달걀로 만든 수제 후레이크 /과자 뿌시래기 만들기

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나래노리Narae

달걀로 만든 수제 후레이크 /과자 뿌시래기 만들기

이웃님들 과자 뿌시래기 좋아하시나요..? 후라이드 치킨먹을 때 닭껍질 튀김 뿌시래기 넘 맛있는데 높은 칼로리때문에 맘놓고 못 먹었던 저같은 분들을 위해..ㅎ.ㅅ* 수제 과자 뿌시래기를 만들어봤어요..^0^*

아무나

재료Ingredients

[재료]

조리도구

볼
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거품기
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스푼
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오븐팬
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에어프라이어
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접시
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노하우

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* 재료 * 달걀 흰자 넉넉히, 모짜렐라 치즈 1컵 (약 220ml), 체다치즈 1장, 조각치즈 3개, 후추 1스푼, 파슬리 1스푼

재료들 중에 가장 중요한 치즈들을 조각내어서 준비해주세요.

달걀 4개 흰자만 모아서 머랭쳐주세요. 내 사랑 애정템 타파웨어 스피디쉐프에 힘들이지 말고 재미나고 신나게 아이들과 요리 놀이 즐기면서 열심히 돌려주어 머랭쳐주세요. ^^*

볼 , 거품기

달걀 머랭과 준비한 치즈들 모두 보울에 넣어줍니다. 후추1스푼, 파슬리 1스푼 톡톡 넣어주어 고루고루 섞어줍니다.

에어프라이어 190도 10분 구워주시면 완성입니다.

오븐팬 , 에어프라이어

정말 짭쪼롬한 후라이드 닭껍질 튀김같이 남녀노소 누구나 좋아라할 과자 뿌시래기 완성~!

달걀흰자와 여러가지 치즈로 만든 수제 후레이크 뿌시래기 과자♥ 먹어도 먹어도 질리지 않고 칼로리 걱정없는 수제 뿌시래기 과자로 고소담백한 하루 보내세요 ^^*

수제 버거빵 안에 조금 뜯어서 살짝 넣어봤는데.. 오 완전 맛나네요 ^0^* 다양하게 즐기는 수제 후레이크 과자 뿌시래기 ^^* 아이들과 '요리아트', '요리놀이'하기에 안성맞춤인 귀엽고 재미난 레시피를 추천드립니다.

등록일 : 2025-04-12 수정일 : 2025-04-15

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레시피 작성자About the writer

나래노리Narae

안녕하세요 요리블로거 '웰니스 나래', food 먹방 유튜버 '나래노리 Narae'입니다 ^0^*

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