간계밥이 질릴 땐 케찹계란밥

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서까

간계밥이 질릴 땐 케찹계란밥

간계밥은 물리고 재료는 많이 없을 때, 다이어트 할 때 너무 안성맞춤이에요

1인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

계란
2개 구매
밥
1공기 구매
양파
1/2개 구매
케찹
3T 구매
간장
1T 구매
다진마늘
1T 구매
물
1/2컵 구매
깨
솔솔 구매
후추
취향껏 구매

노하우

▶ 계란 조리법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 간장 조리법

▶ 깨 조리법

조리순서Steps

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케찹 3, 간장 1, 다진마늘 1 스푼씩, 물 종이컵 반컵 넣고 섞어 소스를 만들어주세요

양파 반 개를 먹기좋게 썰어 기름 두른 팬에 볶아주고
양파가 투명해지기 시작하면 가장자리에 둘러주고 중간에 계란 2개를 넣어주세요
(저는 다이어트식이라 밥을 반만하고 계란을 3개 넣었습니다)

계란을 넣은 후 양념을 잘 둘러 넣어 취양대로 게란이 익을때 까지 가열해줍니다
맵게 드시고 싶우시면 청양고추를 썰어 넣어도 맛있습니다

취향것 계란이 익으면 밥위에 올리고,
깨와 후추를 뿌려주시면 완성입니다

간장계란밥 관련 상품

등록일 : 2026-01-29 수정일 : 2026-01-29

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