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아빠딸들 잘먹는 짜장 떡뽁기 ~~~ㅎㅎ 부인은 빨강 떡뽁기~~~ㅎㅎ 다들 잘먹습니다. ㅎㅎㅎ 일요일에는 짜장국수 만들어달라고 아빠딸 요청들어왔습니다.ㅋㅋ 늘 행복하세요 ~~~♡♡

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스크랩 해제하는 방법좀 알려주세요

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건강하고이쁘게 (Sini Home training) 벌써 유산소와 복근 시작한지 한달이 넘어 갔어요.요번주 월요일 시작운동을 마스크 만드느라 정신줄 놓아 안했더니 어제 오늘 운동하고 난뒤 더 가볍게 몸이 느껴지는듯 해요. 물론 시작하기 전이 제일 고난의 갈등을겪지만.. 시작했다면 내가 승자입니다.😆👍 계기는 손목에 금이 가서 스피닝을 못하며 다시 시작한 홈트인데 더 열심히인거 같아요. 제가 운동하는것보고는 큰 아들도 숙제와 공부가 끝난 저녁 먹기 전 운동을 시작했답니다. 인바디사진을 찍어야 하는데 그게 잘 안되는거 같아요.ㅎㅎㅎ 몇년전만 해도 인바디 찍어 전후 사진 비교 하는걸 좋아했는데 요즘은 운동에 비해 군것직을 아구아구 새벽까지 먹어요. 밀가루와 과자만 끊어도 튼튼해 지겠다며 신랑은 걱정하면서도 밥을 잘 안 먹는 날 위해 백설공주 양어머니가 사과 건내주는것처럼 맥주와 과자를 늘 저에게 선물하죠..ㅎㅎㅎㅎ 5week는 강도 Up되었는데도 플랭크 열심 하셨던 분이라면 더 편하게 느껴질듯.. 그래서 일주일에 5week 2Set포함해 2.3.4week한셋씩 해보려고 해요. 운동 하실때 따듯한 차와 물 그리고 창문 조금씩 열어 환시 시켜가며 운동 하시는게 좋을거 같아요.여기 멕시코는 날씨가 더워져서 활짝 열고 시작하거든요^^ 하기전엔 이걸 언제 또 하나 했는데 10시20분 시작해 12시에 똭~끝났어요. 하고 나면 이렇게 하루가 개운한데 말이죠. 오늘도 건강하고 활기차게 출발 😳덥기 시작하면 코로나 바이러스가 힘을 못쓴다는게 얼추 맞는거 같아요. 기사보는데 지구 북반구 쪽에 더 많이 발병 된데요. 남반구쪽보다, 따뜻해 지면 확산 속도나 발병이 느려지는게 일리는 있는듯... #홈트 #Gome_training #기록 #땀흘리는행복 #건강한하루 #활기차게출발 #복근운동

시니마리아

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샌드위치만 점심으로 싸줬더만... 라면 끓여먹게 준비해 달라네요 오늘은 뭐 별로 할게 없네요. 아침엔 무생채넣고비벼서 미소국으로줬어요. 아들은 터키베이글샌드위치로싸서 보내고요. 미소숩도 별로인가봐요 울신랑 남겼어요 ㅠㅠ. 베란다에 자라고 있는 부추 쑥 파 시금치입니다 한번 해먹을 양도 안되네요 걍 보기만하네요^^ 봄동사온거 무치고 시금치무치고요~~~~. 저번에 광어회뜨고 가져온 뼈로 매운탕끓였어요. 알도 큰게 두개나.... 광어알은 또 첨입니다 얼마나 부드럽던지요 살살녹네요. 디저트론 배하나깍아서~~~~. “낼은 뭐로 싸줄까?” “신김치있지? 김치찌개해서 싸줘~~~~” “지금? 시간 많이 걸리는데.....” “ 낼 우거지사골국싸줄게” 광어매운탕 끓인거 뼈발라서 살하고 국물만해서 준비해놉니다. 여기에 국수만 삶아서 먹어도 어탕국수처럼 맛있을거 같아서요. 피곤해하다가 10시반에 잠들었는데... 밖에서 차알람이 빡~~~빡~~~ 울어제낍니다. 자다가 봉창 두들깁니다 새벽 12시에 ㅠㅠ 잠 다 잤네요. 히잉.

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요즘들어 부쩍 힘들고 지치네요😔 먹고싶다고 말하닁 바로 해주시는 엄마고마워😍😘맛있게 먹고힘내야쫑☺️😊~~~~

천년만년♥♡

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요리 잘하고싶다..

은서♥재용

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🥘 추운날 따끈한 김치찌게만한게 또 있을까요? 꽃샘추위가 제대롭니당..몸이 굳는것 같습니당;;;ㅠ 🥘 돼지고기 큼지끔직 썰어넣코 볶아서 찌게했어용..😌 김치찌게엔 계란말이 있어야겠죵!!! 시골 통닭과 (돌돌 돌아가며 구워지는..) 모듬감자튀김!!!👍 🥘 하루빨리 걱정없는 나날들이 되어야될텐데...ㅠ

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동생이 카라멜식빵파콘을 해쥤는데 너무 맛있어여♥♥♥

나는야 요리사♥

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대파 한단 다듬고 씻고 썰어서 봉투에 담고.... 눈물 엄청나게 흘렸습니다.ㅎㅎ 굿밤요~ㅋ

