양배추 사과참외 요거트 샐러드

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뿡씨스터즈

양배추 사과참외 요거트 샐러드

아침에 먹으면 보약인
요거트, 양배추, 사과
땅콩잼과 마누카 꿀까지
건강한고 맛있는 샐러드 만들어 볼게요

2인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[양배추 사과참외 요거트 샐러드 재료]

플레인 요거트
넉넉히 구매
채썬 양배추
넉넉히 구매
사과
1개 구매
참외
1개 구매
크런치 땅콩버터
넉넉히 구매
올리브 오일
적당히 구매
파슬리 가루
적당히 구매

노하우

▶ 양배추 손질법

▶ 양배추 조리법

▶ 양배추 보관법

▶ 사과 손질법

▶ 사과 조리법

▶ 사과 보관법

▶ 참외 손질법

▶ 참외 보관법

▶ 파슬리 손질법

▶ 파슬리 보관법

조리순서Steps

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플레인 요거트 넉넉히

채썬 양배추 넉넉히

사과 1개
참외 1개
슬라이스해 주세요

슬라이스한 사과, 참외를 올려 주세요

사과 위에 크런치 땅콩버터 넉넉히

마누카꿀 1큰술
올리브 오일 적당히

파슬리 가루 뿌려주면 샐러드 완성!

사과, 땅콩버터, 꿀조합은 언제나 굿
간단 레시피로 건강한 샐러드 만들어 드세요

양배추사과참외요거트샐러드 관련 상품

등록일 : 2025-11-30 수정일 : 2025-12-01

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레시피 작성자About the writer

뿡씨스터즈

안녕하세요~ 뿡씨스터즈입니다^^

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