상추겉절이 간단하고 맛있는 반찬 상추무침 만드는 법

회원가입 +3,000
직접 등록하기 블로그 가져오기

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

4,284

상품목록

스마일로즈의건강밥상

상추겉절이 간단하고 맛있는 반찬 상추무침 만드는 법

이맘때 상추 솎음으로 겉절이 만들어 놓으면 상큼하고 새콤하니 맛있답니다

어제는 병원 갔다 오고 할 일이 많아서 제대로 쉬지도 못하고 바쁜 하루였어요

매일매일이 왜 이리 바쁜 건지요

며칠 전 상추 솎음으로 휘리릭 무쳐서 밥 한 그릇 순삭 했답니다
만드는 건 간단하지만 맛만큼은 너무 괜찮은

#상추겉절이 #상추무침 #간단반찬 입니다
상추는 많은 것 같아도 무쳐 놓으면 양이 팍 줄어든답니다

너무 연하고 야리야리해서 수북하게 한 소쿠리 씻어 놓아도

무치면 양이 얼마 안 되는 거 잘 아시지요~~!~

2인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

상추
200g 구매
쪽파
1개 구매

[상추 씻을 때]

식초
1숟가락 구매

[양념]

고춧가루
2숟가락 구매
다진마늘
0.5숟가락 구매
참치액
2숟가락 구매
멸치액젓
1숟가락 구매
식초
2숟가락 구매
설탕
1숟가락 구매
통깨
1숟가락 구매
참기름
1숟가락 구매

노하우

▶ 상추 손질법

▶ 상추 보관법

▶ 쪽파 손질법

▶ 고춧가루 보관법

▶ 다진마늘 보관법

▶ 참치액 조리법

▶ 멸치액젓 조리법

▶ 설탕 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

상추는 너무 연한 나머지 세척할 때도 살살 아지 다루듯이 흐르는 물에
깨끗하게 세척한 다음 물기를 제거해 줍니다

물기 뺀 상추에 고춧가루 다진 마늘과 참치 액 멸치 액젓을 넣어줍니다
상추겉절이는 새콤달콤하게 무쳐야 맛있지요

마지막에 통깨와 참기름을 넣고 무쳐줍니다
무칠 때도 양손에 젓가락을 들고 살살 버무려 주면 좋은데
저는 한쪽 손에 카메라를 들고 있어서 손으로 무쳤어요

아삭하고 상큼한 상추 #무침 #겉절이 로 바로 무쳐서
바로 먹어야 맛있는 상추겉절이
#한끼반찬 으로 후다닥 만들어 먹는 반찬입니다

변덕스러운 날씨에 몸도 마음도 싱숭생숭
손놓고 아무것도 하기 싫은데 배꼽시계는 왜 그렇게 자주 알람을 하는지
남들은 봄이 되면 입맛이 없다고 하는데
몸은 피곤한데 입맛은 피곤해서 조금 쉬면 좋으련만 ㅠㅠ

그렇게 피곤한 몸으로 오늘도 아침을 시작해봅니다

상추겉절이 관련 상품

등록일 : 2021-04-29 수정일 : 2021-04-29

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

스마일로즈의건강밥상

http://blog.naver.com/wjdtj611

sns

요리 후기 2

양초딩 2021-05-13 11:14:13

간단하고 맛있었어요^^

바람의뜰 2021-06-03 15:34:05

잘 됐는데요 제가 좀 세게 주물렀나봐요 다 숨이 죽어서 오6월 개 뻗듯이 뻣었어요ㅠ

댓글 1

#상추겉절이 #상추무침 #간단반찬 #겉절이 #무침

참치볶음 맛보장 레시피

1

초간단 밥반찬 애호박 참치볶음 ,, 맛있네요~!

