Name: 여름 다이어트 요리 도토리묵 콩국수(두부로 만든)만들기
Total time: 15 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 두부 1/2모; 도토리묵 300g; 우유 400ml; 잣 1스푼; 소금 1/3스푼; 오이 1/2개

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

874

열려라쿡

여름 다이어트 요리 도토리묵 콩국수(두부로 만든)만들기

여름에 시원하게 즐기기 좋은 콩국수!!
두부를 이용해 간단하게 콩국물을 완성시키고 도토리묵을 더해 더욱 건강하게 즐겨보았어요.

2인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

두부
1/2모 구매
도토리묵
300g 구매
우유
400ml 구매
잣
1스푼 구매
소금
1/3스푼 구매
오이
1/2개 구매

노하우

조리순서Steps

먼저 두부 콩국물을 만들 재료!
두부 1/2모, 잣 1스푼, 우유 400ml, 소금 1/3스푼을 준비해주세요.

믹서기에 두부 1/2모와 잣 1스푼을 넣고 우유 400ml와 소금 1/3스푼을 넣고 부드럽게 갈아주세요.

완성된 두부 콩국물은 냉장고에서 시원하게 보관해주세요.
(모자라는 간은 소금으로 조절해주세요.)

도토리묵은 절반으로 썰어 끓는 물에 넣고 약 2분 데쳐주세요.
이과정을 거치면 도토리묵의 식감이 더욱 부드러워져요.

잘 데쳐진 도토리묵은 오이와 함께 채썰어주세요.

적당한 그릇에 도토리묵을 담고 콩국물을 부어주세요.

토핑으로 채썬 오이와 방울토마토를 썰어주면 최종 완성이되는 도토리묵 콩국수!

여기에 더욱 시원하게 즐기고 싶다면 얼음을 동동 띄어주셔도 좋아요.

콩국수 관련 상품

등록일 : 2021-08-17 수정일 : 2021-08-19

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

열려라쿡

https://blog.naver.com/andyd91 https://sweet-cook.tistory.com/ 초보자도 손쉽게 만들 수 있는 초간단요리!!

#콩국수 #도토리묵 #두부요리 #여름요리 #한그릇요리 #다이어트 #콩국물

취나물볶음 맛보장 레시피

1

들깨취나물볶음 들깨향이 솔솔 나서 좋아요~

초이맘

4.8(28)
2

말린 취나물볶음

스윗엘라

5.0(22)
3

나물볶음 건취나물 만들기

강철새잎

5.0(8)
4

취나물볶음 부드럽고 향긋~하게

행운77

4.9(7)

베이컨김치볶음밥 맛보장 레시피

1

베이컨 김치볶음밥

시크제이맘

4.7(18)
2

'요리' 베이컨김치볶음밥 백종원 레시피.

kimkim

4.8(17)
3

한끼 식사로 훌륭한 베이컨 김치볶음밥

백합엄마

5.0(12)
4

백종원 김치볶음밥 만들기 :: 베이컨 듬뿍 햄 김치볶음밥

낭랑주부

5.0(11)

김치전 맛보장 레시피

1

(집에서 즐기는 술안주) 참치김치전 / 김치전 - 간단 술안주 전 만들기

아랄랄라

4.9(157)
2

수미네반찬 김치전 만들기 바삭하게

혀니ㅋ

4.8(140)
3

백종원 김치전 만드는 법

시크제이맘

4.9(64)
4

두부 김치전

815요리사랑

4.9(28)

콘치즈 맛보장 레시피

1

일식집st콘치즈 초간단 레시피!고소함 폭발!홈파티 맥주안주로 강추

뽀유TV

5.0(143)
2

간단한 콘치즈 황금레시피로 만들기::

꽃라라

4.9(101)
3

모닝빵콘치즈 간단간식

시크제이맘

4.9(77)
4

전자렌지 마약 콘치즈 맥주안주 간식으로 굿굿!노오븐!!

냠냠간단요리

5.0(25)

떡갈비 맛보장 레시피

1

떡갈비 황금레시피(떡갈비 만들기)

눈꽃식탁

4.9(170)
2

【돼지다짐육으로만든】새송이 떡갈비~

조밍키♥

5.0(73)
3

[새송이 떡갈비] 남녀노소 누구나 좋아하는 맛있는 떡갈비~갈비뼈대신 새송이버섯으로~

달콤릴리

4.8(25)
4

다진돼지고기로 간단하게 만드는 '떡갈비'

행복맛집

4.9(17)

잡채 맛보장 레시피

1

생생정보통 잡채 황금레시피 이거였네

엘린84

4.8(932)
2

잡채 만드는 법

시크제이맘

4.9(273)
3

잡채 황금레시피로 불지않게 맛있게 만드는법

쿡딱

4.9(201)
4

채식을 위한 고기뺀 '잡채';당면이 불지 않는 비법

달콤스윗맘

4.9(125)

크림스파게티 맛보장 레시피

1

크림 스파게티 황금레시피! 크림파스타 만드는법 간단하고 쉬운 스파게티 레시피

요리다나와

5.0(27)
2

크림소스(까르보나라) 스파게티 만들기

윤씨네삼남매1

4.7(18)
3

베이컨 크림스파게티 만들기

DAS

4.9(11)
4

초간단 크림스파게티

ㄴ딸기바람

5.0(9)

참치볶음 맛보장 레시피

1

초간단 밥반찬 애호박 참치볶음 ,, 맛있네요~!

스카이윤

4.9(107)
2

호박참치볶음(담백하니 아기도 좋아해요~)

비바스밥

4.9(65)
3

남은 참치캔 발견! 간단한 아이 반찬 만들어 보자! < 야채 참치 볶음 >

미소앨범by하준맘

4.9(61)
4

간단한데 너무 땡기는 맛! 참치 양파볶음요리

만개조아

4.8(19)

주스 맛보장 레시피

1

아보카도 주스 만들기

DHYA

5.0(23)
2

혈관 청소 를 위한 ; 비트 주스 만들기

달콤스윗맘

4.9(16)
3

포도주스 만들기

피피꽁주

5.0(13)
4

가을철 눈 건강에 굿! 사과당근주스

만개의레시피

4.6(11)

버섯전골 맛보장 레시피

1

얼큰하고 맛있는 버섯 전골/감자 고추장 찌개

스와티라마

4.9(138)
2

버섯전골 - 이래서 백종원 버섯전골 하는구나

시크제이맘

4.9(106)
3

만두버섯전골 / 국물이- 국물이- 끝내줘여☆

만개의레시피

4.9(95)
4

백선생과 함께 하는 버섯전골

만개의레시피

4.9(34)

여름 다이어트 요리 도토리묵 콩국수(두부로 만든)만들기

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피