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서까

팽이버섯 비빔밥

밥을 반공기로 바꾸면 다이어드 용으로도 너무 좋아요!! 레시피는 한공기 기준으로 3인분이고 밥을 반공기로 줄여 다이어트 식으로 드신다면 6인분입니다
3인분 10분 이내 아무나
재료Ingredients
조리도구
조리순서Steps
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팽이버섯 3개를 밑동을 자르고 찢어줍니다

도마 , 조리용나이프

팽이버섯 손질법

기름 두른 팬에 다진 마늘 1스푼넣고 팽이버섯을 숨이 살짝 죽을 만큼 볶아주세요

프라이팬 , 요리스푼

볶은 팽이버섯에 굴소스 4, 알룰로스 4, 고춧가루 4, 물 2 스푼을 넣고 섞어주며 자작하게 볶아주세요

계량스푼

계란후라이를 구워 밥, 팽이버섯, 계란후라이를 올리고 파를 조금 올려 주시면 완성입니다

완성그릇

등록일 : 2025-07-10 수정일 : 2025-07-11

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