닭가슴살 데리야끼덮밥

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의성아지매

닭가슴살 데리야끼덮밥

100g으로 포장된 닭가슴살로
데리야끼 만들기
야채도 있는걸로

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

닭가슴살
200g 구매
양파
1/4개 구매
당근
약간 구매
쪽파
2쪽 구매

[양념]

간장
3수저 구매
맛술
2수저 구매
설탕
1.5수저 구매
마요네즈
3수저 구매
사과식초
1수저 구매
레몬
1수저 구매
머스타드
1수저 구매

노하우

▶ 닭가슴살 조리법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 쪽파 손질법

▶ 간장 조리법

▶ 맛술 조리법

▶ 설탕 조리법

▶ 마요네즈 조리법

▶ 마요네즈 보관법

▶ 레몬 손질법

조리순서Steps

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소량포장된 닭가슴살 칼질하기

깍둑썰기

야채 먹기좋게 썰어두기

개랸 스크럼블 만들어두고

닭가슴살 노릇하게 볶다가 양념 간장맛술설탕 섞어서 넣고 약간 조리듯 볶아주기

데리야기 소스 만들기 마요네즈 3 식초 레몬 머스타드 1씩넣고 만들기

: 발사믹 글레이즈로 느끼함 잡기

닭가슴살데리야끼덮밥 관련 상품

등록일 : 2022-09-30 수정일 : 2022-10-04

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레시피 작성자About the writer

의성아지매

초간단 노설겆이~

댓글 0

#닭가슴살 #다이어트 #데리야기 #스피드

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