참치롤샌드위치 만들기

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예예

참치롤샌드위치 만들기

나들이 도시락에 좋은 예쁜 참치샌드위치 레시피 소개합니다~

3인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

식빵
6장 구매
참치캔
1/2통 구매
오이
1/2개 구매
햄
약간 구매
양파
약간 구매

[참치양념]

마요네즈
1+1/2숟갈 구매
백후추
약간 구매

[빵 소스]

마요네즈
1숟갈 구매
머스터드 소스
1/2숟갈 구매

노하우

▶ 식빵 손질법

▶ 식빵 조리법

▶ 식빵 보관법

▶ 오이 손질법

▶ 오이 보관법

▶ 햄 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 마요네즈 조리법

▶ 마요네즈 보관법

조리순서Steps

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오이는 껍질부분만 돌려깎기한 후 채 썰어 준비하고

햄도 오이 길이에 맞추어 채 썰어 준비해줍니다.

참치캔은 기름기를 따라버린 후 다진양파 2숟갈과 마요네즈, 백후추를 넣고 고루 버무려 고소하게 만들어줍니다.

빵에 살짝 바를 소스도 만들어주는데요.. 마요네즈와 머스터드소스를 섞어주면 된답니다.

식빵은 테두리를 잘라낸 후 사용할거에요.

식빵은 밀대로 납작하게 밀어

식빵밑에 랩을 깔고, 납작하게 민 식빵에 마요네즈와 머스터드소스를 섞은 소스를 얇게 발라주고

준비한 속재료인 참치, 오이, 햄을 가지런히 올려줍니다

김밥 말듯이 식빵을 돌돌 말아 양쪽 가장자리를 여며준후 30분 정도 두면 샌드위치가 풀리지않고 고정이 된답니다. 이 상태로 나들이 가실때 가져가셔도 되구요. 먹기좋게 잘라서 드셔도 됩니다.

참치롤샌드위치 관련 상품

등록일 : 2012-05-10 수정일 : 2016-01-21

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레시피 작성자About the writer

http://yeye-foodbank.co.kr/

sns

포토 리뷰 3

요리 후기 22

박지선 2016-08-29 11:31:22

실패할 수 없는 재료들이긴 하지만 정말 맛있어요~ 꼭 빵집에서 파는 것 같은 맛!

Milky80 2019-11-17 09:32:15

감사합니다. 도시락으로 쌌는데 온가족이 맛있게 잘 먹었습니다. 애들도 참 잘 먹더라구요!!! 앞으로 한달에 한번 나들이 도시락은 이걸로 고정할려구요.

퐁이래요 2020-07-03 17:50:37

맛있었어요~~ 집에 양파가 없어서 양파는 못 넣고 대신 크래미를 넣었는데 그래도 맛있었어요~~

Chris Thay 2021-04-23 08:01:23

말진 않고 샌드위치로 만듦. 오이는 얇게 썰어서 소금작은 꼬집으로 살짝만 절이고 양파는 매울까봐 물에 담았다가 둘 다 물을 짜 내고 썼음. 햄을 마른 팬으로 살짝 굽고 빵은 토스트로 누르지 않고 썼음. 빵 소스는 넉넉히 발라도 좋을 듯. 재택하지 않는 마눌님 아침 식사로 올림. 맛있대요.

까칠마녀밍주 2018-09-21 04:00:57

맛있다고 난리예요~~~계속 해달라고 할까봐 걱정 ㅎㅎ 좋은레시피 감사해요~

행복이3 2018-06-08 20:10:29

아이들과 맛있게 먹었어요..다음엔 참치 국물을 더 짜야겠어요..^^;감사합니다~

악빠리사오정 2018-09-20 10:23:21

간단하면서 넘 맛있어요~애들이랑 신랑이 깜~놀~~~^^ 큰애 현장학습갈때도 예쁘게 포장해서 보냈어요.감사해요~♡

지선(연,건,용) 2017-05-11 19:20:33

성당에서 아이들 간식으로 만들었는데 인기 최고였네요. 너무 맛있어요~

심정화 2021-11-22 07:00:31

만들어보았습니다 도시락도 그렇고 아침대용으로도 괜찬을것같아요 ^^

멍주하 2019-04-10 08:18:25

맛있어요^^생각보다 양이많이나왔어요. 모자란것보다 낫죠~~

박라진 2020-06-05 12:04:57

애들이 햄 안좋아해서 뺐는데도 맛있었어요

배딱지등딱지 2018-10-08 11:34:31

진짜맛잇어요ㅎㅎ벌써 두번째에요

살림꾼입니다 2017-08-15 13:03:13

간단하면서도 짱! 맛이쎼요

고부인 2017-08-03 16:43:11

우리아들냄 완전 얌얌얌

young45 2021-01-28 15:19:29

간단하고 맛있네요~^^

mine 2022-09-03 15:14:59

좋아요 깔끔한 맛…

쭈니쭈니쭈쭈니 2020-06-01 11:42:28

너무 맛있어요

가나다수련생 2020-04-14 22:41:19

간단하게 먹기 딱 좋은것같아요^^ 오이대신 다른야채를 넣어서 먹어도 맛있더라구욤!!

배고파 2022-04-23 20:09:01

맛있어요 백후추는 흑후추와는 향이 조금 다른것같아 조심히 넣어야할것같아요

김방임안젤라 2019-04-15 22:52:16

초간단 샌드위치 맛도 비쥬얼도 굿입니다

찌혜느어 2019-04-23 19:37:35

맛있다고 딸한테 칭찬 받았어요.

ㅠ또망했다ㅠ 2021-02-10 20:52:34

제껀 망해서.. 맛은 모르겠어요... 다음에 다시 해볼게요...

댓글 15

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