Name: 튜나 랩샌드위치
Ingredients: 또띠아; 양상추; 시판 피클크림 마요소스 1큰술; 참치 100g; 다진 양파 2큰술

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윤

튜나 랩샌드위치

오늘은 간단하면서도 맛있는 튜나 랩샌드위치를 소개해 드리려고 합니다.

초급

재료Ingredients

[재료]

또띠아
구매
양상추
구매
시판 피클크림 마요소스
1큰술 구매
참치
100g 구매
다진 양파
2큰술 구매

노하우

▶ 양상추 손질법

▶ 다진양파 손질법

조리순서Steps

양상추는 손으로 크게 찢어 얼음물에 담궈 아삭함을 살려주세요~..

샌드위치의 속재료로 참치 샐러드를 이용했어요.
참치 100g 1캔은 기름기를 제거해 주시고 다진 양파 2큰술. 피클크림 마요소스 1큰술 반을 골고루 섞어줍니다.

8인치 또띠아를 중불에서 앞뒤로 살짝~ 구워주었어요.

또띠아가 따듯할때 피클크림 마요소스 혹은 마요네즈를 살짝 발라주세요.
그래야 또띠아가 부숴지지 않고 돌돌~ 잘 말려요.
또띠아의 1/3되는 지점에 양상추를 3-5겹 겹쳐주신후 차치샐러드를 얹으시고 다른 야채와 피클등을 곁들인후 꾹꾹 눌러가며 돌돌~ 말아주세요.

돌돌 말은 또띠아 샌드위치는 랩으로 다시한번 말아서 냉장고에서 10-20분 정도 넣어두세요.

랩을 벗긴후 썰어서 드셔도 되고 유산지에 말아 썰어 드셔도 되고요~..

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등록일 : 2011-09-08 수정일 : 2015-04-10

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윤

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