ABC 샐러드

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ABC 샐러드

저속노화가 유행이라서 건강한 샐러드를 만들어 볼게요

2인분 20분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

[드레싱]

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당근, 사과, 케일, 비트를 비슷한 두께로 얇게 채썬다

도마 , 조리용나이프

사과, 비트, 케일, 당근의 양은 기호에 맞춰서 준비해주세요

팁코 오렌지 주스 2T를 소스 그릇에 넣어주세요

올리고당 1T를 넣어주세요

올리브유 2T를 넣어주세요

화이트발사믹식초 2T를 넣어주세요

화이트발사믹식초 대신 레몬즙을 넣어주셔도 좋으세요

볼에 모든 재료를 넣어주세요

냉장고에 시원하게 보관하셨다가 드시면 더욱 맛있습니다.

먹기직전에 드레싱을 부어서 가볍게 버무려주세요

견과류도 같이 넣어 드시면 좋아요

건강하고 아삭한 식감의 샐러드이고 초간단으로 만드실 수 있으세요. 상큼한 샐러드가 드시고 싶으실때 추천드립니다

: 사과의 양을 늘리면 달콤하고 맛있게 드실 수 있으세요

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등록일 : 2025-04-23 수정일 : 2025-04-24

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건강한 재료와 건강한 집밥을 소개합니다.

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#샐러드 #저속노화 #건강식 #초간단샐러드 #간편요리

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