흑임자 곡물주스와 다과상 차리기

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나래노리Narae

흑임자 곡물주스와 다과상 차리기

요즘 우리의 최대의 관심사~!
'동안 & 뷰티 & 건강'

배우 김강우가 10년동안 마셨다는
'김강우 삭제주스'를 만들었는데요.

꽤 오랫동안 프로틴 단백질
가루 영양제를 마시고 있던터라

김강우 삭제주스에
더 관심을 갖게 되었답니다.

4인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

우유
750ml 구매
바나나
1개 구매
냉동블루베리
4큰술 구매
흑임자 가루
1큰술 구매
서리태 가루
1큰술 구매
오트밀
1큰술 구매
견과류
1큰술 구매

노하우

▶ 바나나 보관법

▶ 블루베리 보관법

▶ 검은콩 손질법

▶ 검은콩 보관법

조리순서Steps

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우유, 바나나, 블루베리부터 블렌더에 넣어줍니다.

오트밀, 서리태가루, 흑임자가루 모두 1큰술씩 넣어주세요.

블랜더 '주스모드' 눌러주시면 (1분)
넘 간편하고 쉽게 완성되는 흑임자 곡물주스 *0*

흑임자곡물주스 관련 상품

등록일 : 2025-09-01 수정일 : 2025-09-02

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레시피 작성자About the writer

나래노리Narae

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#흑임자곡물주스 #김강우삭제주스 #김강우10년삭제주스 #흑임자주스 #곡물주스 #건강주스

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