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오늘아침은 두부넣어서 끓여서주구요. 점심은 햄&터키로 샌드위치싸서요. 신랑은 다넣어서... 아들은 야채빼고...요. 비가 하루종일 내려요. 어제 못먹은 삼굡이 궈 줄라는데... 실란트로하고 상추가 모자라서 마켓엘 아침일찍 갔어요. 너무 이른 아침이여서 그런지... 캐쉬어가 익스프레스라인에 한명 그냥 라인에 한명. 줄선사람은 많은데.....맘같아선 걍 집에 가고싶은데 라면 쌀 그리고 상추사다보니 꾹꾹 참았네요. 그놈의 콜로나가 뭔지 ㅠㅠ. 어언 30분 기다리다 겨우 라인 두명 더 열어줘서 사가지고 왔어요. 집에와서 마늘까면서 만래하는데... 새가 울어요. 못들은 새까정 그래서 밖에나가 한참 놀았네요. 왜용~~~~카톡소리에 아는 지인이 코코에 물이 없다고 사진을 보내왔어요. 저도 모르게 월맛으로 향했어요. 가보니 새인트 패트릭데이 물품이 가득~~~. 근데 코로나탓인지는 몰라도 다 구석에 쳐박혀있네요. 샤핑했어요 손세정제는 없데요ㅠㅠ. 그래서 제가 필요한거 챙겨서 사왔어요. 비는 하루 진동일 내리고~~~~. 돼지고기 비계가 너무많아 손질했어요 헉 요 비계로 뭘해야할지~~~~~~. 삼굡이 궈서 맛있게 먹었어요 명이넣고 한쌈 아~~~ 하면서요. 비는 주룩 주룩 낼은 또 뭘해먹을까? 싶네요^^

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🍗 심난한 소식은 계속되네요..;;ㅠ 언제쯤 마음 놓코 살수있을까요...;;ㅠ😌 🍗 딸래미 싸주려고 마약 계란장 해밨어요..^^ 편하게 밥비벼 먹으라구용..! 섬초 두가지버전으로 무쳤습니당..된장과 간장~😌 도라지 볶았구요! 맑은 콩나물국에 보쌈 준비해서 먹었어용~~^^

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올만에왔어용~♡ 다들 잘지내시죠 요즘 코로나땜 난리라죠 마스크대란 ㅠ개학연기에~힝 워킹맘은 맘만 바쁘네용 휴원연락이 왔는대도 맞벌이부모들이 있어서 어김없이 출근하네용 뭐 어쩔수없는 시기라서~222 하루종일 마스크끼고 있는게 젤 답답하지만 그것조챠도 이젠 당연한거 같네용 모두모두 건강잘챙기세용 코로나 이겨냅시다.아침 간단히 계란찜 만듀쩌놓구 가용~~~~슝슝슝 오늘도 우리모두 파이팅!!!

사랑한스푼43

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부침개♡👍엄마는위대하다😘😋뚝딱 집밥이최고최고 욤욤♡ 😊😆😍 물러가랏물러가랏 (밖에잠깐와따가따 하는데도 불안이네요 😔😩😫(손,발;얼굴, 포함해서 깨끗이씻어요)건강 하게지내보아욤😁😊☺️😄!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!~~~~♡

천년만년♥♡

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겨울철 별미 구수한 청국장 찌개 집안 에서 냄새가 진동하지만 겨울에 먹는음식입니다

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사골 우족육수를 만들어서 냉장 냉동 보관했다가 각종국 찌개 육수로 사용합니다

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무서운세상 (코로나바이러스19)여기도 마스크 손소독제가 없어요. 인터넷에서 사람들이 구매하기 시작한 손소독제와 마스크... 미국에도 부족해 전전긍긍하는데 여기까지 올것이 있을까 하는 마음에 원단을 뒤적뒤적... 집에서 꼼질꼼질 만든 시기가 꽤 되어 그래도 찾아 보니 다 있어요. 그 와중에 패션에 신경쓰는 남자2호는 주둥아 훅 너오고 시크하게 블랙으로 ~이런😡 한국은 5000 이탈리아는 2000이 넘어가는 숫자가 될거라고는 상상도 못했는데 이탈리아 회의에 참석했던 분들이 걸리면서 동양인 보는 시선도 😠🤐 만들자~했는데 시간이 너무 걸려요. 재봉틀이 있는데 현지아이가 재봉선을 어디에 뒀는지 찾을수 없어 급한대로 만들어 보았어요. 도안은 많은데 제가 한게 편해서 도안도 그리고 박음질과 홈질로 블랙으로~ 40분동안 꼴랑하나....이건 아니잖아... 내일 재봉틀 Adaptador를 찾는게 먼저 일거 같아요.넘 오래 걸려 손바느질은 무리일듯. . 그래도 하나 완성 하니 두번째는 속도가 붙을듯.. 역시 두번째부터는 속도가 붙어요. 25분이면 마스크 하나 만드는거 같네요. 신랑회사분들도 구하제 못해 신랑이 저에게 조심스럽게 부탁하네요.여유있게 만들어 좀 나눠 주자구요.자나깨나 마스크 만드는 중..자고 일어나면 또 쏟아져 나오는 확진자소식에 슬프고 불안해 나도 모르게 바느질하게 되네요. 건강 늘 챙기시고 가벼운 운동도 빠지지 않고 하시기 바랍니다. #홈메이드 #마스크 #필터교체가능 #블랙 #만들어쓰세요. #쉬운방법_또_올릴께요 #코로나예방 #패션아닌필수 #손바느질 #빨아쓰고 #햇살에소독하고 #스스로만들어쓰기

