[도시락] 참치김밥 만들기 참치롤

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승승맘h2

[도시락] 참치김밥 만들기 참치롤

간단하게 만들어서 한입에 쏙~ 참치캔만 있으면 손쉽게 만들 수 있는 김밥이에요.

2인분 20분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

양파
1/2개 구매
통조림참치
1개 구매
깻잎
6장 구매
밥
2공기 구매
김
2장 구매
허니머스터드
약간 구매

[참치양념]

마요네즈
2큰술 구매
후춧가루
1/4작은술 구매

[밥양념]

참기름
1큰술 구매
소금
1작은술 구매

노하우

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 깻잎 손질법

▶ 깻잎 보관법

▶ 김 보관법

▶ 마요네즈 조리법

▶ 마요네즈 보관법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

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양파는 매운 맛을 빼기 위해 잘게 다진 후 찬물에 담가놓습니다.

양파 1/2개

뜨거운 밥에 소금 1작은술, 참기름 1큰술을 넣어 잘 섞어놓습니다.

밥 2공기, 소금 1작은술, 참기름 1큰술

참치는 체에 밭쳐 기름을 빼줍니다.

참치 1캔

기름기 뺀 참치 1캔, 물기 짠 양파, 마요네즈 2큰술, 후춧가루 1/4작은술을 넣어 잘 섞어줍니다.

참치 1캔, 물기 짠 양파, 마요네즈 2큰술, 후춧가루 1/4작은술

김발에 뒤집은 비닐을 씌어줍니다.

김발 , 일회용비닐 1장

김밥김 위에 양념한 밥을 2/3정도 펼쳐줍니다.

김밥김 1장, 밥 1공기

김밥김의 밥이 묻지 않은 곳을 밑으로 오게 하여 뒤집은 후 깨끗이 씻은 깻잎 3장을 올려줍니다.

깻잎 3장

깻잎 위에 양념한 참치를 올리고 돌돌 말아줍니다.

먹기 좋게 썰은 후 허니머스터드를 뿌려줍니다.

허니머스터드 약간

: 참기름과 소금 양념 대신 배합초를 만들어서 밥을 양념해도 좋아요.

참치김밥 관련 상품

등록일 : 2022-04-29 수정일 : 2022-05-02

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레시피 작성자About the writer

사랑하는 사람들에게 맛있는 음식을 먹이고픈 승승맘h2입니다^^

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#캔참치요리 #참치요리 #참치김밥만들기 #참치김밥 #참치김밥재료 #참치롤만들기 #참치롤 #참치김밥레시피

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