스카이윤

4.9(107)
2

호박참치볶음(담백하니 아기도 좋아해요~)

비바스밥

4.9(65)
3

남은 참치캔 발견! 간단한 아이 반찬 만들어 보자! < 야채 참치 볶음 >

미소앨범by하준맘

4.9(61)
4

간단한데 너무 땡기는 맛! 참치 양파볶음요리

만개조아

4.8(19)

고등어무조림 맛보장 레시피

1

고등어무조림

풀향기

5.0(1,048)
2

고등어통조림과 무만 있으면 준비 끝! 고등어무조림

문스키친

4.9(89)
3

제철 무를 이용한 :: 고등어무조림

보동

4.9(55)
4

고등어 무조림/비린내 없이 맛있게 만들기

815요리사랑

4.8(41)

목살스테이크 맛보장 레시피

1

[간단 자취요리] 손님 초대용! 저렴하지만 멋지게 한 상 차려보자! / 서가앤쿡 목살 스테이크 만들기

얌무

4.9(287)
2

백종원 목살스테이크 맛있는 돼지고기요리

보루빵

4.9(179)
3

[백종원레시피]백종원 목살스테이크 만들기,목살요리

꽃청춘이주부

4.9(41)
4

목살로도 고급지게 스테이크를 썰어보자! 집밥백선생 목살스테이크

만개의레시피

4.9(28)

무생채 맛보장 레시피

1

무생채 만드는 법, 절이지 않고 10분 만에 휘리릭 ~

뽕림이

5.0(707)
2

무생채 만드는 법

돌하우스

4.9(211)
3

무생채 만드는법 식초없이 김치스타일로~

고래언니

5.0(155)
4

백종원 무생채 만드는법 바로 이거야!

혀니ㅋ

4.9(112)

감자조림 맛보장 레시피

1

정말 쉬운 감자간장조림~~실패율 0%!!!당장 도전입니당♡♡♡

비바스밥

4.9(906)
2

달콤하고 짭조름한 감자조림

인천은서맘

4.9(232)
3

최애반찬 소시지 감자조림

쿡따라

5.0(197)
4

매일 먹는 밑반찬 메뉴로 추천!! 감자조림

만개의레시피

4.9(151)

튀김 맛보장 레시피

1

닭봉 에어프라이 튀김, 간장소스 튀김 둘다 맛나요

다다도맘

5.0(9)
2

가자미 튀김 만들기

봉자바리

4.9(8)
3

출출할때 간식으로 먹을 떡국떡 튀김과 떡꼬치 양념소스

송송이야

4.7(7)
4

우유를 튀길 수 있을까?, "대만우유튀김" 만들기! 우유디저트♥

레미키친

5.0(6)

소면 맛보장 레시피

1

백종원 골뱅이무침,골뱅이무침만드는법,골뱅이소면 레시피

꽃청춘이주부

4.9(33)
2

낙지볶음 & 소면

밥심은국력

4.8(14)
3

[집밥] 백선생 골뱅이무침 + 팁 # 소면삶는 법

숑하우스

4.9(10)
4

골뱅이무침 황금레시피 소면무침까지 완벽하게♪

호이홍이

4.3(6)

참나물무침 맛보장 레시피

1

깔끔한 한정식집 메뉴 참나물무침

옥이

5.0(191)
2

향긋하게 참나물 무침 무쳐내기~

강씨집밥

5.0(58)
3

참나물무침 향긋하니 두부 넣어 든든한 요즘반찬

요리쿡조리쿡

5.0(16)
4

향이 좋은 참나물무침

밥심은국력

5.0(8)

팽이버섯전 맛보장 레시피

1

초간단 밑반찬, 팽이버섯전, 버섯요리

사계절아아

5.0(69)
2

팽이버섯전, 초간단 반찬

김쭈

5.0(36)
3

초보도 쉽게 만드는 팽이버섯전

jina0401

5.0(21)
4

팽이버섯야채전 초간단 밑반찬

고래언니

5.0(19)

전복죽 맛보장 레시피

1

내장까지 넣어 제대로 진한 전복죽 만들기

초롱비

4.9(157)
2

요리초보도 만드는 전복죽

훈뚠

4.9(59)
3

전복죽 만들기 영양을 듬뿍 담다

판교댁쏭아

4.9(32)
4

기력보충! 영양만점! 전복죽

만개의레시피

4.9(17)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.