시니마리아

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이사와서는 엄두가 안나서 안해줬는데.... 큰냄비도 다버리고 딸랑 하나갖고 와서인진 몰라도. 올만에 뼈다구사다가 삶기시작했어요. 거의 하루 왼종일 푸욱 고았네요. 소꼬리 우족 소뼈 요래 삼총사를 따로 또같이 ^^ 소분해서넣으니 왠지 뿌듯하네요. 아침으로 곰탕한그릇해서주고 점심은 터키샌드위치로해서 보냅니다. 오늘은 3.3데이 삼겹살먹는날이어서 삼굡이 궈 줄라했는데.... 전화가 “제수씨가 냉면해준대. 그럼 저녁 안한다” 일마치고 시동생네가서 냉면을 맛있게 먹었어요. 비비니 골뱅이도 들어가있어요 덕분에 맛있게~~~~. 돼지껍데기를 사다가 뽁아서 주더라구요. 전 안먹지만... 셋이서 아주 맛있게 먹던걸요. “맥주드세요~~~” “ 아 배불러서. 센거로 주세요” “ 인삼주 한잔 주까? 형” 한국다녀오면서 제가 가져다준 인삼으로 만들었다는데....인삼이 크고 좋아서 그런지 향이 어마어마하네요. 삼굡인 못먹었지만 같은 돼지먹었으니까 그걸로 만족. “예전같으면 12시가 넘어야 가시더만 일하시니 일찍 일어나시네요” “일찍일어나야해서~~~ 잘먹고 갑니다 제수씨” 집에오니 8시반. 뒷마무리하고 일찍 꿈나라로갑니다. 한잔한것이 몸을 뎁혀주네요 따숩게~~~~~. 여기도 코로나로 시작이 됬는지... 엄청납니다. 나도 쌀이라도 더 사다놔야하나? 마나? 걱정을 해 봅니다.

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🥬 코로나 19 확진자가 5300명이 넘어섰네용...걱정입니당..ㅠ 그래도 기운을 내야되겠죠..😌 🥬 요즘 쪽파가 너무 연하고 좋아서 파김치 담았어요..😌냉장고에 무한개와 콜라비 한개가 있어서 먹기 편한 싸이즈로 나박 썰어 깍뚜기도 해보고 오이 3개 있어서 부추랑 버무렸네용..😄 동네 야채가계에서 마른고추 갈아주거덩요!!~~ 쪼~만큼 가는데 2천원밖에 안해요..😌 사장님 기분 좋을때 천원ㅋㅋㅋ 세상엔 아직도 좋은 사람들이 더 많은것 같습니당~~^^ 😃😉

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안녕하세요. 저는 이제초3인 초딩레시피입니당~ 수업때 영어도 모르고 국어시간때도 수다만 떨어서 요리톡 쓸때도 영어를 못쓰는 거에요ㅠㅠ 레시피도 1개 올리고 너무 걱정되는 거에요ㅠㅠ 요리도 좋아하고 하고 싶은데 엄마가 나중에 설거지하고 청소해야돼고 재료도사와야돼서 ㅠㅠ 할수있는 건 계란찜 ,계란볶음밥, 라면 뿐이라ㅠㅠ 앞으로 더 부지런해야겠어요ㅠㅠ 구럼 전 레시피보러 갈게요 .

초딩레시피

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사랑가득밥상 (과해도 과하지 않는)인도인들이 코로나19에도 견딜수 있는건 카레? 믿거나 말거나.. 저희집은 카레를 너무 사랑하죠. 남자1호 빼고.그러나 건강에 좋다는 말에 강황밥은 먹었다지요. 한국이 더 난리인데 외려 아이들을 걱정하며 번갈아 전화해서 아이들 마스크와 초대 거부 먹는것 잘 챙겨 먹고 카레가 좋다고 말해 주더라구요. 카레는 코로나가 아니라도 좋아하기도 하지만 항암효과에도 탁월하다지요? 🧒치킨치킨.....오늘 치킨 시켜 먹자 엄마! 👩그대가 좋아하는 카레 했는데 그래도 치킨 먹을것이오? 😳카레카레~ 남자3호는 삼시세끼를 카레 줘도 먹을만큼 절 닮아 좋아해요. 야채 듬뿍 고기듬뿍~잘 볶아 카레와 생크림 약간 그리고 우유 살짝 넣어 너무 강한 카레맛 살짝 없애주는것도 센스...📌사실 위가 약한 분은 우유와 생크림을 좀 넣어주면 위에 부담을 덜어줘요. 과해도 괜찮아...좋다고 하면 세 남자 위해 다 해줘야 해...사재기는 아니라도 있는거 활용해 더 강하게 강하게...과하지만 과하지 않은 그래서 밥도 현미와 맵쌀 완두콩에 강황 넣어 하고보니 윤기가 좔좔... 진짜 맛있겠다며 차리고 있는데 남자3호가 엄지 들어주니 큰 엄지조 필요하다며 남자2호도 들어줘요. 😆먹고 난뒤에는 남자2.3호가 모두💯👌👍 남자1호도 코로나19 끝날때까지 카레 먹겠다고 했는데 오늘 약속이 잡혔다네요.... 제발 조심하길 바랄뿐...전 열심 마스크를 만들고 있긴 하나 재봉틀을 안쓰니 너무 오래 걸려요. 패션도 아닌 병을 막기 위한 마스크인데 남자2.3호는 주문이 많아요.날이 여긴 너무 더워 이제는 창문을 달 열어야 할 정도... 날이 더워지면 코로나19도 이겨내지 못하고 사라지길 지금은 간절히 바랄뿐이예요. 제발 지금만큼은 집회 안했으면 하는 바램도 가지면서요. #카레라이스 #집회지금은_하지마세요 #바이러스 #이겨봐요 #아이는 #엄마가_지켜줘야죠 #인도 #오늘은_이걸로_예방해요 #홈메이드 #요리

시니마리아

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엇저녁 치즈닭갈비 살다살다 세상살다 이렇게 맛이없는 음식은 처음이었다. (아, 처음은 아닌듯..) 떡 감자수제비 당면 사리들이 완전 개떡이되어있고 양념도 볶아놓고 하루지난듯 탁했다. . 닭갈비가 다볶아져서 나왔는데 미지근했다. . 집에와서 다시밥먹음. .

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안녕하세요. 저는 베트남에 왔습니다.베트남에 하노이에서 살고 있습니다. 궁금한 거 있습니다. 장조림 만들 때 어떤 간장 넣으면 맛이 식당만큼 똑같습니까? 베트남에서 장조림을 해 봤는데 간장 조금 쓰고 맛이없었습니다. 감사합니다.

