Name: 당근라페베이글샌드위치 (초간단 다이어트 샌드위치)
Total time: 20 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 당근라페 듬뿍; 로메인 3장; 사과 1/6개; 크림치즈 듬뿍; 베이글 1개

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ariel1007

당근라페베이글샌드위치 (초간단 다이어트 샌드위치)

당근라페를 이용한 샌드위치입니다 과일과 야채로만 만든 초간단 다이어트샌드위치입니다

1인분 20분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

당근라페
듬뿍 구매
로메인
3장 구매
사과
1/6개 구매
크림치즈
듬뿍 구매
베이글
1개 구매

조리도구

도마
구매
조리용나이프
구매
버터나이프
구매
랩
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접시
구매

노하우

▶ 사과 손질법

▶ 사과 조리법

▶ 사과 보관법

조리순서Steps

사과와 로메인은 깨끗하게 씻어 준비한다 당근라페 : @7020318

로메인은 줄기 부분을 짧게 자르고 사과는 아주 얇게 썰어준다

도마 , 조리용나이프

베이글에 크림치즈를 듬뿍 발라준다

버터나이프

크림치즈를 바른 베이글 위에 로메인, 사과, 당근라페 순으로 듬뿍 올려준다

샌드위치 포장랩을 포장을 해 준다

랩

반으로 잘라준다

커피나 차와 함께 한다

접시

당근라페베이글샌드위치 관련 상품

등록일 : 2024-03-05 수정일 : 2024-03-05

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레시피 작성자About the writer

ariel1007

일반 직장인의 집밥 음식을 올려봅니다~

#샌드위치 #당근라페샌드위치 #다이어트음식 #다이어트식단 #베이글샌드위치

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