샐러드드레싱인 키위와 양파로 만든 [키위양파드레싱] 입니다.

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너부리3

샐러드드레싱인 키위와 양파로 만든 [키위양파드레싱] 입니다.

집에 있는 키위와 양파로 만든 샐러드 드레싱인 키위양파드레싱 만들어 봤어요~!!ㅎㅎ

2인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

키위
4개 구매
양파
1/2개 구매
올리고당
2큰술 구매
식초
2큰술 구매
아보카도오일
4큰술 구매
설탕
1큰술 구매

노하우

▶ 키위 손질법

▶ 키위 조리법

▶ 키위 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 올리고당 조리법

▶ 설탕 조리법

조리순서Steps

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키위 4개와 양파 반개는 잘게 잘라서 준비합니다~!!
키위가 조금 작은거라 4개 다 잘랐어요~!!

키위 4개, 양파 반개.

키위 크기가 크면 2개로 하면 됩니다~!!ㅎㅎ

블랜더에 키위 4개를 잘게 잘라서 넣고,

키위 4개.

양파 반개도 넣고,

양파 반개.

양파는 찬물에 15분 담가 건져서 준비해야 매운기가 없어요~!!

올리고당 2큰술 넣고,

올리고당 2큰술.

식초 2큰술을 넣고,

식초 2큰술.

설탕 1큰술 넣고,

설탕 1큰술.

아보카도 오일 4큰술을 넣고,

아보카도 오일 4큰술.

잘 갈아주면 됩니다~!!

키위양파드레싱 완성된 모습 입니다~!!

야채 위에 키위양파드레싱 뿌려주면 완성입니다~!!

: 만들기도 쉽고, 맛도 좋은 드레싱인 집에 있는 키위와 양파를 이용해서 만든 키위양파드레싱 입니다~!! 키위효능은 항암효과, 변비예방, 소화잘되고, 다이어트 도움, 성인병 예방, 면역력 강화, 피부미용 좋고, 양파 효능은 영양소 다량 함유, 혈압 수지 감소 입니다~!!

키위양파드레싱 관련 상품

등록일 : 2020-12-23 수정일 : 2020-12-24

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레시피 작성자About the writer

7개월 된 풋풋한 새댁입니다~ 팬더양은 집에 있는 재료들로 활용해서 만들고, 항상 만들어 먹자는 신념으로 요리하고 있어요. 건강한 요리를 하겠습니다!!ㅎㅎ

요리 후기 1

최강 아줌마 2021-08-04 09:41:42

간편하고 쉽게 할수있어서 좋네요 전 홍초를넣고. 해보았는데 상큼하고 맛있게 먹었네요 다욧중이라 내겐 필요한 레시피였어요 더 많은레시피. 알려주세요 수고하셨습니다

쉐프의 한마디2021-08-11 11:58:42

감사합니당~!!ㅎㅎ 맛있게 드셨다니 좋네용~ㅎㅎ

댓글 0

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