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오늘은 일요일 산에 가는날 루르랄라~~~~. 유일하게 내가 운동하는날입니다^^ 한 이주 못가서 몸이 근질근질하던차에 갑니다. 울신랑 일하러다니는바람에 산에 혼자 가기도 뭐하고 하루쉬는 일욜 챙겨주고싶어서 못 갔네요. 무생채하고 계후가지고갔어요. 가는길에 소도 만났는데 요건 뿔이 멋있게 난 소네요. 오잉 이런거 첨봐요 맨날 사진으로만 보다가... 이번 산행은 사람들이 다니지 않는 곳이여서그런지... 낙엽이 ~~~낙엽이 ~~~꼭 가을에 낙엽밟으며 산행하는 느낌이었어요. 하늘도 파랗고 날씨는 따순게 넘 좋았어요. 가다가 말굽버섯도 만나고요. 올만에 나갔더니 뒷풀이가자시네요 삼일절 기념행사를 못했다하시면서 ㅋㅋ 오늘은 뒤풀이 사람도 많아서 열입곱명 헉 두테이블로~~ 울테이블엔 아구찜하고 대구매운탕 그리고김치전골이요. 싸장님이 안계셔서... 좀 그랬는데 나중에 사장님오셔서 써비스로 천엽무침을~~~ 저야 뭐 안먹지만. 다들 맛있게 드시고 올만에 이슬이도 마시고. 나중에 “언니 비빔냉면드실래요?” 하는 지인의 소리에 “그럼 하나 시켜서 나눠 먹을래요?” 했더니 맘씨좋으신 사장님이 하나 시켰는데.... 네개로 나눠서 해주시네요. 맛있게 먹었어요. 그리고나서 이차로 커피샵요. 10명이 빙수두개하고 붕어빵이요 빙수사진은 없어요. 녹차아이스크림빙수하나. 팥많이 들어간 오리지널하나요. 사람이 많다보니 원하는것도 가지가지~~~~. 맛있게 먹고요 저의 커피사랑과함께. 집에와서 뒷정리하고 있는데.... 미야옹 저의 카톡소리. 산에서 밥먹고 정리하는데 “여기봐봐” 해서 포즈잡았더만 찰칵한 것을 보내왔어요. 낙엽보이시쥬? 좋으신분들과 만나서 더 즐거운 산행이었네요^^

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만레 친구님들 오래간만이요~^^ 둘째아들 , 아란 매일 아파서 여기저기 병원 다니느라 바빠서 만레 볼시간이 없었어요~~ 캐나다에서 일하는 딸 시호가 오로라 사진 보내 왔습니다^^ 전 추운곳은 싫어서 안가는데 딸 덕분에 오로나 봅니다😁 친구님들도 보시고, 즐기세요🤗 오로라 일을 그만 두고 어제 카루카리로 이사 했다고 합니다. 홈 스테~

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오랜만에먹눈 스파게티 맛있게 냠냠 ♡근데김치가 간절하게 생각나는건멀까요욤욤🤣😂😋😁😆~

천년만년♥♡

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🍓 코로나 19때문에 전국민이 고민에 빠져도 봄은 오네요..ㅠ 힘든날들..그래도 좋은 생각으로 살아 보아요..^^ 🥦 동네 채소가계 갔더니..쑥이 나왔더라구요~~!! 😃😃 눈이 번쩍😂🤣 너무 깨끗하고 연해서 안사올수가 없었어요~ㅋㅋ 그옆에 쪽파는 또 어쩜 그리 연하고 좋은지..😉😌 도저히 그 유혹을 뿌리칠수는 없었습니당~;;ㅠ 냉큼 집어와서 들깨가루 넣코 쑥국 끓이고 (해물 안넣어도) 파가 좋아서 너무 맛있는 파전 뚝딱 해먹었어용~~^^ 🤣😉 디저트는...젓가락떡과 어묵ㆍ비엔나 넣은 떡볶이로~~💜 🍅 날씨도..마음도...하루 빨리 따스한 봄이었으면 합니당!! 힘내세용~💗

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오랜만에.들어왓네요.요즘.지은이.얼집준비로.정신이.없었어요.천은이는 요즘.코로나바이러스때문에.어린이집을쉬니.너무.답답해.하네요.지은이도.많이컷어요.이제.19개월이돼었네요.이제.자주들어와서.천은이.지은이. 소식들전해드릴게요. 만레여러분들.코로나바이러스들.조심하세요.~

천은지은맘

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코로나때문에 나가지도 못하고ㅠㅠ.....그래서 쿠팡에서 비비고사골곰탕을 시켰지요ㅎㅎ 한동안 사골곰탕으로 때우려구요ㅎㅎ 다들 건강 조심하세용ㅎㅎ

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오랫만에 글올려봅니다ㅋ 대방어(10키로이상) 구입해서 부위별로 회뜨고 너무많아 김치냉장고에 숙성시키고 머리는 소금구이 하고 방어초밥 만들고 오늘은 일식방어조림 했어요. 원없이 먹어서 이제 올해는 그만 먹어도 될것 같아요ㅋ

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🍗 일요일!! 코로나는 진정되질않코..; 아...걱정이 태산입니당... 🍗 닭볶음탕 했어요..신랑이 좋아합니당..^^ 저는 이러케 해요..! 껍질은 닭다리와 날개에 붙은 껍질만 남기고 다 벗깁니당..(작년에 담궈둔 참외주가 있었어요..) 참외주와 먹다남은 우유에 닭고기를 재워둡니당..적당량의 물과 행군닭에 생강한톨과 설탕을 넣코 끓여주고 위에 뜬 불순물은 제거합니당..간장ㆍ고춧가루 넣코 오랜 시간이 필요한 재료부터 시간차로 투하합니당..!! 오늘은 미나리ㆍ깻잎이 있어서 넣어밨는데요~~😊 신의 한수였어요.. 고기에 미나리를 촥 얹어서 싸먹으니 입안으로 그 향긋함과 상쾌함이~~ 😁 닭볶음탕에 미나리 한번 넣어보세요..후회하지않으실거예용!!👧 🥬 백김치ㆍ푹삭은 갓김치ㆍ딸래미 좋아하는 비엔나ㆍ표고팽이계란국ㆍ디저트는 삶은 고구마인데...한눈 판 사이 군고구마가 되어버렸어용ㅠㅠ 맛은 있으나 냄비 닦을일이 걱정됩니당.. 🍓 모두들 힘내시고..남은 주말도 사랑이 가득하시길...^^

