Name: 닭가슴살 카정레시피
Total time: 30 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 닭가슴살 150g; 양파 1/2개; 파프리카 1/2개; 고수 1줄기; 토마토 1/2개; 칠리 2t; 레몬즙 2t; 올리브유 1t

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

1,757

카리스마정민

닭가슴살 카정레시피

발리여행중 스타터로 살사소스에 나초를 찍어먹다
닭가슴살과 같이먹음 뻑뻑한 식감을 부드럽게
해주겠단 생각이 문득 . 작년에 제가개발한 레시피입니다.ㅎ

1인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

닭가슴살
150g 구매
양파
1/2개 구매
파프리카
1/2개 구매
고수
1줄기 구매
토마토
1/2개 구매

[양념]

칠리
2t 구매
레몬즙
2t 구매
올리브유
1t 구매

노하우

조리순서Steps

닭가슴살은 맛술1t .소금
후추 살짝뿌려 재웁니다.로즈마리가루 있슴 살짝~

토마토를 반개썰어 깍뚝썰기 (1인분기준)합니다.
방울토마토로도 가능해요.

고수(대형마트가면 있어요) .파프리카.양파도 썰어준비합니다 .

볼에담아 칠리소스2t. 레몬즙2t.포도씨유1t( 올리브유) 넣어줍니다

칠리소스는 타바코스 쓰시면되요.

치즈가루를 조금 갈아줍니다.
치즈가루있슴 뿌리시면되요.

준비된 소스를 차갑게 냉장고에 보관합니다.ㅡ살사소스 완성.

그사이 닭가슴살을 굽습니다

접시에 담아서 냉장보관한 살사소스를 뿌려줍니다.

: 고수가 구하기힘드심 깻잎을 넣어보세요.

닭가슴살 관련 상품

등록일 : 2016-03-08 수정일 : 2016-03-11

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

카리스마정민

https://blog.naver.com/jungmin9782

#닭가슴살 #집밥 #다이어트 #홈메이드 #초간단 #살사소스

새송이버섯구이 맛보장 레시피

1

고기처럼 쫄깃한 밥도둑 반찬 '새송이버섯 간장버터구이'레시피

뽀유TV

4.9(603)
2

버섯으로 관자 느낌 내는 방법! 새송이버섯간장버터구이 만들기

루던

5.0(290)
3

새송이버섯구이 만드는 법

짜옹

4.9(47)
4

새송이 버섯구이

MJ후다닥레시피

4.8(23)

오이부추무침 맛보장 레시피

1

오이 부추 무침, 오이 부추 겉걸이,매콤새콤, 초간단

김쭈

4.9(202)
2

오이소박이 만드는법 이나 오이부추무침 이나 맛은 똑같다

파랑물결

4.9(118)
3

간단 반찬 레시피 : 오이부추무침 만드는 법

으뇽2

5.0(52)
4

아삭아삭 맛있는 오이부추무침 만들기

핑콩이

4.8(18)

계란감자국 맛보장 레시피

1

아침에 간단하게 끓이기 좋아요~ 계란감자국

배고픈엄마

4.9(116)
2

[계란감자요리]계란감자국 끓이는법

꽃청춘이주부

4.8(46)
3

계란감자국 끓이는법 해장국으로도 추천

혀니ㅋ

4.9(28)
4

맑은 감자국. 계란 풀어서 아침국으로~

요리쿡조리쿡

4.8(13)

양배추쌈 맛보장 레시피

1

【저칼로리+변비탈출】간장양념에 먹는 양배추쌈

조밍키

5.0(67)
2

이쁘고 맛난 양배추쌈

예쁜성준맘

4.9(31)
3

위를 건강하게 해주는 양배추쌈

초이맘

4.6(16)
4

참치쌈장과 양배추쌈으로 맛있는 한 끼! 초간단 전자레인지 양배추찌기

불량엄마소자매마미

5.0(16)

또띠아피자 맛보장 레시피

1

또띠아 웨지감자 피자

쿡라이프

4.9(18)
2

허니갈릭또띠아피자 만들기

SUNAAA

4.9(12)
3

간단한 또띠아 콘피자

봉자바리

4.9(10)
4

또띠아피자 만들기: 갈릭 치즈 피자

초이맘

5.0(8)

백순대볶음 맛보장 레시피

1

순대볶음 만들기 ~♪ 오늘뭐먹지?신림동백순대볶음

불량엄마소자매마미

5.0(52)
2

백순대볶음 - 선생레시피 백순대볶음

시크제이맘

4.8(14)
3

오늘 저녁 메뉴 백순대볶음

시크제이맘

4.9(9)
4

신림 순대촌이 우리 집에! 볶을수록 맛있는 빽순대볶음

만개의레시피

4.4(9)

토마토달걀볶음 맛보장 레시피

1

간단한 아침으로 좋은 토마토 달걀볶음

메이플대니얼

4.9(125)
2

백종원 토마토달걀볶음 중국풍 가득~

먹순

4.9(62)
3

토마토 달걀볶음 # 수지 토달볶 아침브런치

숑하우스

4.8(16)
4

토마토 달걀 볶음

밤곰이맘

4.2(15)

감자짜글이 맛보장 레시피

1

감자요리 - 백종원 감자짜글이

시크제이맘

5.0(465)
2

백종원 감자짜글이찌개 스팸과 환상궁합

판교댁쏭아

4.9(207)
3

백선생 감자 짜글이 따라해보기

뽀또또

4.9(169)
4

여기 밥 한공기 추가요~ 감자짜글이

만개의레시피

4.7(52)

오징어무국 맛보장 레시피

1

오징어무국

날개달고

4.9(212)
2

피로가 날아가는 개운한 오징어무국

핸디B

4.9(95)
3

아이들 국추천 오징어무국 만드는법

요리하는아내

4.8(60)
4

이 보다 더 쉬울 순 없다 ;백종원 오징어 무국

달콤스윗맘

5.0(40)

오이김치 맛보장 레시피

1

간단 오이 김치

여우줌마

4.9(58)
2

삼시세끼 오이김치 대충 말고 제대로 된 레시피!

고래언니

4.8(19)
3

아삭한 오이소박이 김치 담그기

영심이

4.6(12)
4

오이김치 아삭하게 만드는 노하우~

815요리사랑

5.0(12)

닭가슴살 카정레시피

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피