한다.
초무침 양념을 만들어 놓는다.
문어는 도톰하게 먹기좋게 자르고 볼에 미나리,채썬 과일과
고추를 담고 초무침 양념을 넣어 고루 무친다.

자른 문어 일부는 집시에 빙 둘러 담아 무친 문어를 가운데 올리면
보기 좋다.

접시 가운데에 무침 문어를 보기 좋게 담는다.

등록일 : 2017-08-27 수정일 : 2017-08-28

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