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아들냄과 열심히 촬영 하고 열심히 업로드를 하는데 구독자가 아쉽내요 ㅠㅠ 그래도 열심히 합나다^^ 유튜브 & 네이버티비 줌마의 반찬놀이 번거롭지만 구독 한번씩 꾹꾹 부탁드립니다~^^

줌마의 반찬놀이 ..

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오늘은 코스코에서파는 냉동 크랜베리 + 오트밀씨리얼 + 아몬드우유 해서 홍콩남자친구가 먹여주는 별식. 저 이런거 안먹는데 몸에 좋은거 엄청 챙겨 먹어요 ㅎㅎ 또 이번엔 왕새우를 구워익혀서 고추&파기름 스파게티로 했어요. 생새우 안좋아하는 분들은 대하구이등 익혀서 드시더라구요.^^ 고추기름 냄새가 라조기 뺨쳤지요.~~ 2월 마지막 날이라 세금보고를 해야해서 엄마지인 회계사분께 세금보고서를 드렸지요. 그랬더니 엄마가 " 니가 뭘 했다고 그게 얼마된다고 보고를 하냐" 하셔서 " 엄마보기엔 내가 놀러 나다니는거 같겠지만 나 돈 벌어, 이거봐봐" 했더니 " 병원을 그렇게 드나들면서 이걸 언제 벌었냐" 엄청 웃었네요^^ 환급 나로면 그 돈으로 뭐할까 고민중요 ㅋㅋ

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사랑가득밥상 (두가지고기요리)남자셋 좋아하는 우족탕 남자2.3호를 위한 닭볶음탕에 마무리 볶음밥까지. 멕시코에는 뒤늦게 확진자가 세명 발견되면서 손소독제와 마스크 찾기가 하늘에 별따기예요 발빠르게 손소독제만 9개 구입해 구입하지 못한 이웃과 몇개씩 나눔하고 우리집에는 3개. 이제 담주부터는 더위가 찾아 오기 때문에 이 정도면 될거 같아 나눴어요. 이럴때일수록 운동도 열심히 먹는것도 영양가 가득 면역력 높히는게 가장 최우선인거 같아요. 어디 나가서 먹는것도 한국인(동양인)보는 눈매가 무서워 나가지 못해요. 오랫만에 📌우족탕 뽀얗게 두번만 우러내서 식혀 냉장고에 잠시 넣어두면 젤리처럼 굳어요. 나눠나눠 3끼는 세남자가 먹을수 있는 양이 되었네요.여기에 양지를 삶아 썰어 따로 보관해 편육으로도 내 주고 우족탕에도 퐁당 넣어줘여. 남자3호가 🎈닭볶음탕이 너무 먹고 싶다고 해서 큰 닭 한마리 아낌없이 쌀뜬물에 생강 통마늘 넣어 잡내 일차 제거 하고 양념장에 재 두었다가 감자와 고구마 양파 대파 다진마늘 그리고 통마늘도 넣어 마늘 좋아하는 남자들 위해 넣었더니 감자보다 맛있다며 좋아해요. 남자2.3호만 먹었는데 국물과 고구마 당근 몇개뿐..이쯤되면 찬밥에 묵은 💯파김치 잘근잘근 썰어 김가루 뿌려 볶아주면 👍 거기에 고구마 감자 당근 으깨 파김치 믹스한 밥 수저에 올리면 김이 모락모락 나면서도 한입에 꽉 차게 넣어 헉헉 거리며 냄비 바닥까지 박박 긁어 그 거부할수 없는 누룽지까지 먹고는 남자2호가 설거지를 돕는다네요.ㅎㅎ 도마를 다시 꺼내 사용하기 싫어 닭 칼집 넣다가 살짝 벤 손가락에서 쉴새없이 피가 흐르더니 약국에 가서 지혈제를 찾는데 찢어졌다고 하네요.뭐 그래도 작은 상처라 소독 잘해 주고 거즈로 칭칭 감아 하룻동안 두었더니 지혈이 잡혔어요.ㅎ칼조심하세요😅 확진자가 일어나면 늘어나 깜짝 놀래요.이럴때 어디 나가지도 못하고 운동도 집에서 가볍게 하기 쉬운데 체계적인 운동으로 면역을 이기셔야 합니다.쥐 실험으로 운동하면 면역력이 생긴다고 하니 말이죠. 👨‍🍳👩‍🍳코로나19때문에 애쓰시는 의사선생님과 간호사님분들에게 깊은 감사를 드립니다. #코로나19이기기 #의료진분들에게_깊은감사 #면역력높히는음식 #우족탕 #닭볶음탕 #땡처리 #오늘은_이거_먹어요 #편육 #닭한마리 #건강식

시니마리아

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바닷는 언제봐도 좋네요 바다소리👍👍손자사랑(흥칫뽕)이네요~~~~~~~~~~~~~~ 살~~~~~짝서운한 맘도있네요 힝😁오널따라 조카님이 12시넘어서꿈나라로 😴😱윽!!!!!!!!~피곤하닷조카이모 회가먹고싶다는(내편)친정엄니가 똭 시켜주시는센스😘🤗 고마워♡♡잘먹었습니다😉😋

