Name: (아이간식) 말랑말랑 고구마말랭이~
Total time: 2 h
Yield: 6 servings
Ingredients: 삶은고구마 큰것 4개

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1,280

왕눈이2

(아이간식) 말랑말랑 고구마말랭이~

몸에좋은 고구마로 쫀득하고 말랑한 고구마말랭이를
만들어보세요 아이간식/다이어트에 좋아요

6인분 이상 2시간 이상 아무나

재료Ingredients

[재료]

삶은고구마 큰것
4개 구매

노하우

▶ 고구마 조리법

▶ 고구마 보관법

조리순서Steps

잘삶아진 고구마를 준비해주세요
*컵질을 먼저 벗겨서 찜솥에 쪄내시면 거욱 간편하네요

껍질을 벗겨서 반으로 자른후 스틱형태로 좀 굵은듯하게 썰어주세요

식품건조기/에어프라이어에 겹치지않게 놔주세요
*저는 식품건조기에서 고온에 4시간을 건조했어요
에어프라이어는 설명서를 참고하세요

에어프라이어 , 식품건조기

반으로 접어봤을때 말랑거릴때에 꺼내주시면 완성이 되네요

집에만 있어서 간식만 찾는 아이들간식으로 좋고 간단술안주/다이어트간식으로도 좋은듯 하네요

: 너무 딱딱하게 말리는것보다 살짝 시간을 줄여 말랑하게 말려주시는게 포인트이네요

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등록일 : 2020-02-25 수정일 : 2020-02-26

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레시피 작성자About the writer

왕눈이2

소소한 집밥이야기~왕눈이2에서 왕눈이의맛잇는이야기로 바뀌었어요

#고구마말랭이 #아이들간식 #다이어트 #비만예방 #식이섬유풍부 #건강간식 #초간단 #술안주

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