또띠아 샌드위치 만들기 아이 아침 메뉴 추천 접는 또띠아 계란 토스트

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예꿈이댁

또띠아 샌드위치 만들기 아이 아침 메뉴 추천 접는 또띠아 계란 토스트

저도 뚜아자매를 위해 이왕이면 다양하고 영양소도 고루 섭취할 수 있는 아침식사 만들어 주려고 노력하는. 8세, 10세 자매맘이랍니다 >< 그래서 오늘은 뚜아자매가 좋아하는 아침메뉴 중 하나! 또띠아 샌드위치 만들기 를 준비했어요 :) 계란지단 부치고 그 위에 또르띠아 올려서 뒤집기. 햄, 치즈, 루꼴라, 딸기잼 등 나눠 올려서 샤삭 접어주면 완성! 저는 미리 만들어 둔 당근라페도 넣어서 만들었더니 아삭아삭 식감도 좋고 훌륭한 아침식사가 완성됐어요 :) 또띠아 활용요리라 더 간단하니 간단한 식사로 추천! 맛있게 만들어 보세요 :)

1인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료 (1인분 기준)]

조리도구

볼
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또띠아 1장당 계란 1개가 들어가요. 2인분 만드실 분들은 2개를 준비해 주면 되세요 :) 볼에 계란 1개 톡 깨고 소금 1꼬집 뿌려서 곱게 풀어줍니다 또띠아 샌드위치 들어가는 재료로 저는 슬라이스햄 2장, 체다치즈 1장, 루꼴라 1줌, 당근라페 정도를 준비했는데요. 방울토마토나 청상추 등 푸른잎채소를 넣어주셔도 좋아요 :)

볼 , 젓가락

예열한 팬에 식용유 1T를 두르고 계란물을 부어줍니다 계란지단 모양이 동그랗게 나오지 않아도 괜찮아요 어차피 접으면 티가 나지 않으니 모양에 너무 신경 쓰지 않고 편하게 얇게 부쳐주세요 :) 불세기는 중약불~약불!

약불로 부쳐내다가 사진처럼 계란이 70% 정도 익었을 때 또띠아를 올려줍니다.

저는 20cm 사이즈를 준비했는데요 아이들 먹기 좋게 좀 더 작은 사이즈 사용하셔도 좋아요 사진처럼 또띠아를 덮었으면 뒤집개를 이용해서 또르띠아와 계란지단을 함께 뒤집어 줍니다

요렇게 뒤집어 주었어요 :) 뒤집개로 꾹 눌러가며 40초 정도 노릇하게 빵을 구워줍니다

앞뒤로 구워낸 또.르띠아와 계란지단을 도마나 접시에 올려놓고 가위를 사용해서 사진처럼 가운데 1/2 지점까지 잘라주세요 이렇게 가위집을 낸 다음에 재료 올리고 순서대로 접어줄 거예요 :)

슬라이스햄도 사용했던 팬에 앞뒤로 구워주었답니다

4등분으로 보았을 때 아래 왼쪽 면에 딸기잼 1T를 골고루 펴 발라줍니다 딸기잼 대신 기호에 따라 케찹이나 허니머스터드 소스 사용하셔도 좋아요

체다치즈, 햄, 루꼴라와 당근라페를 올려줍니다 슬라이스햄은 2장 이상 넉넉하게 넣어주면 더 맛있어요 :)

체다치즈 부분부터 위로 반 접고, 왼쪽으로 접고, 아래쪽으로 차례로 접어주면 접는 또띠아 샌드위치 만드는법 완성이에요 :)

또띠아샌드위치 관련 상품

등록일 : 2025-06-19 수정일 : 2025-06-20

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8세, 10세 뚜아자매, 남편이 잘 먹어 준. 요리 레시피를 포스팅하고 있어요 :) https://m.blog.naver.com/pinkhut

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#접는또띠아 #또띠아샌드위치 #아이아침식사 #또띠아계란

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