천년만년♥♡

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울신랑 아침과점심 입니다. 아침은 된장국. 다들 아시잖아요^^멸치육수내어놓은 육수에... 대충 야채썰어서~~~~^^ 치킨샐러드 넣은 샌드위치싸서 울신랑 출근시키고요. .......... 2 월 27일. 그래도 ... 날이 날이니만큼 울신랑 생일이네요 그것도 환갑. 호적생일도 아니고 .... 울집 아이들하고 헷갈리지만 .... 에니웨이.... 나름 미역국 끓이고. 마켓에 갔더니 요래 이뿐 꽃이~~~. 아 봄이네요. ....... 결국은 둘이서 요래 먹었어요. 신랑은 고기많게~~~~ 전 미역만 ..그나마 요기서 나온 고기는 울신랑한테요^^ ............ 둘이서 둘이서 채연의 노래가 생각나네요 ㅠㅠ. 케잌 사다가 촛붗 밝히고~~~ 좋아하니 저도 넘 좋네요. 힘든 나날이지만.... 전 요래 하루를 또 보냅니다.

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이게 거의 8년전 사진인데 욕먹을 각오하고 올려요 ㅋㅋㅋ 밀가루 200 우유 80 소금 1t 식용유 1t 반죽해서 넙적하게 밀어 피자커터로 잘라주고.. 포크로 구멍 슝슝 뚫어주고 170도 오븐에 10분 조금넘게 구웠어요. 미국이나 캐나다 밀가루는 한국밀가루에 비해 찰져서 밀어도밀어도 말리는 기분이 드네요. 쪼금 힘들었어요. 망치고 밀가루탓 하는거 아니고 진짜입니다 ㅋ 이러구 놀았네요 ^^;;

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🍵 코로나 19 확진자가 3천명이 다되어가네요;;;ㅠ 어쩐답니까~~~~;;;ㅠ 이와중에 중국은 참... 유구무언입니당..ㅠㅠ😖😤 🍄 주말이네용..그닥 즐겁지만은 않은..;;; 그래도 가족들 식사는 제대로 챙겨야하겠죠~~!!🤭 새우전과 송이전 부쳤구요.. 처음으로 미역줄기를 사보고 볶아밨어요~미세 먼지에 좋타죠~!!! (성공했어요..🤭 우리집 간장이 맛있거등요..어머님이 직접 해주신거라서) 어젯밤엔 올만에 치킨한마리에 디저트는 오미자에이드!! 느끼한 속이 쑥 내려갑니당~(여기가 지리산밑이라 좋은 오미자를 공수할수 있거덩요! 맛있게 숙성되었네욤😂🤣) 🍮 건강한 주말되세용~~!!!

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아이들세상 (아들자랑)부모보다 자신의 자리에서 홀로 열심히 하는 남자2호 너무 자랑스럽구나. 중학생이 되어 어려워진 수학과 과학... 🤷‍♀️과외쌤 알아볼까? 👨‍🏫그냥 혼자 해 볼께요.모르면 학교 선생님에게 물어보고 나 혼자 해 볼수 있는데 까지 해 볼께. 이러더니 요즘 열심열심~ 그대와 나만 늦게 자는 남자2호가 걱정되서 💑공부 잘하고 존 대학에 존 직장 간다고 행복한건 아니야..그러니 빨리 와서 자~ 이러고 꼬시는 날이 매일매일... 정작 성적표 받아온걸 보고 점수 본 뒤 기쁜 부모란~ (얼굴도 잘생겨 공부도 잘해, 모든 이들에게 친절하고 친구들에게도인기만점 학부모들 사이에서도 브에노혼다니 남주기 아까워 어째) 과학이 어려워져 제일 좋아하는 과목인데도 불구하고 고민에 빠지고 혼자 속상해 하는 남자2호에게 내가 해 줄수 있는건 모르는걸 알아 나가는게 제일 중요한거야.알면 뭐하러 학교 다녀?알아내고 정확하게 안게 중요한거지...너무 속상해 하지 말라는 말과 잘할테니 걱정마~란 말만.... 결국 울 아들 해 냈네요.그림을 그리면서 무슨 미술숙제를 쥐로??? 수학이랍니다.센티 나눠 그거에 맞춰 그려내야 하는데 그리면서 🙋‍♂️그림 그리는건 엄마 닮은거 같아~이러네요. 점수 💯에 너무 기분 좋다며 요즘 🏋️‍♂️운동도 열심 하고 킥복싱 배우고 싶다며 느릿느릿한 울 남자2호 빠릿빠릿... 그 러 나 남자3호는????5분이면 숙제끝 공부하란 말에 10분 앉아 하다가 끝. 엊그제 조용히 내 곁에 앉아 진지하게 🧒엄마,나 뭐 되고 싶은거 알아? 🙍‍♀️뭐 되고 싶은지 알고 있어?라고 하는거야. 🧒선생님....과학 선생님.. 🤦‍♀️공부10분 하는 아들....과학샘은 공부 많이 해야 하는데 괜찮겠오???너 그렇게 안하잖아 🧒아직 어려서 그래.앞으로 잘할꺼야 하며 시크하게 놀아주시네요...😅😅😅 ㅎㅎㅎ누굴 닮았을까???ㅋ그래도 건강하니 이뻐...건강한게 제일 좋은거야~홀로위로..그러나 포기는 아닌거야.자식을 포기 하는 부모는 없으니 약간 잔소리 강도를 높혀야 하나???달라도 너무 다른 남자2.3호 아무래도 킥복싱 하는 곳에 담주면 가야 할거 같아요.모든 열심하면 되는거지... 아들 자랑 왜이리 기분 좋은건가요??? #아들자랑 #스스로싸움 #이겨낸아들 #어깨춤 #선물한아들 #장하다 #내마음속에저장 #수학 #과학

