쉬운 양파 미역줄기볶음 /칼로리 / 남편도시락/ 집밥밑반찬

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햇살머금은집

쉬운 양파 미역줄기볶음 /칼로리 / 남편도시락/ 집밥밑반찬

오독 오독 식감 좋고 맛있는 미역줄기볶음 만들기 해 볼께요.

4인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

미역줄기
1팩 구매
들기름
2T 구매
마늘
1t 구매
설탕
1t 구매
후추
약간 구매
양파
1/2개 구매

조리도구

믹싱볼
구매
채반
구매
볶음팬
구매
도마
구매
조리용나이프
구매
요리스푼
구매
접시
구매

노하우

▶ 미역줄기 손질법

▶ 미역줄기 보관법

▶ 들기름 조리법

▶ 들기름 보관법

▶ 마늘 손질법

▶ 마늘 조리법

▶ 마늘 보관법

▶ 설탕 조리법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

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조리순서Steps

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아이반찬 도시락반찬으로 좋고 일주일 밑반찬으로 너무 좋은 미역줄기볶음 만들기 해 볼께요.

물에 담가서 약간 짭쪼름 할 정도로 담가서 짠기를 빼 주세요.

믹싱볼 , 채반

미역줄기 손질법

요렇게 들기름과 후추 그리고 간마늘까지 넣어서 휘리릭 볶아내면 들기름 향이 솔솔

볶음팬 , 요리스푼

거기에 마늘과 후추를 넣어서 비린내 나지 않는답니다. 거기에 양파를 넣어서 식감은 더욱 좋구요 맛도 더 좋답니다. 미역줄기 짠기를 남기고 물에 담가서 조리해서 소금은 안 넣으셔도 된답니다.

도마 , 조리용나이프

양파 손질법

그럼 너무 맛있는 미역줄기볶음이 뚝딱 완성이랍니다.

양파미역줄기볶음 관련 상품

등록일 : 2025-04-15 수정일 : 2025-04-15

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레시피 작성자About the writer

햇살머금은집

https://blog.naver.com/ssssuck1357

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#미역줄기볶음 #미역볶음 #미역줄거리볶음 #밑반찬 #아이반찬 #양파미역줄기볶음 #미역양파볶음 #도시락반찬

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