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너부리3

이유식인 파프리카로 만든 중기 이유식인 [파프리카] 입니다

알록달록 색깔도 이쁘고 영양가 많은 야채인 파프리카로 만든 중기이유식 입니다~!!^^*
1인분 15분 이내 아무나
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재료Ingredients
조리도구
노하우
조리순서Steps
파프리카 2개는 깨끗이 씻어주고,

파프리카 2개.

도마 , 조리용나이프

반으로 자른 뒤,

파프리카 2개.

씨를 빼줍니다~!!

파프리카 2개.

냄비 찜기에 반 자른 파프리키 2개를 넣고,

파프리카 2개.

냄비 , 찜기

강불에 15분 정도 쪄줍니다~!!

파프리카 2개.

다 찐 파프리카 2개는 찬물로 식혀준 뒤,

파프리카 2개.

볼 , 채반

파프리카 2개는 껍질 벗겨줍니다~!!

파프리카 2개.

블랜더에 파프리카 넣고,

파프리카 2개.

블렌더

입자감 있게 갈아줍니다~!!

파프리카 2개.

큐브에 15g씩 담아,

파프리카 2개.

스푼 , 이유식큐브

냉동 보관해 주면 됩니다~!!

파프리카 2개.

팁-주의사항
파프리카는 꼭지가 싱싱하고 단단한게 좋아요~!! 파프리카는 독특한 향도 있고, 새콤한 맛 때문에 아기들 호볼호가 있어요~!! 파프리카는 여러가지 색깔로 만드는게 좋아요!! 영양가가 다 다르기 때문이에요~!!ㅎㅎ

등록일 : 2024-09-30 수정일 : 2024-10-02

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레시피 작성자About the writer

너부리3

7개월 된 풋풋한 새댁입니다~ 팬더양은 집에 있는 재료들로 활용해서 만들고, 항상 만들어 먹자는 신념으로 요리하고 있어요. 건강한 요리를 하겠습니다!!ㅎㅎ

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