시니마리아

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🍏 코로나 19확진자가 2천명이 넘어섰네요...ㅠ 코로나 업무에 지쳤던 공무원이 과로사하기도 하구요..ㅠ 일을 크게 만드는 사람 따로 수습하다 희생하는 사람 따로;;;;👿 속상합니당.. 여긴 비도 와요ㅠㅠ 기분도 꿀꿀ㅠㅠ 🍏 양푼이 왔네요..가볍고 좋습니당~~날이 싸늘해서 굴순두부찌게 끓였어요~새우ㆍ바지락도 넣어 업그레이드좀 시켜밨어용!! 이것저것 넣코 비빔밥 했구요..동치미무 채썰어서 무쳐밨습니당!! 집안에 고소한 향이 진동을 하네요..!! 🍏 힘들어도 우리 잘 견뎌보아요!!😌😊

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안녕하세요ㅠㅠ 오늘 처음 앱 깔아 봤는데 레시피 어떻게 올리는지 아시는 분 계신가여 ㅠㅠ 어떻게 올리는지 모르겠어요 ㅠㅠㅠ

요리하는률

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사랑가득밥상 (영양가득가자요리)샘이 많은 남자1호 그대에게도 감자샐러드모닝빵을 보내오 안녕하세요.시간이 지나며 좀 괜찮아질 줄 알았던 코로나19는 전세계를 계속 흔들고 있어 걱정이 크네요. 이럴때일수록 잘 먹고 면역력 키우는것으로 마음을 달래고 있어요. 아이들 도시락 싸다 보면 남자1호가 🧑너희는 좋겠다 이렇게 정성스럽게 도시락 싸 주는 엄마가 있어서~ 이러며 샘을 부리는 이 남자.. 몇년전까지 하루도 빠지지 않고 회사분들것까지 싸 준 도시락은 잊은거야? 뭐 그렇게 샘이 난다면 회사에 있는 분들과 나눠 먹으라 좀 싸주지 뭐~ 🎈감자샐러드모닝빵 감자 포실포실 계란 반숙 삶고 오이 소금에 짜지않게 절여 면포로 엄마 젖먹던 힘까지 다 모아 오독오독. 양파 채썰어 물에 담가 매운맛 제거 후 다지고 샐러리 좋아하는 가족위해 남은 샐러리도 넣어준뒤 양배추 조금 남은것도 다져다져. 소금 후추 꿀 마요네즈 머스타드 조금 넣어 버믈버믈~ 포만감 Up되려면 다릿살슬라이스 햄 한장 포개 넣으면 완벽해..역시 여기엔 오이가 들어가야 제대로지.... 그래도 뭔가 심심해 아이들 소세지나 넣어줄까? 휴게소에 판매하는 것처럼 나무젓가락에 꽂아 구워 사이드에 넣어주니 흐믓하기 까지... 귤과 매실쥬스 물 싸고 신랑 도시락도 8개 쪼로록 과일 사이드로 포장해 주니 기뻐하더이다. 기쁨과 행복이 별거인가요??? 이렁 소소한 일상에서 가족의 평화와 사랑이 넘치는거죠. 사랑을 담은 도시락 남자1.2.3호에게 사랑 전달해 행복한 오늘 아침 출발합니다. #감자요리 #모닝빵 #감자샐러드모닝빵 #도시락 #질투 #오늘은_이거_싸가요 #남편도_챙기세요 #건강밥상 #홈메이드 #런치

시니마리아

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오늘아침은 무국으로~~~ 점심도시락은 엘에이갈비살 세피스넣어서 샌드위치로 합니다. 이사오면서 까마득히 잊고 있었던....... 우편물을 어제 받았는데.....자동차 텍 갱신하는 날이 2월 27일. 아침부터 울신랑차 내차 두대 차 에미션받고 텍오피스들렸서 해결하고요. 에미션하러간곳에 바깥 테이블에 있는 재털이에요 이뿌죠? 아침도 못먹은 상태여서 아들하고 둘이서 쌀국수집에서 아들은 쌀국수 전 P45요. 올만에 먹으니 맛있네요. 코코에 갔는데 와 벌써 꽃이 폈네요 이뻐서 찰칵. 삼겹살사고 빵도사고 닭한마리도사고 사과도사고요 사과가 미키마우스 미니마우스 스티커가 붙어있어요. 아마도 아이들용으로 사왔나봐요 작은것이 한번 딱 먹기 좋은 사이즈네여. 삼겹이 소분하면서 수육으로만들어서 저녁에 주고요. 치킨살발라서 뼈는 푹 끓여서 육수만들고~~~ 살은 치킨샐라드 계란넣고 만들어놓고요~~~ 사온 과일 세척하고~~~ 빵도 잘라서 소분하고요~~~. 일이 많으네요 오늘은. 힘들어도 모두 잘 해쳐나가보자구요. 홧팅!!!!!!!!!

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🍖 날이 갈수록 공포와 불안이 커집니당...언제쯤 안정이 돌아올지.💬💬 그래도 각별히 건강 챙겨보아요...😌 🍖 갈비찜 했어용..지난번 딸래미 남친이와서 마니 먹는 바람에 신랑이 좀 덜먹었거든요~~!! 좋아하는데...;;; 국 끓일 시간이 없어서 오이냉국 했구요!! 콩나물 무침 해밨어용~(비빔국수에 넣어볼라구용~^^) 🍖 우울하고 걱정스럽지만 우리 잘 이겨내보아용!!😌

