건강에 좋은 톳을 넣어 밥톳 짓기

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굼빛라이프

건강에 좋은 톳을 넣어 밥톳 짓기

건강에 좋은 톳을 넣어 밥톳 지어봐요.

6인분 이상 60분 이내 아무나

[재료]: 밥톳 2 봉지 , 쌀 6 컵

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뼈 건강과 혈액순환에 좋은 밥톳을 준비해요.

흐르는 물에 쌀을 서너번 씻어요.
밥양에 맞춰 밥물을 부어요.

밥톳 봉지를 뜯어 부어요.
* 쌀 2~3인분 기준 밥톳 1봉지가 적당해요.

압력밥솥 취사 버튼을 누르고 밥을 지어요.

밥이 다 지어졌으면
뚜껑을 열고 주걱을 이용해
밥알과 톳이 잘 섞이도록
전체적으로 뒤적거려요.

밥톳 은근 맛있습니다.
식감도 좋고 향도 진하지 않아 괜찮아요.
건강에 좋다니 밥지어 드셔보세요.

: 이런분들께 추천해요!
- 뼈 건강이 걱정되는 분
- 부종 및 변비로 고생하는 분
- 다이어트 중인 분
- 자극 없는 건강식을 찾는 분

등록일 : 2026-02-25 수정일 : 2026-02-25

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굼빛라이프

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#톳 #밥톳 #톳밥 #밥짓기 #만들기 #전기밥솥

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