Name: 김 신영...... 빼고파다이어트 피자...
Total time: 15 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 또띠아 2장 (15cm); 계란 1개; 고추참치 1캔; 모짜렐라치즈 70g; 파슬리가루 조금

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4,320

행복한미야미니맘

김 신영...... 빼고파다이어트 피자...

빼고파다이어트피자...
김 신영님의 레시피 따라해봤어요.

2인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 계란 조리법

조리순서Steps

고추참치의 기름을 빼요.

기름없는 팬에 또띠아를 넣고
계란를 깨뜨려
포크를 이용해 넓게 펴줘요.
약불유지...

참치를 올리고
치즈도 솔솔뿌리고.
뚜껑을 덮어요

치즈가 조금 녹으면
또띠아 한장을 덮고
살짝 눌러줘요.

앞뒤로
바삭하게 구워줘요

접시에 꺼내고

파슬리를 솔솔 뿌려요.

먹기좋게 잘라요

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등록일 : 2022-07-06 수정일 : 2022-07-06

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레시피 작성자About the writer

행복한미야미니맘

요리하는걸 좋아해 블로그에 글 올리고 소소한 행복을 즐기며 사는 행복한미야미니맘 입니다. http:// blog.naver.com/pingky7080 블로그에도 놀러오세요~

포토 리뷰 1

요리 후기 1

굴러가는햄스터 2022-08-06 02:13:46

맛있어요 다이어트 식단용 레시피는 아니지만 가끔 작은 치팅용으로 먹기 좋습니다!! 굿

#다이어트피자 #김신영의빼고파다이어트피자

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