알토란 고추장 오징어 실채볶음무침 만드는법 남편아이도시락 마른밑반찬

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햇살머금은집

알토란 고추장 오징어 실채볶음무침 만드는법 남편아이도시락 마른밑반찬

맛있는 밑반찬 오징어실채볶음 만들어 볼께요.

2인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

오징어 실채
1/2봉 구매
고추장
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간장
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설탕
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통깨
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식용류
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노하우

▶ 고추장 조리법

▶ 간장 조리법

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맛있는 오징어실채 볶음 만들어 볼께요.

고추장1t.간장1t.설탕1t.을 넣고 잘 섞어 주세요.

우선 오징어 실채는 뭉쳐 있는 것들도 있고
길이가 길어서 적당한 길이로 잘라 주세요.
그래서 미리 식용류를 실채에 잘 발라 주세요.

그리고 팬에 불을 약불로 켜시고 조리 해 주세요그럼 마른팬에 오징어 실채에 기름을 섞어 둔 것을 넣고 살살
저어가면서 실채가 곱슬 곱슬 구부러 질 정도로 볶아 주세요.

그리고 약간 구부러지기 시작하면
후라이팬 한쪽으로 볶은 실채를 몰아 주세요.
그리고 팬을 실채가 없는 쪽을 중앙으로 오도록 두고
만들어둔 양념을 부어 주세요.
그리고 양념이 보글 보글 끓기 시작하면
조금전에 볶아서 한켠으로 몰아 두었던 실채를 섞어가면서
무쳐 주세요.

그럼 맛있는 오징어실채볶음 만들기 완성이네요

오징어실채볶음 관련 상품

등록일 : 2021-12-31 수정일 : 2022-01-03

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햇살머금은집

https://blog.naver.com/ssssuck1357

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#오징어실채볶음 #만들기 #레시피 #밑반찬 #도시락반찬 #메뉴 #아이반찬 #실채볶음

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