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사진이 안올라가네요ㅠㅠ 에휴😩😩😩

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마음같아서는 김밥싸줄려고 흰쌀만넣어서 밥을 했어요. 근데... 밤새 아파 죽는줄.... 그래서 아침에 겨우 낑낑대고 일어나 간단하게 콩나물국 끓여서 아침으로 주네요. 맛있게 먹긴하는데... 버섯만 쏙 남기네요. 울신랑 두번 안먹어요 ㅠㅠ 아까운 목이버섯..... 점심으론 햄샌드위치요 상추넣고요 초쿄파이두개 사과하나 스낵으로 같이 싸서 보냅니다. 전 도라지청으로 따숩게 한잔...... 고등어무조림해서 저녁먹을라는데... 집에 오자마자 “아 배고파” “나도 배고파” 밥먹자 했더만 이발해야한다고 미장원으로 가네요. 아~~~ 짜증 일하고 왔으니 화내기도 뭐하고.... 이발하고 온 신랑하고 맛있게 저녁을 ......^^ 저녁하면서도 낼 아침에 먹을 소고기무국 끓입니다. 불청보다가 전 일찍 잠자리로~~~~ 아직도 컨디션이 좋치가 .... 울신랑 재밋는지 웃고~~~ ㅋㅋㅋ 하네요. 오늘의 하루도 잘 지나가네요. 뉴스볼때마다 걱정이 들고 안타깝지만... 다 ~~~~잘될거야 다 ~~~~지나갈거야 생각해보면서 꿈나라로~~갑니다.

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백숙(두마리)🐓크기가👍👍어마어마하네요 😊 🖐(손 으로일일이 찢느냐 힘들긴했는데뿌듯요 김치우동(김치쏭쏭다져 서끓려먹었네욤 ☺️😋

천년만년♥♡

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🥒 온국민이 걱정이 태산입니당..!! 어는정도 진정이 된다고 할지라도 후폭풍이 무섭습니당~~!!😪😓 그래도 잘먹고 힘내야겠죵~~^^😌 🍄 팽이버섯 있어서 크리미와 각종 야채 넣코 전 해밨어요! 반찬없을때 급히 만들어 먹기 좋아요..^^ 고구마전은 신랑이 좋아해용..! 묵은지볶음은 비빔국수에 넣으려구 만들었습니당..^^ 오이소박이는 오이를 끓는 소금물에 20분 정도 담궈놓은 다음 찬물로 재빨리 행군후 담그면 아삭거리고 아주 맛있어용..😊 부추와 당근 채썰어 소로 사용했구요! (저만의 비법인데 🤭 오이소박이 양념에 저는 새우젓과 가자미액젓을 사용합니당..가자미 식혜 아시죠!? 그런 느낌으로 시원하고 감칠맛나는 소박이가 되거등요..! 익으면 그 향도 맛도 좋아지는 오이소박이입니당!!) 🍎 즐거운 식사하세용~~^^

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사랑가득밥상 (분주한아침)아침국엔 맑은국 도시락엔 아이들 입맛저격 브로콜리볶음밥&떡꼬치*소떡소떡 안녕하세요.시니마리아예요. 날은 더워져 가만히 서 있기만 해도 땀이 주룩주룩~ 그러나 아침 저녁엔 추워서 따듯한 국이 생각나요. 아침에 먹을수 있는 포실포실감자와 식감 살려줄 팽이버섯을 넣어 맑고 칼칼한 팽이버섯감자국을 끓여 놓고 도시락을 싸려고 해요. 🎈팽이버섯감자국은 이렇게 준비하세요. 재료 : 감자 하나반(도톰하게 납작썰기 해서 전분제거를 위해 물에 담궈 두세요) ✔그래야 국물이 탁해지지 않고 끊적임 없이 맑고 시원한 맛을 내요. 남아있던 1/3당근도 넣어주었어요. 양파 작은것 1/2.팽이버섯1봉.다진마늘 📍밑간으로 황태가루와 국간장1스푼 후추.천일염 참치액젓을 조금만 사용하시면 감칠맛나요. 다시팩을 넣고 무반토막 그리고 다시마를 더해 진하게 육수 뽑아내면 준비한 재료를 다 넣고 한번에 끓여도 맛은 일품. 여기에 계란 좋아하시는 분들은 마지막 계란을 풀어 드시면 단백질국이라지요. (저희집은 물에 푼 계란을 좋아하지 않아 통과) 아침국을 끓이는 사이 아이들이 설레는 마음으로 도시락 열 그 순간을 생각하며 런치를 준비합니다. 🎈떡꼬치소스는 이렇게 했어요 (t작은스픈) 👍저는 소스 종류를 미리 만들어 숙성해 두어요. 한달에 몇번정도 해 먹는 양이 있다면 그거에 맞게 준비해 한달분량을 미리 만들어 냉장저장해 둡니다. 원래대로라면 고추장과 케찹 비율이 1:3 케첩을 그닥 좋아하지 않고 매운것을 좋아하는 아이들을 위해 2:3 간장1 올리고당보단 물엿이 단연 최고 윤기도 좋고 확실히 맛도 다르더라구요.여기에 다진마늘과 통깨 위 토핑에 뿌셔뿌셔 땅콩도 좋고 후레이크도 괜찮아요..전 잣이 있어 잣을 으깨 뿌려줬어요. 떡을 먼저 살짝 데친 다음 물기 제거 후에 기름에 아삭쫄깃하게 튀겨 주엇어요. 하나는 떡꼬치 하나는 소떡소떡 소떡소떡은 허니머스타드와 케첩을 올리지만 우리 아이들은 떡꼬치 소스를 좋아하더라구요 소스를 바르며 앞뒤로 다시한번 지글지글... 그럼 떡 속까지 소스가 팡팡~ 이제 제법 끓여진 국과 밑반찬 3종에 김치 하나 적은양이지만 국 한사발과 함께 먹으면 일교차 이겨낼수 있는 아침밥 먹고 아이들이 런치를 들고 학교로 출발~ 전 여유있게 따듯한 우엉차 한잔과 서리태우유 한잔으로 운동준비하며 아침을 열어 봅니다. #체계적인_내생활태도 #칭찬해 #도시락 #아침국 #일교차이기기 #오늘은_이거_싸가요 #홈메이드 #떡꼬치소스 #소떡소떡 #팽이버섯감자국 #식사하고가요

시니마리아

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