Name: 닭가슴살 크루통 샐러드
Total time: 15 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 훈제닭가슴살캔 1개; 토마토 1개; 양상추; 브로콜리; 레몬; 식빵 2장; 플레인요거트

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각설탕식구들

닭가슴살 크루통 샐러드

오늘의 소개할 요리는 닭가슴살 크루통 샐러드에요. 냉장고에 있는 야채들을 활용해 샐러드를 만들어 건강한 식탁을 차려보세요.

1인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

노하우

조리순서Steps

훈제 닭가슴살 캔은 물기를 빼주세요.

양상추는 손으로 적당한 크기로 뜯어주고, 브로콜리는 살짝 데쳐주세요.

식빵은 깍두기 모양으로 작게 썰어 오븐에 180~ 200도 10~15분 구워주세요.

오븐

넓은 그릇에 양상추와 브로콜리, 토마토, 레몬을 담고 물기를 뺀 닭가슴살과 크루통을 보기 좋게 얹어주세요

드레싱은 되도록 깔끔하게 단맛을 가미하지 않는데요 이번엔 플레인 요거트를 준비했어요. 먹다가 부족할까 봐 작은 그릇에 담아놓았어요.

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등록일 : 2013-10-09 수정일 : 2015-06-08

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